大姨妈来了，我申请休假！

　　我一直不明白，女性这段特殊时期为什么叫例假，明明百般不适，哪有像假？诶，既然如此，我决定强行把它变成假，不要辜负了它。
　　我的痛经史在朋友中久负盛名，每月总有几天痛不欲生，无法学习和工作，严重时还会呕吐。读书时，妈妈最怕接到老师电话，你家女儿又昏厥了，要不要接回去……
　　长期不喝凉水，不吃冷饮，会好吗？NO
　　躺在床上缩起肚子睡一觉会好吗？NO
　　腹部敷热水袋贴暖宝宝会好吗？NO
　　中医调理喝苦药，会好吗？NO
　　西医还给我挂过葡萄糖，Why？
　　会好吗？NO！NO！NO！
　　怎么能不疼？直接吃止痛片！
　　……
　　这个时候就有人跳出来说，止痛片怎么好老是吃，会有副作用的！是呀是呀，忍着吧，大概忍48小时或者72小时就缓解了。这和生孩子一样，不痛在自己身上，总觉得扛一下就过去了。
　　于是每每逼近崩溃顶峰才会吃药，就这样忍了多年以后，我忽然想通了，多大的副作用能大过卧床不起、冷汗狂流、呕吐昏厥啊，等到忍不住才吃药，前面的都白疼了啊。
　　而且众所周知，姨妈特别爱凑热闹，但凡你要坐飞机、坐火车或有什么重要活动，她总是要来轧一脚的。后来我每月早早就备好止痛药丸，随身携带，一见到她就吃下去，终于两相太平，一起做起了快乐的女孩儿。
　　不知痛经为何物的朋友疑惑：能有这么痛？
　　痛过的朋友叹息着摇头安慰：诶，没事的，生个孩子就好了。
　　什么……玩意儿……跟曾经十几岁的我说「生个孩子就好了」，叫不叫人活了……要是不生小孩，这就要痛一辈子了？and，我还要痛很久很久很久才能生小孩啊！
　　所以，未育女性冻卵怎么够，还是要痛经的，直接代为保管一下子宫是不是更好？不过有件事还要感谢痛经给我的磨砺
　　胖宾说生淣二时打了无痛还是痛得咬牙切齿，吓死我了，孕后期每天都活在生育疼痛的恐惧中。
　　然而最后，不愧是久经痛场的我，打完无痛直到十指全开，蛤？结束了吗？感觉和顶级痛经差不多啊……一滴汗都没流， push了两下鹿易就被push出来了……
　　天啊，怎么会这样，原来我以前每个月都在生孩子。
　　最悲愤的事情是，「生个孩子就好了」居然是真的。
　　身体设置真是奇妙啊，毕竟继续卧床不起的话就没法带小孩了，小朋友们也很懂盘算的，出来前就帮妈妈修复了痛经这个bug。
　　这么说起来，鹿易是拯救我于水火的英雄了。
　　生完小孩以后，我又 母乳了15个月。让我坚持住的是母爱吗，不是，是不用来例假的快乐……
　　咦，啰里八嗦了那么多，我不是来说如何把例假变成假的吗……可见阴影之深。例假如何变成每月固定happy day？
　　就算不再痛得满地打滚，成为母亲后，也完全无法度过一个优雅的生理期，只能强行给自己放假，放飞，放纵！
　　第一步，不论你在上班还是在家带小孩，忘记自己肚子上的赘肉，忘记那些穿不下的小裙子，忘记夏天已经不留情面地一脚踏过来，火速给自己叫上甜品和奶茶外卖，不要犹豫。
　　说经期大吃大喝不会胖当然不是真的，虽然这时新陈代谢加快，雌激素分泌旺盛，但也就比平时快那么一丢丢而已……只不过，甜食叫人喜悦，例假时吃一吃，真是完全没有负罪感，开心。
　　第二步，在办公室，用最舒服的姿势瘫坐在椅子上，百无聊赖地瞄着电脑屏幕，向周围领导和同事散发出一种身体不适无心工作但仍在带病坚持的气息，掏出买了很久的防偷窥屏，把《权力的游戏》打开看一看……
