感谢邀请。 我这个一胎都还没逆袭的妈妈,实在不知道该如何回答亲的这个问题。 当然,我可以把我的一些计划跟亲分享一下。 我目前全职在家带宝宝,平时有空的话,会做一些兼职赚点零花钱。 至于身材管理这方面嘛,我基本上没什么计划,完全是顺其自然的状态,周末有空的话会去跑跑步啥的。 再就是个人成长方面了,这方面我想的比较少,我现在每天除了研究育儿经,就是研究育儿食谱。毕竟全职在家带娃,首要任务还是把娃带好,免得将来给自己留下什么遗憾。 未来的话,等宝宝上幼儿园了,我兼职赚的钱能满足我的话,我可能继续兼职,然后拿出更多的时间去健身,去提升自己,去做自己想做的事情。 我觉得这个应该因人而异吧,毕竟生过二宝后,很多宝妈自己都有些自顾不暇,各种恢复慢,甚至产后疾病都显现出来,如果家里有人帮忙带孩子,那宝妈可能还有些精力顾顾自己,否则各种累就会让宝妈虚脱,甚至悔不当初,又何谈逆袭呢? 但是既然选择了生养二胎,我们也可以肯定,孩子一定会慢慢长大的。如何帮助二胎宝妈逆袭,我觉得还得需要强大的家庭后盾。 首先得有人带孩子,不管爷爷奶奶还是保姆,有人分担照顾孩子,那么宝妈至少可以从这些琐碎的生活细节里抽身,也才有空去规划并实施自己产后的恢复。身体是革命之本,尤其是经历了生孩子,身体能不能复原,会不会落病根儿,跟宝妈的精力有很大关系。当你能够摆脱这些日常杂务时,自然也就更加关注到自己。 其次,要善于利用一切可利用的资源,尤其是要发动爸爸和大宝承担起自己的家庭职责。当他们不再作为甩手掌柜,并能亲自参与到对二宝的照顾时,那么恭喜你,宝妈不仅会越来越轻松,更可营造出超级温馨的家庭环境呢! 再者,不要将自己与原来的圈子隔离,不要除了孩子的吃喝拉撒睡还是吃喝拉撒睡,要学会与自己的工作同步,即使目前自己还在休产假,尽量多的抽出时间规划规划自己的未来,甚至可以利用这段时间做一些之前想做却没时间做的事情。当你时刻准备着重回职场的时候,你的心态就决定了自己能否逆袭成功! 宝宝三岁以后妈妈会逐渐抽离出来吧,因为宝宝越来越大,会逐渐独立,不那么时时粘在妈妈身边了,这个时候,妈妈完全可以重新自己的事业 我站在饭桌前,老公回来一开门,我转身拿出2000多现金甩到老公面前,大喊一声:老娘以后终于不用再问你拿钱了。老公瞪大眼睛惊讶地看着我,并说:"太阳从西边出来啦,我终于不用那么辛苦了。" 我今年30岁,是一名全职二胎宝妈。当了三年家庭主妇,独自带着两个孩子,老公长年在外打工。回顾23-30岁这七年,从一个稚嫩的女青年晋升为有担当有作为的二胎妈妈。虽不及他人轰轰烈烈,但至少也开始自己逆袭的人生。1.不被"看好"的婚姻 23岁那年,我刚大学毕业就结婚了,从广东嫁到了广西小山村。老公是比我大六岁的80后。对于这段婚姻,家里是反对也是不看好的。一是远嫁,家人生怕我过得不好;二是我们家只有三姐妹,没有弟弟或哥哥,以后父母老了,我们需要一起承担他们的养老责任;三是当时老公工作不稳定,一点积蓄都没有,以后的日子会很艰难。可就在那样的情况下,我还是选择嫁给了爱情。 结婚后马上就有了大宝,因为没有家婆,我都是自己带孩子,作为新手妈妈,其中的劳累可想而知。喂奶、换尿片、做家务统统自己搞定。老公为了养家糊口,一直常年在外打工,很少回来。 虽然异地,但我也十分依恋他。因为远嫁,你没有熟悉的朋友和家人,最熟悉的莫过于自己的爱人了。