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睡前1小时,做这3件事,3年后孩子变化惊人

  利用睡前的1小时,孩子一定要做的三件事情,有可能决定孩子是否越来越优秀。
  现代社会,孩子的学习压力越来越大,白天的时间几乎被排满。上课,写作业,补习,预习,任务课……….
  那么,时间再紧,也要每天利用睡觉前的1小时,这是孩子的黄金1小时。
  家长如果坚持做这3件事,孩子会越来越优秀。
  尤其是第3件事情。
  陪孩子一起阅读,或者让孩子养成自己睡前阅读的习惯。
  睡前时间是一天当中记忆力最好的时间。孩子养成睡前阅读的习惯,不仅可以扩展和提升孩子的知识面和认知能力。还能让孩子安静地深入思考阅读带来的问题。
  深入思考,是阅读的另一个境界。
  睡觉前,陪孩子聊聊天
  白天忙碌一天,晚上还要写作业,补习功课,没有太多时间陪孩子沟通交流。睡前的时间,是最好的沟通交流时间。
  可以让孩子回顾一下当天发生的事情,不但能及时解决孩子内心的焦虑,而且还有助于提高孩子的记忆力和表达能力。同时增进家长与孩子之间的感情。当然,还可以问一下孩子第二天的计划,让孩子想一想第二天要做的事情,做好提前规划。
  一个有规划的孩子,未来一定不会差。
  别忘记表扬和认可你的孩子
  孩子睡前的心情非常重要,找出孩子一天当中做得最好的地方,表扬他的进步,鼓励他的想法。这样不但会增强孩子的自信心,也会让孩子非常开心地入睡。第二天也会充满干劲儿,一整天都会有好心情。
  孩子以后的自信,来自于家长的认可。
  你学会了,学会了赶紧"点赞+收藏" 吧。记得+"关注" 哦。

中国咸菜地图院办喊你戳上边设星标虽说院办这一代已经少有顿顿咸菜就馒头的苦日子了,但由那代成长过来的爹妈们掌勺后,依旧对这种简朴的菜式爱得不得了就像长大后的我们仍在死命寻找小浣熊干脆面的影子,我中国臭菜地图院办喊你戳上边设星标香港小伙子小林第一次吃鱼腥草,咀嚼了两秒后,面部肌肉扭成了一种不可名状的诡异,他痛苦地总结这不是一条鱼在30度高温下发酵了整整两天的味道?云南大山的孩子我夹起一这年头承认自己爱香菜比出柜还难我对香菜的爱简直能从胸口溢出来。香菜是春天的晚风,下过雨的青草地,油腻食物的克星,我看见香菜在餐桌上出现,如同看见耶稣的微笑。上个月院办我吃了一顿正宗的重庆火锅,毛肚鹅肠黄喉脑花什给德国朋友做了一份家乡小咸菜,他反问我这不应该是给猪吃的吗导语德国朋友来拜年,我给做了一份家乡小咸菜,他看着满脸疑问,问我为什么给他吃猪吃的食物。房东女婿是一位来中国快20年的德国友人,有幸我们成为了朋友。每当节假日,他总会找我们一家玩。德国心理研究人员发现压力或难以催人奋进生活压力人们常说,压力催人奋进。德国研究人员发现,事实并非如此,承受压力者更容易安于现状,而非朝目标奋进。增压力德国波鸿鲁尔大学认知心理学家拉尔斯施瓦贝带领同事征募名体重正常身体健英国懒妈妈火了!做饭偷懒15年省下10万元,结果引起争议原创小豆芽育儿记宝妈们都会被一个问题困扰,那就是今天吃什么?每天三顿饭,顿顿都需要想,真的是伤透脑筋!如果有这么一个方法既能省钱又很省力,你会不会去做呢?英国懒妈妈火了!做饭15年南方人的压岁钱,连北方人的零头都不到那一天,南方佬院办跟北方人聊起压岁钱,我从没想过南北差异,除了地域气候,连红包也差那么大,是的,我的北方狗友受到了惊吓北方人也纳闷呢你们经济发达地区都这么玩?过年收红包,南方人准备我朋友是微信看相师,她大学蹦迪的钱都是算命赚来的很明显,这是一个新的栏目。院办将要开始聊一些朋友的故事,还有朋友的朋友的故事,或者假装成我们是朋友的朋友的故事。就在前几个月,大院新进了一位颜值直逼芒果的院办。