盘点怀孕生娃时交过的智商税，希望你别中招，孕妈要避坑

　　经历过怀孕生娃的妈妈都知道，整个孕产过程就像升级打怪，一路上＂披荆斩棘＂，走过许多弯路，掉过许多坑，最后还要突破 分娩＂大BOSS＂ ，才算真正通关！
　　对于分娩这一关，每位妈妈都需得 亲自＂历劫＂ ，没啥捷径可言。但说到 孕期的＂坑＂ ，莞妈恨不得把所有的经历分享给大家，希望妈妈们能少掉坑。本人曾 怀孕三次，育有俩宝 ，那些年 孕期 ＂智商税＂ 可没少交，说多了都是泪……
　　智商税之一：孕（酮）低要不要补充？看完个人亲历也许你会有答案
　　第一次怀孕检查，孕（酮）低并伴有先兆（流）产，医生让我 每天打黄（体）酮 。打了一周，疼得走路都困难，但检查结果仍不理想。正犹豫还要不要继续保胎，但大约 孕8-9周，自然流掉 了。
　　第二次怀孕也出现先兆liu产迹象，但这次 孕（酮）值并不低 ，医生思量后仍让我 打黄（体）酮 。一周后，复查 孕（酮）值超过了上限 ……所幸后来大宝平安出生，所以一切都值得。
　　第三次怀孕检查一切正常。但医生说我有先前有liu产经历，所以比较谨慎。三天后我应要求复查，结果显示 孕（酮）值略有下降 ，所以医生 依然建议我打针 。原本这次是意外怀孕，并没打算要二胎，出于种种考虑，最终我 决定顺其自然 。
　　没想到的是，这次怀孕是几次当中 最顺利 的，二宝一直乖乖待到 足月出生 ，如今是一个聪明可爱又温顺的宝宝。
　　莞妈说：
　　无法评判当初保胎做法是否妥当，毕竟谁都不能100%打包票，医生只会给你最 保守的治疗建议 。但可以肯定的是，大多流产是 自然优胜劣汰的结果 ，孕（酮）低只是结果，并不是导致（流）产的原因， 盲目保胎是无益的 。 智商税之二：吃燕窝能补身体，怀孕了要多吃？
　　前面说到，我第一次怀孕流产，我妈一直耿耿于怀，认为是我体质不好的原因造成的。所以第二次怀孕，她不知道哪弄来了燕窝，时不时地做给我吃。整个孕期下来，可真＂吃＂下去不少人民币！也许孕期太补，我 体重暴涨40多斤 ，可 大宝出生却只有4.6斤 （早产1个月）。
　　莞妈说：
　　从营养学角度说，燕窝的营养价值还有待考量。但 燕窝贵 这一点无疑，相比常规的食物，其 价格要远高于营养价值 。其实孕期准妈妈在 饮食上营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意补充多种维生素和微量元素，更有利于健康 。
　　孕期不是不可以吃燕窝，但 不宜多吃 ，过量食补容易导致 体重增长过快，易肥胖 ，也容易使 胎宝宝长成巨大儿 ，在分娩过程中引起 难产或产伤 。 智商税之三：穿防辐射服有没有用不知道，但有个绝对的好处
　　第一次刚怀孕，身边同事就纷纷给我传授经验，说：＂要穿防辐射服呀，能有效隔绝辐射，防止宝宝发育受影响。＂可刚穿上没几天，怀孕就以失败告终，结果： 全公司的人都知道我（流）产了 。
　　怀大宝时，我几乎 防辐射服不离身 ，进入公交地铁，总有人马上让座。刚开始我还不明白： 肚子也没大，咋知道我怀孕了 ？后来才反应过来，身上防辐射服，就是个 移动的通告 ： 此人是孕妇 ！
　　怀二宝后，人变懒、心变大了，就 没穿过防辐射服 。家里 无线网、微波炉、电磁炉等电器都照常使用 ，宝宝出生后也不见得有啥问题。
　　莞妈说：
　　自然界的辐射是一定存在的，但 辐射的强度非常小 ，几乎可以忽略不计。目前没有证据表明，常规的辐射会对胎儿发育造成影响，除非是像 X光类型的强辐射 。
　　一般家用电器和办公场所产生的辐射并不多，大多在 安全范围之内 ，所以穿防辐射服大多只是个 心理安慰 。不过，长时间用 电脑、手机和电热毯等 ，确实可能会对胎儿和孕妈妈身体产生影响，应当 尽量减少使用 。 智商税之四：孕期各种禁忌，其实宝宝比我们想象中要坚强
　　一旦怀孕，准妈妈就成了 众人重点保护对象 ，家人、朋友、同事甚至素未谋面的陌生人，都会非常好心地 各种善意＂提醒＂ 。比如，整个孕期，我妈总在耳朵叨念：
　　怀孕了，不能骑车，不能双手举过头顶，不能在墙上钉钉子，不能移床，不能搬重物，不能抱孩子，不能吃凉食、酱油和海鲜……总之，这不能那不能，反观，能干的事还能有几件？
　　莞妈说：
　　其实，大部分的 ＂孕期禁忌＂ 都是大家出对于孕妇和胎儿的关心， 本意都是好的 ，有些甚至还 很有道理 。但 ＂禁忌＂实在太多 ，每一样都遵守的话，相信无人能办到。偷偷透露一点，莞妈孕期间就常常犯＂忌＂，也并无不适。
　　每个宝宝都是上天送来的礼物，他一旦在妈妈的肚子里安营扎寨，就会 牢牢地附着，并没有我们想象中那么脆弱 。然而有些＂禁忌＂也确实应该避免，所以孕妈妈要 学会区分对待 ，这就有赖于我们平时多学习一些 科学的孕产育儿知识 ，自己要具备一定的 辨别能力 。
　　对此莞妈只建议一点： 管住嘴，迈开腿！ 不要迷信＂一人吃，两人补＂的说法，只有 合理膳食、均衡营养才是妈妈和胎儿健康的前提 。其次要坚持 适当锻炼，少坐少站少躺，饭后多散步、每天走两层楼梯、做一些孕期瑜伽都是不错的选择 。
　　育儿寄语
　　以上是莞妈的一些亲身经历，虽然有波折，但好歹也都过来了，如今看着孩子健康快乐成长，也是人生一大幸事。相信每一位妈妈都会收获属于自己的幸福！
　　不过需注意的是，每一位妈妈孕期的 身体条件、饮食习惯、生活方式等不同 ，所以也许经验只供参考，妈妈们需要根据自身情况科学合理地孕育宝宝哦。如果有何疑问，欢迎来一起探讨呀。
　　那么你们孕期里是否也交过＂智商税＂呢？除了以上四点，你还经历过哪些，一起说说吧。
　　本文为莞家妈妈原创内容，喜欢文章请留个＂足迹＂吧。
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