妈妈，求求你别吼我了！这些极端情绪，正在戳痛你的孩子

　　一位年轻妈妈，曾主动向《超级育儿师》节目组求助。
　　她的诉求很简单，就是希望育儿专家兰海能帮她改变儿子爱哭闹、赖床的坏习惯。
　　可兰海接触这个家庭后，却发现妈妈其实存在很大着很大的教育问题。
　　当儿子走在路上嚷嚷着想要妈妈抱，妈妈便会下意识地吼着威胁儿子：你再不走就不要走！
　　于是母子俩就在一场＂声音的较量＂中回了家。
　　然而，家里的情形，更可怕！
　　儿子起床困难，不管爸爸怎么喊都没反应，爸爸也几近情绪崩溃。
　　这时妈妈走了过来，二话不说对着儿子就是一顿呵斥，语气粗暴地命令儿子下床。
　　一整个清晨，家里就充斥着儿子的哭闹声、妈妈的吼叫声，别说爸爸忍不住想逃开，就连观察员兰海都感到头皮发麻，在这个家里永远只有 ＂无休止的尖叫＂。
　　或许孩子还小，不会直接告诉妈妈自己的感受。
　　可作为旁观者，大家都能感受到妈妈吼叫声、训斥声的可怕威力。
　　国际知名心理治疗师苏珊·福沃德在《中毒的父母》中说过：
　　＂来自父母的打击，所造成的伤害效果不止是当下。它贯穿岁月，像一根针一样深扎在子女的心头。＂
　　父母吼叫声中所透露出来的不满、生气、埋怨、指责，这些极端的负面情绪，正一点点毁掉孩子的一生。  01
　　我们都听过《寒风和太阳》的故事。
　　一天，它们比赛谁能让行人脱下外衣。
　　寒风势在必得，鼓足了劲儿，朝路上的行人送去阵阵刺骨的寒冷，试图用蛮力让人们听话；
　　但事与愿违，路人非但没有脱下外套，反而裹得更紧，而太阳却只是送去温暖，人们便纷纷自愿脱去外套。
　　我们都能理解寒风失败的原因：
　　人们怕冷，所以面对寒冷时自然会想办法抵抗。
　　却不知，父母的大吼大叫，正像刺骨的寒风，也会让孩子害怕地缩成一团。
　　著名心理学家李玫瑾曾形象地说：
　　＂父母发火时，孩子的那种害怕，就像我们被几只老虎困在墙角。＂
　　父母发脾气时，孩子为了保护自己，会在心里建起厚厚的围墙，只想躲在背后，等暴风雨过去。
　　什么都不想听，什么，也听不进去。
　　试想一下，当我们遇到困难，或者犯了错误，老公不是先安慰我们，而是不停地讲道理，甚至不耐烦地发火。
　　我们心里委屈，即使他说得再对，也都不会想听。
　　同样的，父母发火时，孩子也听不进去；
　　所以，只有我们情绪稳定了，孩子才能听得懂、做得到。
　　02
　　父母的＂大声吼叫＂，是最low的一种教育方式。它的杀伤力很大，会造成严重的后果。
　　1.生理上的创伤
　　家长一般动手，会借助身边的工具，鞋，尺子或者是别的什么，都会对孩子造成皮肉之苦。
　　有一次，和一个家长聊天，他说自己的儿子常挨打，还标榜什么男孩子就得时不时＂松松皮＂，不然不知道天高地厚。
　　看着他身旁话语不多的孩子，真心觉得心疼。这＂松松皮＂的方式，真的要不得。
　　2.心灵上的创伤
　　孩子们的神经系统很脆弱，粗暴的打骂方式，都会使孩子精神高度紧张、恐惧、不自信、自卑甚至引发心理障碍。
　　1）逆反心理
　　有一些孩子，被打骂后不是听话，而是越来越＂犟＂，什么事都喜欢跟父母作对。
　　为什么打骂都不听，因为这是孩子的一种无声的＂反抗方式＂，出现这种情况，家长们一定要引起注意，很多问题少年，都是由此产生的。
　　2）遗弃感
　　在打骂孩子的过程中，有的家长口无遮拦，会说一些狠话-----＂不要你了＂＂把你送给警察＂……
　　这些恐吓的话语，对让孩子在心理上有伤害，变得胆小。
　　3）暴力倾向
　　经常被打骂的孩子，也会选择同样的方式，去对待身边的人。都说父母是孩子最好的老师，孩子的模仿力是很强的。
　　一般爱打人的孩子，一定是被打了，知道这样的方式，可以让别人屈服，才会去动手打人！
　　4）仇恨心理
　　很多家长，都会觉得孩子是自己生养的，怎么打骂都没有关系。这样的想法也是错误的，孩子三岁以后，对父母的依赖开始减少，打骂就会让孩子在感情上和父母疏远，严重的话，还会产生仇恨心理。
　　03
　　所以，父母在养育孩子的过程中，产生倦怠情绪，一定要学会自我调节，积极应对——
　　 　①在吼孩子之前，先让情绪＂冷却＂下来
　　《正面管教》一书中提出了＂冷静期＂这个概念，当你忍不住想要对孩子大吼大叫时，试着给自己按下暂停键，做几个深呼吸，慢慢放松下来，然后给自己两秒钟想一想：我为什么会这样？我的想法符合事情的真相吗？或许这些想法只是我的理解，而不是事情本身？
　　＂冷静期＂可以让自己的情绪有一个缓冲时间，不至于因为情绪失控伤到孩子。
　　②学会适时放手，寻求帮助
　　孩子需要的不是一个全年无休的＂超级保姆＂，而是需要一个有生命活力的母亲，在他难过的时候给与他共情，在他高兴的时候陪他一起HAPPY。
　　所以，我们不妨＂狠心＂一点，在状态低迷的时候，偶尔把孩子扔给老公，在周末给自己放个假，约闺蜜吃顿饭、逛逛街、看场电影、喝喝茶。
　　③接纳自己不完美的事实
　　世界上没有完美的孩子，也没有完美的妈妈，我们逼着自己去做那个满分妈妈只会让自己更焦虑，让孩子更痛苦。
　　曾奇峰老师说：＂做一个好母亲其实也很简单，多为自己活着，把自己变成一个轻松快乐的人——是母亲能够给孩子的最好的礼物。＂
　　所以，成为一个好妈妈的前提不是要为孩子尽心竭力地付出，而是要先学会爱自己。爱自己的前提就是要接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己这个生命个体的局限性，甚至接纳自己在养育孩子过程中的种种过失。
　　04
　　有人说，父母是最随便的职业，不需要考试不需要拿证，随到随上。
　　不是的。
　　父母比任何职业都难，学习周期长，迭代快，原地踏步终会被孩子淘汰。如果不想做被淘汰和被专家牵着被子走的父母，只能不断的迭代自己这个职业。
　　育儿没有标准答案，每个专家都有一套自己的方法论，而所有的方法论都源于儿童基本的发展规律和心理。
　　从另一层面来说， 儿童发展与心理也是每个为人父母的必修课。
　　因为了解，所以不会盲目跟从。
　　身边有许多的父母这样说，为什么我关注了那么多专家公众号，看了那么多育儿干活，为什么还是不懂孩子不懂教育。
　　碎片化的阅读是零散的，只能一知半解似懂非懂,想懂孩子，没有方法，只有学习。
　　孩子是自己的，教育也是自己的。
　　也许在养育孩子这条并不平坦的道路上，爸爸妈妈们难免遭遇那些黑暗时刻，相信只要我们能够调整心态、积极应对，就能走出困境、重遇光明。
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