关于时间窗口问题，生孩子身高视力

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　　关于时间窗口
　　今年以前我对时间窗口的约束不是很清晰，也没有太重视，近期看到一些资料，加上家里有孩子，才知道重要性，有的着急，分享出来给大家。
　　很多人看到生孩子、身高、视力这些标题有些奇怪，其实背后都有一个相同逻辑--时间错开，只要错过了，需要付出的代价都比较大。
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　　35岁生孩子的风险
　　女士进入35岁以后，女性卵子的库存量开始变小，质量也会下降，会面临三大问题：怀孕难、流产率高，容易发生畸形和并发症。
　　现代社会本来生孩子就是一个很重要的决定，如果愿意生孩子就建议在35岁前考虑好，不要错过生育的黄金年龄段，从医学角度来说，女性生孩子的最佳年龄段是25岁~29岁，最好不超过35岁。
　　关于孩子身高
　　从期刊柳叶刀上看到的研究发现，中国在1985年~2019年这段时间是全球身高增长最快国家之一，以19岁的平均身高计算，中国男性身高平均值为175.7cm，中国女性平均身高为163.2cm, 大家可以对比下自己家孩子身高，及距离19岁还有多长时间，其中男性平均增高了8厘米，女性平均增高了6厘米
　　全世界平均身高最高的国家是荷兰，男性183.8厘米，女性170.4厘米。
　　大家都知道，还在的身高主要决定因素就是骨骺线是否闭合，如果骨骺线闭合后孩子的身高没有有问题，则后续就基本不可能了，骨骺线闭合前就是孩子身高的时间窗口，没有意识到这个问题以后基本就没有希望了，希望有孩子的家长关注这事。
　　身高问题大家都是知道是由于遗传和环境共同因素决定的，经过多年前期刊上的研究，中国遗传因素占比65%左右，引出环境的映射占比35%左右。
　　在饮食营养方面跟上的话，大部分原因就是基因原因了，家庭中小孩子的身高如何和年龄不相符，可以去医院检测下骨龄情况。
　　人体中大腿骨骨长，大腿骨两端骨骺线闭合与否就决定了身高还能不能继续生长，医生的干预是否还有效果都需要检测，不能听一般普遍说法说18岁后就基本不增高，因为有些人13岁就闭合了，有些人25岁可能还没有闭合。
　　巴西球星梅西，就是因为在医院骨龄检测后发现，梅西的骨骺线在年龄较小的时候就快闭合了，在医生的干预下，在一年花销1万美金以上，赶在闭合前梅西的身高达到了169厘米。
　　在必要的时候定期注射生长激素，就能增加几厘米到十几厘米的身高，这个花销不菲，总体性价比高，一切以正规医院的医生检查后建议为准。
　　视力的时间窗口
　　目前中国小孩子上学后视力问题是越来越严重了，我身边就有还在上二年级孩子已经戴上了眼镜，这个问题也需要引起正视。
　　教育部统计，中国小学生的近视比例达到45%以上，初中生70%以上，高中和大学只会更高，不会更低。讽刺的是中国学生从小学就开始进行眼保健操，一直到高中还在做，说明眼保健操的效果不大，就是个心理安慰作用吧。
　　小孩子的视力也有一个时间窗口的问题，就是需要在眼球装完全固定下来后，小孩子的近视是多少度就是多少度，不会再变化了，这就是视力的时间窗口，一般时间为20岁左右。
　　学生在教室里待的时间过长，长时间缺少室外光的情况下，眼轴的拉长过度，清晰的图像会越来越模糊，近视就起来了，所以发现孩子稍有近视情况的时候，在20岁之前做OK镜的治疗，就能避免近视越来越深的问题。
　　如果父母本身都是高度近视，小孩子在上小学之前就可以尽快去做OK镜治疗，也能避免成为父母类似的问题。
　　牙齿的时间窗口
　　人们生活起来了，慢慢开始注意细节了，专科医院如爱尔眼科、专科牙科就出来了，而且现在种一颗牙贵，目前种一颗牙就差不多是败家了一部新款苹果手机了，好的材料就更贵了。
　　小孩在第一次脱牙后，第二次长出牙齿后，很多时候是不太整齐的，留有很大的牙缝，这样每次吃饭就容易残留脏东西，容易长细菌，而牙齿是需要长年累月在劳动，累积下来问题也就是出来了，到时种牙很可能是好几颗，或者全部；目前母亲就是上下牙齿全部更换，而且经常需要全面清洗。
　　一颗种牙和真牙水平相当的大概2万元左右，大部分小孩在10岁前后需要注意是否正在换牙，如果在全部换牙结束后及时进行带牙套治理下，以后能省去很多麻烦，而且牙齿很漂亮大气。
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　　小结
　　后续还有些时间窗口问题，会继续更新，请大家关注，重要的是家里有小孩的人更加需要关注这些问题，自己家也有小孩所以知道这些事情很重要，分享给大家。