　　在家带娃，打开电视机，找到胖宾给大家推荐过的幼儿英语启蒙动画片（加一个链接），把小孩安置到沙发上，塞上一杯奶（孩子偶然放养一会儿吧）。躺到沙发一边，掏出自己的iPad，把《权力的游戏》打开看一看……
　　第三步，晚饭后早点把小孩托付给队友，自己去小房间好好睡一个久违的整觉。不要担心讲故事、掖被角会让队友休息不好导致第二天上班无精打采。
　　通常他们会反馈孩子特别乖，一晚上都没有闹。因为他们根本听不到，一秒都没有醒过……小孩也不是非你不可，每个月我家爸爸和鹿易的单身男孩之夜都是过得非常好的。
　　第四步，白天请使用卫生棉条，让自己忘记姨妈的存在。夜里穿上舒适的安心裤（就像儿子的尿不湿），不要再睡得畏畏缩缩胆战心惊，放心大胆地翻滚，纯白的床单都能得到良好的保全。所以本期好物就是卫生棉条
　　早听身边许多女友说，一旦试过卫生棉条，就再也回不去卫生巾的日子了。我试过后，也是惊为天人。
　　据说卫生棉条在我国的使用率只有2%，其实不止我国，在整个亚洲使用率都很低。2016年，傅园慧在里约奥运会女子400米混合泳接力赛中失利，赛后采访时，直爽的她大大咧咧承认是因为＂来例假身体乏力＂，引得众人疑惑：原来经期也能游泳的？
　　Of course，因为她使用了内置的卫生棉条呀。早在此之前，我和女朋友去上游泳课，她突然来例假，又不想爽约，也是火速去附近买了一个卫生棉条来解决。
　　卫生棉条当然不是什么新晋先进发明，已经诞生70年，国外很是普遍。
　　嵌入式的设计不与皮肤接触，不像卫生间般闷热，还能有效抵挡细菌，也不产生异味，对夏天真是极度友好了。体积小，放在包包里不占地方，带去洗手间也不尴尬。
　　棉条有导管式和指入式两种——
　　导管式的棉条外有一根光滑的塑料导管，方便在体外通过导管把棉条推入阴道深处，适合新手使用。
　　指入式更环保，是戴指套，用手指直接将棉条推入阴道的，适合熟练使用者。
　　我更喜欢导管式吧，推荐没有试过的朋友先从这种用起好了。犹犹豫豫不敢试？给你加油鼓劲小贴士：
　　1，消除顾虑，忘掉偏见，它不会有异物感的，如果有，说明你的位置还没放对。
　　2，放入的过程真的有点尬，所以卫生间的门记得锁好，第一次需要对着使用说明慢慢摸索，千万不要轻言放弃，浪费几条也没关系的，它的体验真的值得拥有。
　　3， Virgin也可使用，所谓处女膜并不是密不透风的，它本身有缺口有弹性，形状各异，大可不必担心啦。
　　4，别害怕，那个得了中毒性休克综合症的女孩，是因为忘把棉条取出，在体内滞留了几乎半个月。实在是太无感了吧，不然这事儿怎么能忘记呢……
　　5，所以再次提醒，请选择适合自己流量的产品，及时更换，最长使用8小时。
　　常见品牌有TAMPAX 丹碧丝、Kotex高洁丝、FEMME菲秘、o.b.强生等，他们的淘宝旗舰店都有试用装，我都买了，我喜欢丹碧丝和菲秘多些。
　　大家尽管买些来试试，看看哪个更适合自己，虽然最初的放置过程偶有不顺，但确实是打开新世界的好物。
　　夏天来了，更要清爽才有好心情呐～好好珍惜每月的这份「例假」吧，等待大家的好用反馈！
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　　作者：一池
　　职业码字工
　　行动迟缓的处女座
　　半吊子摄影师常年接单中
　　争做儿子鹿易的人生好战友