遵循两个规律，在幼儿园传承中医药健康文化精华
　　五千年来，中医治未病，中医养众生。
　　今天，我们坚定：国医养国娃，中医中国人。
　　今天，我们坚持：幼儿中医玩起来，幼儿中医养起来。
　　而要在幼儿园传承好中医药健康文化精华，发展好幼儿中医启蒙健康绘本教育，果雪儿认为就要遵循两个规律。
　　第一个规律，我们要遵循幼儿身心发展规律。
　　三才者，天地人。中医者，天地人。
　　中医以人为本，没有对人的人文关怀，就没有中医。
　　幼儿中医也要以幼儿为中心，尊重幼儿，遵循幼儿身心发展规律。
　　幼儿身心发育中，还很不成熟，这就需要幼儿园教师的精心呵护和照顾。
　　幼儿在身心发育中，各方面的发展存在着这样那样的个体差异，这就需要幼儿园教师给与理解和尊重，不能用一把尺子来做统一的丈量，不能用一把泥来抹平。
　　幼儿的认知与成人存在着很大差异，他们的注意力往往被强烈的形象所吸引，好奇心重，探索欲强，好玩好动，这就需要幼儿园教师提供幼儿更多亲自参与、亲身体验、亲手操作、直接感知的中医游戏活动机会，重视幼儿的整体发展，重视幼儿的全人格培养。
　　第二个规律，我们要遵循中医药发展规律。
　　中医药的发展规律源于其天人合一、辩证类推的整体思维方式，植根于大医精诚的医道医德。
　　中医药的发展规律表现在两个方面，一个方面传承精华，另一个方面守正创新，这也为幼儿中医启蒙健康主题活动教育提供了根本遵循。
　　传承精华是基础，是根脉；守正创新是动力，是发展。
　　只传承，不创新，就只能囿于传统的《医学三字经》、《药性赋》等启蒙经典，结果只能是捧着金饭碗越吃越穷。
　　只创新，不传承，就失去了发展的根基，丢弃了生存的根据地，只能蛮干胡干乱干，结果只能是死路一条。
　　传承精华，守正创新，才会有今天果雪儿中医启蒙健康绘本的诞生，才会有幼儿中医启蒙健康主题活动的新天地新舞台。
　　国内第一套3~6岁幼儿中医启蒙健康教育绘本+幼儿园新蒙学绘本

不用炒不用炖，娃娃菜我家就喜欢油沷着吃，微辣香脆，好吃不腻口不用炒不用炖，娃娃菜我家就喜欢油沷着吃，微辣香脆，好吃不腻口天热没胃口，这个菜要试试，只需五分钟，不用炒不用为炖，特香随着气温的升高，不少朋友又会因为天热而变得没胃口，吃不多少东西天渐热，我家开始这样吃虾，煮一煮，不用炒，酸辣又鲜香，有食欲天渐热，我家开始这样吃虾，煮一煮，不用炒，酸辣又鲜香，有食欲只比白灼多一步，虾煮好后泡放上半个小时，酸辣麻甜，相当开胃作为一个地道的海边人，可以说是无海鲜不欢，无海虾吃饭不香。虽然早餐一锅出，有鸡蛋有海鲜，咬一口，满嘴鲜，能量足，做早餐不错早餐一锅出，有鸡蛋有海鲜，咬一口，满嘴鲜，能量足，做早餐不错海鲜中的鲜老大，咬一口满嘴肉，加点鸡蛋和淀粉，煎一煎很鲜香住在沿海小城，日常最不缺的就是小海鲜。菜市场上转一圈，海鲜档永三根肠，三个青椒，切一切串成串，在家也能做出不输烧烤摊的串串三根肠，三个青椒，切一切串成串，在家也能做出不输烧烤摊的串串在家一次吃过瘾的烤串，自己做也不费事，青椒加火腿肠，微辣鲜香这天一热，街摊上的烧烤摊又开始人满为患了，烟雾缭绕中，喝瓶啤猪身上很便宜的食材，加上青椒炒一炒，简单方便，爱美的女士喜欢一人食时我喜欢炒这个菜，花钱不多，还有嚼头，自己能吃完一盘猪身上很便宜的食材，加上青椒炒一炒，简单方便，爱美的女士喜欢猪皮这个不起眼的食材，有的朋友连肉买回家，懒得处理，直接将它丢天热我家花蛤不炒了！泡一泡，味道酸辣鲜香更清淡，不油腻，好吃天热我家花蛤不炒了！泡一泡，味道酸辣鲜香更清淡，不油腻，好吃这是名副其实的小海鲜，做一碗能吃半天，越吃越爱吃，鲜香不腻人说起花蛤，公认最好吃的方法肯定是辣炒。我们当地最经典的吃法就住海边的人就好这一口，一日无海鲜不欢，喝一碗，鲜一天，特满足住海边的人就好这一口，一日无海鲜不欢，喝一碗，鲜一天，特满足半个西红柿半根黄瓜，与这个小海鲜做汤挺搭，我家做一回吃光一回海边的人，时时好着的一口鲜。感觉一顿一日不吃点海鲜，就会少点家有考生，这菜一周至少要吃一回，简单蒸一蒸，比炒菜都省事家有考生，这菜一周至少要吃一回，简单蒸一蒸，比炒菜都省事自从学会鱼这么做，我一周蒸一回，只用八分钟，闻味都流口水前几天还在闲聊说起今年的高考，如果不是因为特殊的原因的话，未来几天将做菠萝派很简单，加点馅，二十分钟烤出来，又薄又脆，一碰掉渣在家就能做出多种口味的甜品派，只要有烤箱就能做，又香又酥脆做菠萝派很简单，加点馅，二十分钟烤出来，又薄又脆，一碰掉渣甜品不只是女孩的专利，也是不少男性朋友小孩子所喜欢的。通常大家把半个卷心菜，一勺芝麻酱，拌一拌当晚餐，我已连吃一周还是很喜欢半个卷心菜，一勺芝麻酱，拌一拌当晚餐，我已连吃一周还是很喜欢卷心菜别再炒着吃了，切成丝，不用炒不用焯，简单拌一拌又香又脆这个时节的卷心菜，一块钱能买一大棵，可以说是一年四季中最便宜外面至少卖十五元的奶茶，在家五元就够了，料足味道好，还挺香外面至少卖十五元的奶茶，在家五元就够了，料足味道好，还挺香南瓜做奶茶，味道不比芋泥差，早餐来一杯，肚子饱饱的，好满足我家小伙子喜欢喝奶茶，常光顾的那个连锁的奶茶店，最便宜的一杯十五