做会联结的父母发生联结的关键

　　许多做父母的书籍讨论倾听你的孩子和保持神入是如何的重要的。而许多书籍没有告诉过你的事情是，然而，我们是如何拥有神入和如何在神入之上来控制，纠正困难或是令人不能接受的行为。做会联结的父母最核心的重点和我所教授的方法是突出不仅仅你的孩子会感受到安全和能够理解的地方，而且你作为父母也能更好的矫正和指导他或是她的行为方式。
　　我们中的许多人已经指导如何拥有神入，但是就像它听起来很简单，变得神入和好好听人说话是非常困难的技巧，要求我们练习，保有耐心，善于思考，和处于不防御的状态，当你在受伤或是生气的时候，是特别难来保持这样子的状态的。另外，仅仅只有神入是不够的。我们需要知道接下来该怎么做。一旦我们与孩子的气愤感，沮丧或是焦虑有所同感的时候，我们又如何来让他了解他正在使用的应对行为是不能令人接受的，并不会让他感觉到好起来？总之一句话，我们如何来让他改变？
　　这份指导带你了解重要的特别步骤，提供给你创造积极变化的蓝图。有时候我所教授的技巧看起来是违反直觉的，但是你掌握了它们，就像我的客人那样，这本书将提供这样的帮助，支持和洞见。在一开始的时候，你可能仅仅一定是相信你正在做的事情是有效的，但是当它确实有效的时候，对你和你的孩子来说，它们将会改变生活。
　　我是一名社会工作者，是一个孩子，是家庭治疗师，其中我最主要的影响来自于特殊类型的治疗，叫做自体心理学，是建立在预设的基础上，作为一名治疗师，你很努力的工作与调谐你来访者的感受和经验，觉察你自己的议事日程和意图。这么多年来，我发展出了折中主义来接近治疗，结合了同情心和一致性的深深的关心，和设定限制。学习这些各种技巧一直以来令人感到兴奋和是具有挑战性的。需要很多的练习，但是给我带来的回报是看见了，我工作过的孩子们和他们的父母发生了很巨大的变化。我利用这个工具和教授父母和孩子之间提高亲密感，低焦虑感，减少权力上的争斗，还有，最重要的是，塑造孩子的坚韧，同时也激发出了我们作为父母身上最棒的地方。我的治疗模式帮助我们，用同情心和自尊心来对待我们的孩子，支持由内而外的行为上的改变。
　　还有关于这个模式很重要的地方是，需要认识到我们所有人都会犯错误的，提供修复的办法，有所必要的话，＂重新做一次。＂作为一名母亲，我知道身为父母能够如何地令人感到沮丧，有时候我们都会发脾气和把事情弄得很糟糕。即使我是教人们做会联结的父母和完全的相信这一点，我仍然会生气，并不总是知道我所知道的是正确的事情。
　　为了证实这个模式原谅天性的权力，我会想要分享Mollie的故事，这位来访者是第一位帮助我理解到神入是多么的重要。
　　在十岁的时候，Mollie已经给她自己培育了如此负面的个性，我发现仅仅在房间里和她在一起，并保持积极就是非常的困难。我像草地的颜色一样，是绿色的，准备好拯救这个世界了，我准备好要关心，理解和支持这个来访者，但是Mollie比我猜想到的还要有更多的挑战性。
　　她是一起强奸之下的产物，因为她来到这个世界的方式，她的母亲，Kate很难对她产生爱的感觉。事实上，Mollie还是小孩子的时候，在过去会自己摔下楼梯，仅仅是为了从她的母亲那里取得一点点的关爱。当我和Kate在讲话的时候，她告诉我，甚至在医院的托儿所里，Mollie会大声喊叫和哭泣，为了叫醒其他的婴儿，一旦她得到了看护，Mollie就会故意咬她。用其他的话来说，Mollie的母亲带有目的的在这件事上投射有恶意，现实是，这是正常的婴儿的行为方式。对我来说，很清楚的事情是，这个孩子是不可能有办法赢的，但是当我出现在她的面前时，这一点并没有真正的帮助到我。
　　因为她一直以来，自从出生开始就持续不断地是被别人拒绝的，Mollie看起来决心要离开人们一只手臂长度的距离，这样一来，他们就永远不会足够地靠近她，她就不用冒险于再一次的被拒绝。她的无意识思考过程看起来在说，＂如果我试图靠近一些人的话，他或她将以伤害我为结束，所以，我不能找任何理由给任何人机会这么做。＂
