家有考生，这菜一周至少要吃一回，简单蒸一蒸，比炒菜都省事
　　自从学会鱼这么做，我一周蒸一回，只用八分钟，闻味都流口水
　　前几天还在闲聊说起今年的高考，如果不是因为特殊的原因的话，未来几天将是高考生们最为紧张的几天了。我家的孩子前年刚经历过高考，因此我深有体为作为家长的辛苦和孩子的全力付出。所以，我经常给孩子做一道菜，清蒸鱼，做起来省事，味道鲜美。特别适合给学习压力大，用脑过度的考生们食用。另外，各种富含蛋白质的牛肉，鸡肉，海虾也要多给孩子补充，让他们时刻保存体力，以最佳的状态冲刺高考。
　　今天分享的这道清蒸鱼，是用的深海蝶鱼，它的肉质细腻，鱼皮含有胶质，刺少肉多，鱼身相当的薄，所以特适合清蒸来食用。只有清蒸，才能更好地保留它的鲜嫩香气。蒸一道鱼，比炒个菜都省事，更别说煲一锅汤用两三个小时的时间了。蒸好的鱼没等端上桌，孩子闻到香味就会馋了，不信您也试试吧！
　　所用食材：
　　蝶鱼1条 葱 姜 香菜 胡萝卜 花椒 胡椒粉 料酒 盐 蒸鱼豉油
　　具体做法：
　　1准备蝶鱼一条，这种鱼属于深海鱼，都是冷冻的，所以要提前解冻
　　2去掉鱼身上的鳞片。一定要去的仔细一些，然后再清洗一遍。
　　3将蝶鱼分切成几大块，然后用料酒，胡椒粉，少许盐，料酒，葱姜略腌制十分钟左右。
　　4锅中水上大汽，将鱼摆入盘中，然后在鱼上摆上新的葱丝，姜片，再倒上一勺蒸鱼豉油。这个蒸鱼豉油也可以待鱼蒸好后再倒。
　　5大火蒸8分钟后将鱼取出，倒掉盘中的汤汁，鱼身上的葱姜也拣出不要了。
　　在鱼身上重新摆好葱丝，胡萝卜丝，香菜丝，然后在锅中放油，加入花椒烧出香味，再把烧好的花椒油淋上蒸好的鱼身上即可。
　　美美的享用吧！
　　今天的分享您喜欢吗？我是苹果小厨，一个孩子的妈妈，除了每天工作，还每天下厨。如果您喜欢我的分享，可以关注我，点赞，收藏。如果您有什么建议，也欢迎留言，我与您共同学习探讨。我每天持续更新，好吃的，好喝的，家常菜，烘焙，宴客菜等等，您不知道三餐做什么，吃什么，就到我这里看一看！

6岁女孩写书法1个月拥粉20万，孩子练字还有4个好处，家长知道吗导语现在很多家长都只注重孩子的身体发育和学习成绩，却忽略了孩子练字这个事。可以这么说，只要和孩子身心发育和学习成绩无关的事，大部分家长都是不怎么关注的。但是，就是练字这个事，却和孩双减之下，学前思维训练怎么做？听听这位妈妈的亲身经历大家好，我是千妈。学前孩子的思维训练，是很多读者关心和经常问到的话题。特别是今年的双减，对学前这块影响也挺大的，好几个读者说，本来想送娃学课程的，现在心里特别没有底。之前我也写过一辅导孩子作业被气到下巴脱臼，保险赔吗？几天前，一位爸爸因为辅导孩子学习被气到下巴脱臼，大晚上郁闷就医的一幕，引发网友关注（大笑）。拍下视频的妈妈说，当晚爸爸辅导女儿学习，闺女不开窍导致他情绪太过激动，直接被气掉了下巴。四肢发达，头脑简单？研究表明多运动可以提高孩子智力脑智（BrainMind）是脑与智（心智）的简称。脑智提升主要涉及脑与智两方面的改变。其中，脑的改变涉及脑内在物质生理活动变化，包括结构（如神经新生血管新生灰质体积白质完整性等）和娃不听话如何破？清华爸爸24年养育三个自闭症孩子，总结8点原则本文经美国华盛顿大学特殊教育博士国际认证行为分析师BCBA大米和小米康教总监曾松添修订审核后发布。假期，早晨8点半，自闭症孩子小宝阳阳Edward睁开了眼睛。在老詹的指挥下，他们刷成为白眼狼的孩子，是父母教育的原因，还是社会影响的原因？所谓白眼狼，就是不知感恩忘恩负义之人。本质上是三观问题，基础是非观念问题。人的一切观念形成都与环境有关，而真正由观念上升为理念需要到40岁，即不惑之年。作人教育是家庭教育的重点三岁小时候内向，长大了社恐？！其实，孩子内向也有潜在优势你听过社恐这个词吗？相信很多家长都有所耳闻，近几年社恐成了很多人的标配，甚至还有人总结出了社交恐惧症的特点，比如特别不喜欢和别人打招呼遇到别人的目光，下意识躲闪聚会全推，甚至连家庭英语启蒙绘本推荐4培生幼儿英语基础词汇今天推荐培生幼儿英语基础词汇这套是由英国培生教育集团出版的培生幼儿英语系列分级阅读里面，级别最低的。分为基础词汇上，基础词汇下。上下各48本，总共96本。推荐指数AAAAA内容指数谢谢小猴子让我们使用各自的长处互相帮助性格决定命运，家长是孩子的第一任老师，家长如果具有能发现孩子优点的眼睛，善于激励孩子的语言，孩子在日常成长中，就会慢慢形成自己的性格技能和素质优势。很多家长在家庭教育中采取刀子嘴，如何拥有一个懂礼貌而非懂礼貌用语的宝宝近段时间，经过小区门卫处，每次保安叔叔给我们开门的时候，念念都会大声的说谢谢，这是个好习惯，但是她每次说完以后，都会看向我，妈妈我说的声音比你的大妈妈这次我是第一个说的，你是第二个宝宝不闹，一秒测温，夜间也好用，凡米发光耳温计体验家有熊娃不要紧，关键是娃儿生病时不闹腾。如果孩子看到白大褂就各种不配合，在家有个头疼脑热的，连测个体温也要很操心。这是啥时代？父母是啥素质？咱不得与时俱进啊？传统的水银体温计肯定不