我是一名青年教师，每天保持着阅读和写作的习惯。学生时读书完全随性，有时间就连续读几个小时，晚上不睡觉打着手电躲在被窝里看书也是有的。读的书籍也完全从 兴趣出发，有的时候为了和小伙伴有共同话题，大家来回借着读一本书也是有的。 这种完全从心情出发的阅读有好也有不好，他能够最大程度的激发我们的阅读兴趣，但是一旦你最近心情不好，状态没有了，连续几个礼拜甚至更长时间不读书也是有的。 （图片来自网络） 所以，不管是我原来这种看书完全看心情的，还是在之前完全不读书的，我建议可以从以下几个方面开始尝试（提醒一下，以下多文预警，嫌多的可以直接阅读黑体字，也可以直接阅读下文当中的两张思维导图） ：一、从你最喜欢的书籍读起。 初级阶段：想读什么读什么。 前面我说读书时，我读的书全凭自己的兴趣，不是说不好，这恰恰是最关键的一步。 为什么有很多人读书坚持不下来？可能在最开始他就选错了书籍 。 有的人本身并没有阅读的习惯，你让他捧着书别说半小时，十分钟就困了。但为了培养自己的阅读习惯，不仅硬逼着自己坐在那里一小时，更关键的是还非要强迫自己去阅读看起来逼格很高，其实自己的段位根本看不懂的书。我保证不出五分钟，就会断定自己的不是看书那块料，从而选择放弃。 但如果开始的时候，阅读的是悬疑类的书籍，即使不喜欢读书的人，也会被故事情节深深的吸引，不知不觉就阅读了很久。 当然任何你感兴趣的书籍都可以成为你最初的读物 ，只要能帮助你静下心来阅读的，都可以。 进阶阶段：阅读商务类书籍。 当你已经开始习惯阅读书籍了，这时候你就可以开始给自己选定一些阅读内容 了。我建议可以从商务类书籍 开始读起。类似《如何有效阅读一本书》，《零秒工作》这种。 这种书籍的受众大多都是职场人，或者说正在拼搏的人们。这类书和我们的生活和工作联系紧密，读的时候经常有＂对对对，我就是这样＂的感受，而且通常为了方便阅读，文风也比较朴实、直白，读起来不枯燥，更容易坚持下去。 商务类书籍，对我们个人的成长，和提升都有很大的帮助。成年人的读书多多少少带有功利性，我建议如果没有特殊要求，都能以阅读这类书籍为主。 高级阶段：商务类书籍和自由选择。 当然，当你通过阅读已经有了自己的一套方法了，就可以继续根据自己的需求，一方面阅读商务类书籍 ，实现个人成长；另一方面针对自己工作，选择专业性的读物 ，或者是可以阅读一些经典读物 ，都是可以的。这时候你就可以完全自由选择了。 我用一张思维导图简单总结一下： 二、从不设定时间、不设地点开始 。 初级阶段：想怎么读就怎么读。 我是一个很有仪式感的人，但读书这件事情千万别有仪式感。 有很多人觉得在一个阳光正好的午后，泡一杯咖啡或者香茗，坐在一个柔软的沙发上，或者好看的藤椅上，抱着一本自己喜欢的书，真的是人生最最最享受的事情，如果这时候还有一个小宠物趴在脚边，那就更完美了。 但事实时，要想将所有的条件集齐，这样的日子一年都不会超过五次。更多的时候我们是在各种争分夺秒之后才挤出的一点点属于自己的时间。等你真的做好一切的前期准备之后，不是被老板的电话打回现实，就是被孩子的哭声唤醒。然后你就会感慨一句，你看，我这么忙碌，哪有时间看书。 其实哪有这么复杂，你只需要拿起一本书，读！ 你甚至不要考虑自己是否有一个舒服的位置，你在路边等车也可以拿起手机阅读。 你也不要去给自己设定时间，今天一定要空出几个小时出来进行阅读。事实上，你刻意留出来的时间可能会给生活中的意外打扰，所以只要你此刻想去阅读，条件允许，就随时可以去阅读。 