所以,当时的我在情感上是极其不独立的,也过惯了"手心向上"的生活。 直到生了二胎,去年11月老公创业失败,那一刻,我突然顿悟:你不可能一直依靠别人,你也不可能永远带娃,迟早也要出去工作的。 我经常想: 难道现在除了带娃,我就什么也不能做了吗?在带娃这几年我能做点什么,为自己将来重回职场增加更多的机会呢?或者学点什么,让自己找工作时多一份选择呢? 于是,我开始寻找我能做的兼职。可现实是像我这样带着两个孩子,孩子年龄又小,既能兼顾家庭和事业的工作几乎没有。后来,我想到线上兼职,只有一部手机就可以了。 我当过英语口语教练,做过微商,社群运营等等所有能尝试的都试过了,但这些兼职都是要么要求固定在线时间,要么要完成一些kpi目标,要么要投入很多金钱和精力,压力都很大,最重要的是节奏都不是我能自由把控的。 直到后来,我迫切想要有一份时间节奏能自己把控的线上工作,机会就来了。有句话这么说的:念念不忘,必有回响。一次偶然机会,我点开一篇公众号网页,说是可以学习自媒体写作,还可以赚钱。于是我毫不犹豫加入了十点某书的写作训练营。2.误打误撞进入新媒体行业 于是从今年三月份开始,我接触了新媒体写作,目前到现在已经过去半年有余。最近统计了自己的写作收益,目前大大小小的收益加起来已经2000元+,虽然不是非常多,但特别开心,靠着自己的努力带娃、赚钱两不误。这样的感觉简直不要太好了。 半年前我还是一个写作小白 ,从来没有接触过写作,更没有想过自己能够靠这个赚钱。 现在的我在不到半年时间就写出了2篇10万+爆文,1篇展现量60万+,阅读量7万+的微头条"小爆文"。与此同时,我也开通了自己的公众号,开启新媒体写作之路。 除此之外,我的文章还两次上榜了百家号优选计划。 最近还成为了某头部大号的写作营助教老师,从带班长到助教老师一路晋升,实现了副业变现。 3.宝妈可以尝试自媒体 也是在尝试一段时间的自媒体写作之后, 我才发现当全职妈妈靠自己能力挣到钱,她挣来的不仅是一个收入,更是一份自尊。钱永远是一个女人最大的底气。 在所有副业渠道里面,我发现自媒体是非常适合宝妈的副业之一。原因有以下几点: (1)做自媒体几乎没有金钱成本。自媒体不像其他副业一样,比如地摊,微商等需要投入一定的金钱。对于全职宝妈来说,每天抽出一定时间来赚个水果钱,饭钱,也是对自我能力的一种认可。 当然我不建议大家全职来做自媒体,因为这样风险比较大,也不稳定。但是对于全职宝妈来说,这个是再合适不过了。时间、内容、节奏可以自己把控,有时间就多写一点,没时间就写少一点。这是我最喜欢自媒体写作的地方。 (2)做自媒体门槛低,容易上手。育儿经验和日常,都是宝妈做自媒体的天然优势。你可以分享孩子成长过程中的趣事,带娃经验以及自我的成长故事等。 我看过头条不少的全职宝妈,写文章、拍视频样样都很做得很好,收入可观,家庭融洽。最关键的是她们通过自媒体找到了自身的价值,这一点才是最难能可贵的。 我也是通过自媒体写作才发现,原来自己还有那么一项优势可以发挥的。 我接触自媒体写作时间不长,也许跟她们比起来,我的成就还微不足道,但是我会把自媒体写作进行到底,直到实现自己的目标。 (3)自媒体能够兼顾家庭与事业。如今自媒体时代,任何企业都需要自媒体来扩大自己的影响力。如果我们能够通过做自媒体运营,粉丝能够达到10万以上或者更多。