　　直到我遇到她的时候，这个年轻的姑娘是令人难以置信的粗鲁和爱冒犯别人，还有总是习惯于挑剔任何人做过的每一件小事情。我知道发生了什么事情，我尽我最大的力量来保持专业，并不被她的话所影响到，但是在几周以后，治疗就变得非常的困难。和她在一起是令人会精疲力尽的。她按下的按钮，我甚至都不知道我对她有做过些什么，对我外貌上的每一个地方都会发表评论，和每一个我嘴里说出来的发错音的单词。
　　治疗的时间是非常的长，在某些节点上，我去到了我的督导那里，说，＂你知道，我可能有问题了。我不确定我可以这么做。发生了这么多的事情后，我不认为我在切断自己来作为一个治疗师。我发现和这个孩子仅仅只是坐在一间房间里，就是非常困难的事情。我该怎么做呢？＂
　　她的回答是这样的，＂这些事情是在告诉你，有关这个小女孩究竟身上发生了什么事情。每个人都是这样来给她反应的。想象一下，在这个人的人生里，她遇到的每一个人都感受到了发生在身上的感觉——甚至是她的治疗师都不能和她呆在同一个房间里。你一定要回到那里，忍受住那些负面的东西。不要像其他人一样的来给予回应，展现一些无情的同情心。＂这句话的意思是说，我不需要做任何事情，但是需要保持无穷尽地神入，不管Mollie是如何的回应。这是我所介绍的自体心理学。
　　我用来与这个棘手的孩子的其中的一个应对方式就是，晚到几分钟。仅仅只是三或是四分钟，但是完全的诚实来说的话，我真的需要武装好我自己来面对她，浪费几分钟的时间看起来是唯一可以做的事情了。所以，我会走着去到我们的会面的房间，和晚到那里，Mollie将会在口头上攻击我，说我是个很笨的人。而然后我会用我和我想的那样子的同理和专业的方式来回应，说出这样的话，＂我来晚了，这件事一定让你感到非常的生气，＂对这样的话，她会回答，＂当然我会生气的，你这个笨蛋。＂
　　在我与我的督导交谈过了以后，又再一次的晚到了房间一分钟或是两分钟，Mollie有所预料地攻击了我。这一次，然而，我是准备好有新的态度和用新的回应方式的。我用了一种非常理解他人感受的声音，不带有一盎司的防御性，我说到，＂你确实说得对。这是你的治疗时间。属于你。你从来不会迟到。这是你的时间，我选择了做一些其他的事情。这也不是我第一次迟到了。＂
　　我趁着这个机会说了出来，在热泪涌上了她的眼眶之前，她说，＂人们总是对我这个样子！他们从来不关心我想要的东西...＂督导的话都灵验了。在我与她工作的四个月以来，我第一次看见了一个真实的小人儿，她很痛苦和受伤，这就是我能够联结上的一些东西。
　　我所做的事情是让Mollie知道我理解她的感受，而不是在保卫和解释我自己。我已经不带有评判地对她的经历做出了反应。这是在境映，一种由科胡特开发出来的技巧，他是自体心理学之父。我自己的观点和对于这种技巧的解释是我在这本书教授的核心部分。我所没有做过的——也是极为重要的事情是——是在尝试着告诉她，她感受到了什么，或是＂修补＂这些感受。如果我这样说，＂你一定感受到了...＂我就会打破了这种联结，让她知道我是在观察她，和试图把她这个人琢磨透了。我取而代之的回应，在言语上，表达上，和身体语言上，就好像是我在这个经验中参与了进来，和她在一起。我是在让她知道我感受到了她的感受，从不会把这些感受说出来，同时，我也是让她知道她对于这些感受是握有权力的。我继续在镜映，经过了一周又一周之后，一些好事情发生了。Mollie停止了侮辱我，她开口寻求帮助，她变得更为开心了，甚至是温暖。过不了多久我开始享受而不是害怕我们的会面了。几个月之后，办公室里的其他人也注意到了她的变化，开始对这件事有所评论，也改变了他们自己对她的回应方式。这是非常强大的治疗经验，会永远地影响着我们两个人。
　　到了今天，我仍旧很感激那位督导，和那个教会我有关移情神入的孩子。对于治疗师来说，这是一直对我有着很深远影响的一课，作为一个人，以及，最后，也是作为一位母亲。这件事让我在最深刻的层面上理解到，改变行为最有效的方式是通过不防御和无穷的移情神入。
　　翻译自《Connected Parenting》by Jennifer Kolari, MSW, RSW