还在给孩子吃这种儿童酱油?又贵又伤娃
为人父母后,在超市买东西是不是总往儿童区跑,网购输入的第一个词永远是儿童?
但是,标着儿童两个字的产品就一定适合儿童吗?
答案是No,咱们可以接着往下看
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像一些所谓的儿童牛奶、儿童奶酪、儿童肉松、儿童酱油等都是商家为了营销而创造出来的概念,以为把包装做的可爱精美一点,就能蒙混过关。
就拿儿童酱油来说,我国目前还没有出台儿童酱油相关国家标准,所以市面上卖得"儿童酱油"那些也都是依据成人酱油标准,一不留神可能就掉坑里了。
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有的儿童酱油钠含量跟我们平时超市买的酱油并无差别,但价格却高出三四倍,这也是为什么很多商家宁愿冒着被查的风险也要争先恐后卖标着儿童两字的产品。
一般1-3岁孩子每日钠的摄入量不超过700mg,而1g盐就相当于有400mg钠了,再加上奶粉和食物中含有的钠,即便是每天吃1ml这样的酱油,钠含量也肯定超标。
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还有的酱油成分表一大串,含有各种山梨酸钾、苯甲酸钠等防腐剂,谷氨酸钠、肌苷酸二钠、5’-呈味核苷酸钠等增鲜剂,甘草酸三钾、三氯蔗糖等甜味剂,以及焦糖色等色素。
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这些添加剂吃多了对身体没有任何好处。更有甚者,居然用食用酒精来替代防腐剂,这无异于间接给孩子喝酒。儿童饮酒的危害不用小优多说,想必大家都心知肚明。
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我们在买儿童酱油时,"儿童"两个字并不是重点,配料表成分才是。别花了冤枉钱,买到的还是对宝宝身体有害的。认准以下几点,就能买到不错的酱油,是时候擦亮双眼啦!
成分上,选择只有水、大豆、小麦和盐简单成分的,要是看到有其他乱七八糟的成分,就不要考虑了。
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重点关注下钠含量,可以对比几款酱油,计算下1ml含有多少钠,如果包装上标注是克单位的话,那1g酱油按1.15ml计算。尽量选择钠含量比较低的,越低越好。
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另外,建议直接选择特级酱油,特级酱油里可以优先选择氨基酸态氮含量高的,一般氨基酸态氮含量越高,说明酱油越好吃。酱油的质量等级和标准在配料表中也都有标示。
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虽然宝宝一岁以后可以吃盐,也可以添加调味料,但是小优不太鼓励添加。如果宝宝能吃得惯原味食物,还是原汁原味比较好,调味料那些尽量晚点再加。
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