来源：温州日报-瓯网
　　本文导读：＂小时候体态不好，以后长大了就好了。＂相信不少家长会提出这样的看法。事实上，在青少年时期出现不良体态，在成人后体态问题会更加严重。也就说，打造一个良好的体态，应从青少年时期开始。那么平时应该如何预防孩子会出现不良体态？
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　　＂小时候体态不好，以后长大了就好了。＂相信不少家长会提出这样的看法。事实上，在青少年时期出现不良体态，在成人后体态问题会更加严重。也就说，打造一个良好的体态，应从青少年时期开始。那么平时应该如何预防孩子会出现不良体态？
　　卢跃伦介绍，在平时的生活和学习中，青少年应该养成良好的习惯，避免久站、久坐、久低头。因为久坐时，在长时间的压力下，腰椎间盘受到了一定程度的挤压、变形、劳损，慢慢地容易出现腰腿痛、腰酸胀甚至脚发麻的现象。因此，在坐姿方面，连续坐位的时间不要太长，一般不要连续超过半个小时；尽量避免＂葛优躺＂等姿势。
　　在站姿方面，尽量减少松弛站立。长时间的松弛站立，脊柱不仅会出现生理曲度明显改变，还会出现不断左右变换的骨盆倾斜和脊柱侧弯现象。在平时工作和学习的过程中，建议工作或学习一段时间，就要不时地转动一下脖子，同时头部向后仰一会儿，并用手按摩一下紧张的肌肉。
　　此外，更重要的一点是，家长需提高对孩子体态的重视程度。因为很多时候，表面体态的不正确，往往是脊柱出现了问题。在发现孩子存在＂高低肩＂＂驼背＂等一系列现象时，家长不能只是简单提醒，而更应该做出实质性的干预。若是自行无法纠正，需及时就医，接受矫正。
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一个孩子的独白妈妈，请你爱我，而不是爱我做的事快考试前，徐妈妈嘱咐儿子做好接下来考试的准备，儿子说妈妈，别说了，我一定给你把这次考试考好。甚至很多妈妈会说你记住，你无论如何，要把这个试给我考好了！每每听到这样的话，我都觉得好无情绪化的爸爸碰上青春期的孩子，堪比火星撞地球，妈妈怎么办？先分享一个案例故事，然后附上具体解决办法，被很多案例证明最恰当有效。我的来访者文妈，讲了他家发生的战事我丈夫是一个脾气坏固执的男人，我儿子初二，刚好青春期。这爷俩只要一言不合，就互妈妈穷怕了，会下意识这样对待孩子，就把穷的阴影给孩子种下了穷困的日子有多少人体验过呢？买件衣服需要反复掂量好久，一年最多买一件，很多衣服都是捡别人家不要的每天只有白米饭和咸菜，还经常没米下锅，厚着脸皮找邻居借点住的房子，没有门窗，只有框，受不了洗脑式教育，她称妈妈是魔鬼近日东京奥运会，孙颖莎赢了40横扫伊藤美诚，伊藤美诚妈妈的教育方式引起了大家的关注，伊藤的母亲从小就让女儿学习乒乓球，还会在女儿进入浅睡眠之后在她的耳边说能胜中国的只有你，不断和女7岁，被施暴的1095天，孩子一句话虐哭千万妈妈消失的童年被妈妈施暴3年是种什么感受？7岁的天天，一直在忍受这种痛苦的生活。其他孩子的童年都是妈妈的头发，妈妈的体香或是妈妈拍睡觉温柔的手。然而，天天的记忆里，只有妈妈手里的粗电线180斤二胎妈妈轻松瘦到100斤你胖，只是努力用错了方向今天包妈给大家介绍一位朋友，她本人曾两次从180斤减重至108斤！想健康瘦下来的妞们，这一套课程就够了！18节营养课21天运动计划教你避开各种减肥陷阱，不节食不挨饿，有效瘦身不反弹你这样打孩子，可能真的会要了孩子的命来源6Q教育作者6Q陈湘云我在群里看到了这样一个视频刚开始妈妈拿着一根棍子，盯着大女儿读书，二女儿和小儿子则在一旁玩。妻子回头看到丈夫拿着手机在录视频，于是恶狠狠地对丈夫说你录啊，在家早教203页网红控笔专项训练在这，家长自行保存很多家长上学后才发现孩子写字歪歪扭扭地不好看？一些笔画如撇捺横折钩等总是写不好！总感叹为什么优秀的孩子又是别人家的孩子。运笔，是孩子上学写字的基础。如果运笔不太好，也意味着将来能写厉害了！老师把小学英语800个单词汇总成52张思维导图一记一串还是刚学英语的时候，最让家长头疼的就是孩子记不住单词了吧，刚教过，转过身就给忘记了，真不知道是孩子故意的还是就是记性差。其实静子老师要告诉你们的是，孩子在上小学的时候，记忆力是非常什么叫骨盆前倾？这四类人的，非常容易向前倾什么叫骨盆前倾？这四类人的盆骨，非常容易向前倾。1什么叫骨盆前倾？盆骨便是腹部下列，大腿根部之上的部位。最关键的健身运动还有许多全是以盆骨为管理中心来进行的。因此，一旦盆骨的部位发家庭教育如何培养孩子的抗挫折能力？这三个方法可以帮到你六岁的小侄女有一个口头禅，只要妈妈让她去做她没做过的事情，她就会说妈妈，我不行。现在的很多孩子都存在类似的问题害怕失败，不敢承受失败带来的挫败感，畏难情绪十分严重。但是也有一部分孩