宝宝听外国的摇篮曲会睡不着吗？

　　「睡吧睡吧，我亲爱的宝贝～」
　　摇篮曲可以说是新手妈妈抚慰宝宝的一剂良方。
　　相信每个妈妈的记忆中，哼着小曲哄宝宝入睡的经历都是非常温馨、难忘的。绝大多数妈妈会有一套自己的摇篮曲歌单，不知您的这份歌单是否会时不时更新？歌单中又是否有外文摇篮曲呢？
　　当宝宝听到外国摇篮曲时，是会和平时听母语摇篮曲一样昏昏欲睡？还是会出于好奇心反而更加兴奋呢？
　　2018  年 的一项研究 实验请来自  60 个不同国家的人听外国的陌生乐曲，尽管文化背景不同，但参与实验的人仍然能够准确判断出乐曲是用来安抚宝宝的，还是用来调动宝宝积极情绪的。
　　这项研究侧面验证了一个在过去颇具争议的观点：在听音乐这件事情上，不同文化背景下的人是存在共性的，正所谓「 音乐无国界 」。
　　最近，一项新研究表明，  婴幼儿在听到一首之前从未听过的外国摇篮曲时，仍然会感到放松。
　　哈佛大学的 Constance M. Bainbridge 和 Mila Bertolo 领导的这项新研究发表在《自然人类行为》上，研究对象是 144 名平均年龄为 7 个月大的婴幼儿。
　　实验准备
　　研究人员为每个婴幼儿配备了传感器用来监测他们的心率和出汗情况，他们坐在高脚椅、躺椅或父母的膝盖上，观看卡通人物对口型演唱14秒的歌曲。
　　歌曲选择
　　这些歌曲来自世界各地的外文歌曲合集，其中有八首是被选为摇篮曲的音乐，其余有表达爱或治愈的曲子，也有舞曲。所有的歌曲都是由歌手清唱，没有背景音乐。
　　测量标准
　　研究小组不仅观察婴幼儿在听歌时的心率和皮肤出汗数据，还会通过回放记录他们面部表情的视频来观测他们的瞳孔大小。如果这几项数据指标有所下降，意味着他们正处于放松的状态。
　　研究小组通过分析实验数据发现，不管是哪种类型的歌曲，在开始播放时宝宝的心率几乎立即下降，但在听摇篮曲时，下降幅度更为明显。
　　而且参与研究的孩子无论是 2 个月大还是 14  个 月大，实验结果都是一样。这表明摇篮曲的效果并非是由于孩子年龄的增长而有机会接触到更多的音乐所导致的那么简单。
　　研究小组还发现，孩子在听摇篮曲时的瞳孔比听其他类型歌曲时的瞳孔要小。
　　另外，孩子的出汗水平在实验过程 中有 所上升。不过，当孩子听摇篮曲时，这种上升会暂时放缓。
　　如何科学地解释这些现象呢？
　　事实上，摇篮曲和其他类型的歌曲在听觉上的效果大不相同。摇篮曲往往节奏更舒缓，音域更窄，节拍间奏更大。
　　研究人员指出，根据成年人听陌生歌曲的早期研究发现， 一首歌所具有的以上特定特征越明显，听众就越能判断出它是一首摇篮曲 。
　　接下来，研究小组将 2018  年 的研究数据与新研究结果进行了比较。他们发现，成年人越肯定一首歌是摇篮曲，孩子听这首歌时心率下降的幅度就越大。
　　截至目前，研究中的所有婴幼儿都是美国人，但研究人员推断，来自其他国家的婴幼儿也会有同样的反应。
　　已经有很多研究证实了音乐带给人类身心发展的各种好处，不仅能够帮助患有慢性疼痛或抑郁症的成年人，也可以在改善婴幼儿健康方面发挥作用。
　　当我们了解了音乐在孩子身心成长过程中不可估量的价值之后，可以 尝试利用不同类型、语种的音乐帮助孩子健康成长、幸福生活 。
　　下一次，当宝贝躁动不安、难以入眠时，不妨打开音乐类 APP，试着挑选一首外文摇篮曲放给宝宝听吧，让宝宝享受一段全新的放松时光吧～
　　参考资料：
　　https://digest.bps.org.uk/2020/11/17/babies-relax-when-listening-to-unfamiliar-lullabies-from-other-cultures/