天气炎热,孩子出汗多,考验妈妈的时刻到了
天气变得炎热起来,大人和孩子的汗液止不住地流出来。父母在担心孩子太热出汗过多,也每天给孩子补充大量的水分。孩子出汗过多可能长痱子。同时,也会让孩子着凉,尤其是晚上睡觉的时候,温度一降低,孩子蹬被子就很容易着凉生病。
面对孩子出汗多的情况,妈妈们要怎么做呢?
开空调
天气炎热,很多的家庭也早早地把空调开起来了。适当地开一会儿空调可以降低室内温度,保持在一个人体舒适的温度。这样孩子不管是玩耍还是写作业都可以舒适。孩子也不会大汗淋漓、汗流浃背得难受。不过这里需要提醒一点的是,空调温度不要过低,开的时间也不宜过长,也不要一直呆在空调房里。外面温度不是很热的时候可以带着孩子出去走走。
及时补充水分
孩子出汗多,父母要及时地给孩子补充水分,晚上睡前就不建议给孩子喝太多的水了。适当地吃一些解暑降温的水果也是不错的选择,比如西瓜,这样的水果老少皆宜,都爱吃。不过建议不要给孩子吃冰镇西瓜,不然孩子的肠胃受不住。还有一些冰糕冷饮孩子也要少吃。
及时更换衣物
孩子出汗多,给孩子选择的衣服要以舒适透气的棉质衣物为主。如果发现孩子 身上的衣物湿漉漉的,父母要及时的帮他们更换新的。及时的清洗衣物和洗澡,这样孩子不会感觉身上黏腻腻的。包括孩子睡觉汗湿的枕头、床褥也要勤洗。
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