不要管是上午还是下午，饭前还是饭后，也不要计划是一小时还是十分钟，也不要考虑是在沙发边，还是书桌旁，只要你想读，只要条件允许，随时读书，随时放下。 进阶阶段：固定的时间、固定的地点留给深度阅读。 当你已经过了第一个培养兴趣的阶段，就可以系统性的培养自己的阅读习惯了。 我是坚决支持每天有固定的阅读时间的 ，这个固定不是说规定自己晚上十点必须要读书，而是固定每天阅读的时长 ，一小时还是两小时，如果可能的话，甚至可以更久。 我们都是成年人，我们每个人都有自己所要面对的工作和生活，规定自己每天几点读书是一件不太现实的事情，但是规定自己每天读书多久是可以根据自己今天的行程机动安排的。 我建议每天可以阅读一小时以上 ，一小时以下的阅读实际上他还是属于碎片化的阅读，并不能达到深度阅读的效果。深度阅读更能实现深度思考，对我们个人的成长，信息的获取都有着非常重要的作用。 同时在深度阅读的地点上也可以稍微固定。经过初级阶段的随处可读，我们肯定找到了最适合自己阅读的地方，通常在这样的地方阅读我们更容易静下心来。频繁的换地方会因为新鲜感而造成我们阅读的不专注，而且对于不熟悉的地方，可能也会多有不便，想记录的本子和笔在离自己很远的地方，会很容易分散我们的注意力。 综上，这个阶段，我们需要确定固定的阅读地点，固定的阅读时长，帮助我们进行深度阅读。 高级阶段：深度阅读和碎片化阅读相结合。 成年人的阅读除了消遣之外，更多的是为了或许信息实现自我的成长。那深度阅读就是必不可少的一种方式。我不建议用碎片化的时间进行阅读（当然最开始培养兴趣除外），当然这里强调的是我不建议用碎片化的时间阅读书籍，碎片化的书籍并不能够帮组我们理解内容，甚至你还没有唤醒上次阅读的记忆，你的碎片时间就已经到了。 但是我建议用碎片化的时间去阅读一些帮助我们深度理解书籍的文章， 比如书评、拆书稿、等等。莎士比亚说：一千个读者有一千个哈姆雷特。每个人阅读一本书，感受都是不同的，每个人看待问题的角度、层面都是不一样的，阅读这些文章、书评，能够帮助我们更全面的去理解一本书的意义 ，一些专业的、段位在我们之上的书评人，往往能解读出远远高出我们理解的内容。多阅读这些文章，可以提升自己的段位，同时也会对书籍产生新的认识和更多的兴趣。会让我们更爱阅读，将阅读真正的成为一种习惯。 综上，我还是用一个思维导图总结一下： 以上， 我从内容、时间、地点这三个方面具体解释了想要培养阅读习惯该从不设定内容、不设定时间、不设定地点入手，并逐渐可以从初级阶段、进阶阶段、高级阶段这三个段位上，对自己提出不同的要求。 村上春树说过：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么都长久不了。 所以想要培养自己的阅读习惯，兴趣的培养最重要，开始的时候给自己降低难度，慢慢的在阅读中发现甜头了，感受到乐趣了，想停也停不下来了。 我是一名青年教师，通过阅读实现个人成长。以上就是我的回答，希望对你有用。欢迎你们在评论区和我沟通和交流。 很高兴在这里遇见你。 我女儿从《中国神话故事》开始疯狂爱上了读书。 尽管不想让她读《米小圈》，但是还是读了一部分，它最大的优点就是刚开始自己读书时，能激发孩子读书的兴趣。 中国历史，读了两遍，孩子喜欢，后来又买了世界历史，也读了两遍，大概了解一下历史还是不错的。 《故宫里的大怪兽》有必要看看，让她了解故宫，还有《福尔摩斯》入迷的不得了。 