就在定院名的时候,她为了测评瘦脸神器,我们做好了掉粉的准备削颚骨取肋骨把辣椒酱往身上抹都说可以减肥,我向来不惮以最猎奇的眼光去看待,女人为了变美究竟可以对自己下什么狠手。但当小白跟我说,最近某宝上有种瘦脸神器挺火,并让我一睹了该神器的尊容不为人知的邓丽君1982年,一本怎样鉴别黄色歌曲的书诞生,这本定价两毛二的书长达六十页,书籍的内容也围绕着鉴别黄色歌曲这个主题展开。这本书跟当年那几本如何吸引美少男一样被炒得天价了。作者们拿蔷薇处为什么蔡徐坤事件会演变成全国美术生的狂欢?自从今年年初蔡徐坤当上NBA形象大使,跟热爱篮球运动的直男们之间的战役打响后。打篮球事件发酵至今,b站铺天盖地的都是恶搞蔡徐坤的视频,而也因为b站up主们的恶搞,蔡徐坤前两星期给b
晚餐只做3个素菜,发朋友圈却获赞一片,网友你是语文老师吗终于,快放假了!今天,家里一个人也没有,结结实实休息了一天。早晨睡到自然醒,下午看小说做面包,自得其乐!虽然,天气很闷热,阴阴的,似乎酝酿着一场大暴雨,但是,难得休息,甚是开心!下夏天早餐要清火,营养好吃第一位,网友不愧是美食家放暑假了,孩子在家吃饭,每天早餐变得正常起来,可不能随意糊弄呀,好吃营养第一位。不过,夏天,因为天气炎热,食欲有所下降,同时经过一个晚上的消耗,身体还会出现生理性口渴,跟冬天的早餐豆腐别只会煎了,尝尝金沙豆腐吧,多加1步,香气四溢更好吃豆腐,味道鲜美,富含植物蛋白,营养价值高,价格却很便宜,1元钱能做一大盘。豆腐的做法很多,有煎豆腐炖豆腐蒸豆腐豆腐羹等,天天变着花样吃,都吃不厌!今天突发奇想,来一个金沙豆腐,还加爷爷的爱,爸爸来烹饪,孙子来享用在这个世界上,爱我们最多的,莫过于我们的父母。从我们呱呱坠地起,我们的父母就承担起了养育我们的重任。父爱如一座高山,永远也难以企及他的顶峰,母爱如一股涓涓细流,滋润着我们温馨的梦。儿子生日,这个爸爸居然这样做饭,难怪父子关系这么好又到周六儿子放假的日子,上周六是他的农历生日,这周六刚好是阳历的生日。上周呢父子两到外面饭店里吃了,今天打算在家里自己烧。下午四点半下班赶到儿子学校五点十分,途中菜场转了一圈,回家大热天来一碗,酸甜又冰爽,脾胃好少生病,难怪老祖宗们都喝它世间情动,不过盛夏白瓷梅子汤,碎冰撞壁当啷响。世间情劫,不过三九黑瓦黄连鲜,糖心落底苦作言。世间执念,不过隆冬弱水千层冰,斧砸锹凿不能移。世间情动,不过盛夏白瓷梅子汤,碎冰碰壁当啷今天主食就一碗汤,却走红朋友圈,网友会吃会喝,人生大赢家深夜食堂中说食物是能量,是治愈,是珍贵,人间的味道叫做烟火气。好好吃饭,其实就是好好生活!即便是家常小菜粗茶淡饭,也都能让人感觉到温暖,瞬间扫除一天下来所有的疲惫,非常治愈!人生在妈妈精心给儿子做的晚餐,虽然只有3个菜,但是儿子却说太丰盛妈妈和儿子在家,恨不得使出浑身解数,认真买菜,精心做菜,认真端上桌,仔细看他吃哪几个,还要满怀期待地问好吃吗?老婆和老公在家,打开冰箱门找一找,随便找点什么菜,凑合着做一个二个,如三伏天没胃口?不可能,跟我做个小煎饼,连做3锅吃不够天热没胃口?不存在的!只要你遇见了它,连做3锅都不够吃!前几天,从老家扛了一袋新鲜玉米回来,本来打算每天当早餐吃。没想到,这次的玉米太老了,也不太甜,蒸出来都没人吃呀。突然想起,上自从买了1瓶除霉啫喱,家里黑黑的霉斑都没了,干干净净少生病干净卫生的厨房,是家人健康的保障,同时,也是做美食的动力。我自认为我家厨房,还是比较干净的。然而,水槽边因为经常溅水,居然长霉了!发现的时候,黑黑的一长条,怎么洗都洗不掉!非常头疼1位妈妈做的早餐,晒朋友圈,网友15分钟做了满汉全席吗?放假了,孩子也回家了,妈妈们,早餐准备好了吗?晒晒一个妈妈给孩子做的早餐,鲜虾小馄饨芝麻红枣馒头玉米鸡蛋茭白炒三丝自制无糖酸奶桃子芒果,只花15分钟,有肉有蛋,有主食有蔬果,营养好