儿科主任提醒3种食物是发育抑制剂，常吃可致积食

　　十儿九积食，积食不仅在儿童人群中发病几率较高，其危害后果更是颇为严重。这类病症的出现多因日常生活中，家长没能很好在意孩子饮食和生活习惯的培养所致，有些家长甚至任由此类病情发展加重，以至于儿童生长发育陷入停滞，早早就输在了＂起跑线＂上。
　　表姐家的孩子晴晴，今年7岁了，虽然平时活泼可爱、学起知识来也相当用心，但是表姐依旧是为此烦心不已，原因就是晴晴的个头比同龄人矮了许多。在体检时，医生也提醒表姐要重视晴晴的发育状况。
　　回到家里之后，为了让晴晴快点长个，表姐就买了很多补品给她吃，还会隔三岔五的熬些骨汤、虾粥。然而在尝试了一段时间之后，晴晴的个头不仅没有明显增高，还经常捂着肚子说不舒服。就医检查之后才发现，原来晴晴的胃肠功能又出现了问题。
　　医生告诉表姐，像这类大鱼大肉的过分补充，不仅无益于儿童的正常发育，还会损伤其脾胃状况，或加重胃肠运转负担，消耗不掉的食物残渣就会长期蓄积在消化道内，从而诱发积食病情出现。
　　儿科主任提醒：3种食物是发育＂抑制剂＂，常吃可致积食
　　1、大骨汤
　　人们都说＂骨头汤补钙＂，却不知，骨头汤所含钙的含量并不多。还不如吃一片钙片来得实在，而平时家里熬制的骨头汤上面会漂一层厚厚的油脂，并不利于人体的吸收。尤其是孩子，喝得太多，肠胃负担会加重，蠕动能力减弱，食物也不能够很好地消化，慢慢的就容易出现积食。
　　2、红烧肉
　　很多成年人吃多了红烧肉之后，都会感觉有些＂无福消受＂，更何况是脾胃功能尚不健全的孩子们。这类食物不仅含有较多油脂，更含有大量糖分和食盐，常吃的话，会损伤胃部黏膜，导致代谢酶活性受到不利影响，进而容易导致积食病患出现。
　　3、腌黄瓜
　　腌制食物中除了盐分之外，还含有不少的亚硝胺成分，这种化合物对于胃部细胞会造成明显伤害，从基因层面破坏其稳定构造，从而更易增加人们罹患胃病和小儿出现积食的几率。
　　另外，家长也要多关注儿童的积食表现，一旦发现相应迹象，及时就医诊断
　　1. 夜间哭闹
　　2. 食欲不振
　　3. 气色变差
　　4. 腹泻便溏
　　5. 口臭异常
　　若是查出积食病患，一方面要积极配合医生进行专业治疗，另一方面，也要采取相应的食疗方法，以促进这类病情的尽早康复。
　　食疗补充健胃消脾的营养水
　　这类营养素堪称小儿消积的＂黄金＂营养素，富含的山药、麦芽、鸡内金、山楂等不仅可以健脾开胃，还能完善胃壁防御机制，有利于儿童自身的肠胃蠕动和营养运化，激发消化酶及代谢酶活性，促进身体素质的提升。
　　儿童不妨在一早一晚的时候坚持服用这类营养素，其成分天然，也无任何副反应，完全不用担心会对于儿童健康造成损伤，可以明显降低积食的罹患几率。