孩子喜欢宇宙，买了太空方面的书，零零散散很多，懒得打字，看图 ，然后又看了很多漫画书之类的，现在三年级，正在看《哈利波特》。 家里书柜都放满了，还有一部分太杂乱了就不拍了 ，很多书没地方放，就这样放角落里，她自己拿慢慢看，我觉得只要喜欢，慢慢引导孩子看文学类的书。 希望能帮助即将爱上读书的孩子和妈妈。 看书，就如日进三餐，——那是＂养生＂良好的基本习惯。再比如，上班族到老退休以后，整日无所事事而不走良好规律的生活习惯，几年后，患脑梗与痴呆症的居然多起来了! 看书，是当下＂裂变＂时代的需要，是更新＂大脑折旧＂的需要:有怡性的、有生存需要的…… ……看书，从哪下手? ——兴趣。 谢相邀请。这只是我自己一路走过来的些微心得！ 读书早已成为习惯，如每日穿衣吃饭一般成为日常必须。在我看来； 一、读书分为两种类型： 1、主动型读书 主动选择读书，因为热爱知识，求知欲强而自愿读书。 这种类型的读书，会形成读书的习惯，通常这种阅读习惯的人生活中也是非常自律的人， 长此以往，必定会在某方面做出一番成就！工作稳定业已成年的人能把读书当做习惯的人不多。所以想养成阅读习惯，必须做个主动读书的人。当习惯成自然，读书就成习惯。 2、被动型读书 因工作需要，如职称考试、领导安排等被迫学习，非自愿型读书。 离开校园进入职场的人多数是这种类型的读书人。这类读书，通常因触动学习的事件完成，学习自然终止，很难形成读书的习惯。 二、书籍选择分为两类 1、专业书籍 包含与所从事的专业直接相关及间接相关的书籍，如律师的专业是法律，直接相关书籍自然是各种法律书籍，间接相关的有逻辑学、写作及具体案件涉及的专业如建筑工程案子需要了解建筑专业知识，医疗纠纷需要了解医学专业知识等等。 2、业余爱好书籍 因爱好而选择的书籍，如爱好收藏可涉及红木家具、 瓷器字画等。爱好文学可选择古典名著等。总之，爱好什么购买什么书籍即可。 作为一个每天都看书的小书虫，来回答你这个问题。 第一，如何养成读书习惯？ 1.远离手机，靠近书籍。 将电子书或纸质书放在手边，随时翻看。这一条适合手机不离手的人。 理由： 不建议用手机看书，这也许是我个人的偏见。手机屏幕小，影响阅读体验；此外，手机会给阅读者干扰，比如电话、信息、各种平台或app。 2.每天固定一个时间，比如晚上休息时，翻开书看，重复这个行为，直到不需要刻意提醒自己。 3.为自己布置一个读书作业或任务，确定完成期限，倒逼自己去读书。比如，要求自己读完书，写一篇500字的读后感。 4.在公共场合看书，比如公园、地铁等，在众目睽睽之外，拿出书看。 5.找一本自己喜欢的书，让兴趣带动自己，不用别人催，你自己心里就会想去打开书。建议从文学类开始。 第二，看那些书比较好？ 因人而异，通常你自己喜欢读什么，就去读，适合你的最好。 有几个建议： 1.读书前，对书做简单了解，看值不值得读，有一些励志、鸡汤书，就不建议读。 2.改善认知，利于个人成长的，可以优先读，这类书一般不好读，但很有帮助。 比如《影响力》《高效能人士的七个习惯》《穷查理宝典》等。 3.历史类、哲学、社科类书籍、心理学等，可阅读一下。 4.中国哲学比如诸子百家、易经等，慎重读，这些书不大好读。 5.文学书看你喜好。 我大概说这些，如有疑问，欢迎交流。 希望能帮到你。 读书，看个人爱好哪类的故事情节的书，从短篇小说看起，读书，让时光慢下来。真想看书很简单，我推荐几部短篇小说，日本作家宫崎骏收宫之作，这部短篇小说很有启迪对年轻人。书中故事是男主人翁陪伴身患重病的未婚妻。