这个过程所练就的技能是在任何行业都能够通用的。 这对于全职妈妈以后的职业发展是非常有利。这也是我非常想要在自媒体深耕下去的一个重要原因。我相信一句话,人生没有白走的路,每走一步都算数。我相信在自媒体深耕下去,以后一定会给自己带来更好的事业发展机遇。 (4)哪些自媒体平台适合做呢? 平台补贴型:头条号()旗下西瓜视频)百家号、企鹅号、b站等。这类平台只要你发布内容有阅读量就有钱拿。 带货推广型平台:小红书、抖音、快手等。 知识IP型:知乎、微信公众号等。 目前由于时间和精力有限,我主攻的是百家号和头条号,还没有开始去做视频。后期把写作这一块做顺之后,我会去涉及视频以及更多的自媒体平台。4.全职宝妈如何兼顾带娃与写作 作为二胎宝妈,要带娃又要兼顾写作,还蛮不容易的。每天应付两个"小神兽",可以说忙到飞起,但尽管如此,我会合理安排好时间,比如我每天的闹钟是五点,比娃早起两个小时,孩子午睡后和晚上孩子睡着了就开始码字。 平时做家务时间就听书、攒素材。我之前没有电脑,都是靠着一部手机写起来的。 关于早期的写作节奏:我通常都是用一两天酝酿文章,利用碎片化时间不断思考文章的选题、结构等。除了带娃,其余时间都在做跟写作相关的事情。 我是一周更新两篇长文:周一、二选题和构思文章框架,周三和周五写文章,周四、周六固定发稿,其余每天坚持发动态,消化写作课程,边复习边实践,边总结经验。 现在经过三个月的沉淀,我已经掌握一定的写作技巧和写作经验,我6月开始突破自己,尽可能日更。目前半年时间累计发布的文章和微头条190+篇。 宝妈们可以根据自己的实际情况,制定适合自己的写作节奏来。 现在的我,每天早早起来读书,写文章。该写作的时候就写作,该带娃的时候就专心带娃,每天过得无比充实、快乐。 结语 这是我的真实经历,虽比起别人,我还是一粒平凡的尘土,但我更愿意跟自己比,"既然还成不了太阳,那就在自己的星座上发光发热吧"。希望我的故事对大家有所启发。回到问题:二胎宝妈产后如何逆袭?总结以下几点: 1.情感一定要独立。没有谁可以依靠一辈子,唯独自己。只有靠自己努力挣来的钱,才能活得更有底气。 2.可以尝试自媒体。自媒体门槛比较低,上手比较快,更重要的是几乎没有金钱的风险,只需要每天投入一点点时间和精力就可以了。只要你足够用心与努力,完全可以实现"带娃、赚钱两不误"的目标。 3.合理安排好自己的时间。找到适合自己的发展方向,利用带娃的时间去掌握一项或者多项技能,为未来重回职场的自己赋能。 我相信我这样一位普通又平凡的宝妈都能做到,你也可以的,加油! 产后妈妈逆袭,宝宝还小,心也不要松,一个身材管理,二个学习,三挣钱就不要想太多,因为精力,人脉有限,能三个周全的都是能人。个人觉得第一个带娃的同时,要积极锻炼减肥,在产后黄金期把身材恢复,控制好,就是一个自律,相信能管理好,肤也会护好,形象也是不差。活到老学到老,带娃期间还要不断提升自己,努力学习,努力学习的样子都是最美的。挣钱就不多想了,因为对于全职宝妈太难了,机遇问题,不是每个人都能把握到的。 我二胎。两儿子。89年的。现在身高一米六九,体重116斤。生完二宝一百三,满月出来125.休息一个月就上班,现在二宝6个月,体重116.想瘦,1要节食,2要工作,体质问题实在不行要吃点减肥药 人生在世,别总想着逆袭。