他俩前往深山中疗养，携手度过节子人生最后时光。在与世隔绝的八岳山麓，抛弃俗世的喧嚣，他们的生命只余下彼此。爱情在这至美至景中愈发深邃。他们共同体味着生之幸福。又为这幸福染有死亡的阴影而悲怆。 怎样才能养成读书习惯？你看这样好不好，现在手机抢夺了许多人的读书时间，让咱在时间上做点小文章吧，玩多长时间手机就看多长时间的书，21天养不成好习惯，那就41天，61天，361天试试，总之，用时间熬，总有一天能养成读书的好习惯。 我家娃也是超级喜欢读书，米小圈，寻宝记查理九世，小屁孩日记加上老师推荐的图书各种买，家里几大书柜已经堆的满满当当，喜欢阅读终究是好事，老母亲全力支持，还经常去图书馆帮他借很多书回来看 1.看评分比较高的书 目前市场上书籍质量良莠不齐，什么类型的书都有，所以我们有必要进行仔细的比对和挑选，因为好书就像良师益友，坏书就像损友，可能会带给你歪斜的三观。 我们可以到豆瓣上看看什么书评分比较高，为什么口碑好，好在哪里，了解之后再来决定要看什么书。2.看跟工作相关的书 现在都在说斜杠青年。其实斜杠有个前提，就是先把本质工作做好，打造核心竞争力再说，可是很多人一味发展副业，正业却做得吊儿郎当。 这就有点本末倒置了，所以我们应该先提高工作能力，多看一些跟工作有关的书，利用业余时间提升自己，先把工作干好，再去做其他。3.养成写思维导图的习惯 很多人看完一本书，从来没有思考与总结，认为用眼睛扫视就算会读书了，其实真正会读书的人都是善于思考和总结的人。 看完一本书之后，不要想着我已经读过了，其实读了你不一定就记得住，记得住也不一定记得牢，记得牢也不一定会理解，理解了也不一定会运用。 那咋办呢？ 做思维导图，把一本书的要点里提炼出来，看看你能不能用自己的话把整本书的精华萃取出来，如果能，说明你已经理解了作者的思考逻辑，也吸收了书本的内容。 做思维导图的网站很多，在百度输入思维导图在线制作就有了，推荐幕布，据说很多模板可套，而且是免费的。我是苏乐，前500强企业文案策划，爆文作者，富书，樊登读书，卡娃微卡特约作者，青云计划得奖者，一对一写作培训师，专注分享写作干货和职场提升方法，欢迎关注我！ 为什么要多读书 1.读书会优化你的脑力 研究表明，阅读使人变聪明。阅读是一个需要学习思考的过程，会让你的思维保持活跃和敏捷。 2.读书会增加你的成功几率 书读的越多，知识面就会越宽，大脑中存储的策略和资源就越多你就越有可能成功。 3.阅读将会使你沉浸在一个新的世界中 有时候，我们在日常生活中感到枯燥、乏味或优郁。遇到这样的时候，你可以一头扎进好看的小说书中，逃到另一个世界里。在那里，你可以忘记任何让你感到有压力的问题。 4.多读书会让你发掘出自己惊人、有趣的全新想法。 多读书会有更多的有趣的想法和见识，这些想法可能重新定义你的个人目标和未来的发展方向。 如何养成良好的阅读习惯 1.总是带着一本书 无论是等车坐地铁，或是其他碎片时间，打开书并且阅读。也是一个消磨时间的好方法。 2.列一个清单 列出所有你想读的好书。一一的去看，看完后划掉清单上的计划，这样会有完成后的成就感。 3.少看电视和电脑 如果确定要去实施，那么势必要尝试玩手机看电视的时间。但是对大部分人来说开始会相当困难。俗话说万事开头难，需要自律的行为习惯。 4.每天设定一小时或自己可以接受的时间阅读 选择安静放松的时间进行阅读，读到自己很有感触的地方不妨写几行自己的见解，这样会更有融入阅读的气氛中去，逐渐的养成阅读的好习惯。