今天分享的是少女心满满的紫薯酥皮泡芙，
　　酥脆的外皮裹上冰凉的卡仕达酱，
　　一口下去，超满足~
　　一起来一个浪漫温柔的下午茶吧~食材
　　酥皮材料
　　低筋粉40克/黄油40克/
　　紫薯粉1克/细砂糖10克
　　泡芙材料
　　黄油45克/低筋粉65克/
　　纯净水100克/鸡蛋2个/
　　细砂糖5克/食用盐1克
　　夹馅部分
　　紫薯粉6克/鸡蛋1个/
　　细砂糖18克/低筋粉20克/纯牛奶250克
　　装饰部分
　　淡奶油100克/细砂糖10克步骤
　　▲1、首先做酥皮部分，软化好的黄油加入细砂糖，搅拌均匀就可以了。
　　▲2、把低筋粉紫薯粉过筛进去，用刮刀慢慢压成面团。
　　▲3、将面团整形成圆柱形，放入冰箱冷冻半个小时。
　　▲4、再来做泡芙材料，黄油，水，细砂糖，盐放在锅里煮开后转小火。
　　▲5、快速倒入提前过筛好的低筋粉,快速搅拌成团。
　　▲6、然后加热一分钟关火，中途一直用刮刀翻拌。这个时候就可以把烤箱开200度预热了。
　　▲7、面糊放在碗里，稍微摊开放凉。
　　▲8、面糊不烫手的时候，分3-5次放入鸡蛋液，每次放进去的时候，充分搅拌均匀。
　　▲9、直到最后的面糊是呈倒三角形，提起来缓慢滴落就可以了。
　　▲10、面糊装入裱花袋里。
　　▲11、将面糊挤在烤盘里。
　　▲12、冷冻好的酥皮面团拿出来，切成薄片，不能太厚，太厚了会影响泡芙的膨胀。
　　▲13、切好的薄片盖在泡芙上。
　　▲14、放入烤箱上下火200度烤10分钟定型后，转180度烤10分钟，再转170度烤15分钟。
　　▲15、烤箱根据自己的烤箱温度调整，中途千万不能开门，不然会回缩，烤好后闷5分钟再拿出来，不会回缩。
　　▲16、烤好后拿出来冷却，底部戳个洞，挤入紫薯卡仕达酱。
　　▲17、淡奶油打发，装入裱花袋。
　　▲18、在表面挤出花型，好看的紫薯酥皮泡芙就完成咯。
　　▲19、我先吃为敬啦~
　　via.宝儿梧桐

拍嗝很费力？教你招懒人拍嗝法，安全又方便常听到拍嗝，到底什么是拍嗝呢？其实是宝宝发生打嗝的症状后，再把这个嗝拍出来就是拍嗝。拍嗝这件小事看似简单，实则并不容易。宝宝为什么会打嗝？宝宝的胸腔和腹腔之间有一层被称为膈肌很薄的你们有过偷东西被打的经历吗？我有一个堂妹，她叫欢欢，比我小一岁，小时候和我住同一所院子。因为她是家里最小的，她的出生，让大家都非常开心，所以起名叫欢欢。她有两个哥哥，三个姐姐，在家排行老六。也是我小时候最贴心这个纪录片在日本火了，根植于心的东西比父母给予的更珍贵前段时间，日本版人生七年更新至第四季，当初挑选的13个孩子已经到了28岁。他们尚且年轻，未来还有很多变数。回望过去，他们7岁时满怀希望，14岁时慷慨激昂，21岁时略感迷茫。作为父母怀孕忌口，这些东西千万别吃自从知道自己怀了孕，孕妈咪们对要吃到肚子里的东西就会格外小心其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多孕期饮食讲究多样均衡除了一些对保胎有影响对胎儿发育不好的食物大部分的孕妈咪基层医生如何建立自己的品牌和做好品牌营销？基层医生出路在哪里，他们是否要建立个人品牌呢？怎么建立自己的个人品牌呢？了解一下生命守护健康管理平台的合作医师们怎么说。宏元堂中医院陈宏宾院长提到基层医生建立个人品牌后比等级医院医专家说要像测血压一样测肺功能？到底怎么自测肺功能呢？肺炎是全世界5岁以下儿童的头号杀手，每年造成约200万名5岁以下儿童死亡，在我国每年约有6。2万名儿童死于肺炎，可见此病险恶无比。如果平时生活中怀疑患肺炎可以做血常规肺部X线检查痰谢长才针灸减肥不仅见效快，顺便还把你身体也调理好！专家简介谢长才博士，中医外科学皮肤病专业硕士研究生（19961999年），中医针灸学博士研究生（20052008年），是广东省中医院针灸科减肥专科的负责人，广东省针灸学会理事副秘书一夏无病三分虚，四款粥，让你轻轻松松过个好秋！俗话说，一夏无病三分虚。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，吸收效果下降。那么秋季该怎么调理脾胃呢？巧听陈宏宾陈教授怎么说做到找名医，好中医就上生命守护名医推荐在生命守护APP的用户可能会收到我们推送给大家的各位名医，有用户反馈说希望我们可以把各位名医的资料给大家做一个隆重的介绍，让更多的患者受益。今天我们为大家介绍几位平台上颇获储永良风湿科主任强调6大痛风误区，你踩到了吗？痛风是属于关节炎的一种病症，它主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱导致尿酸的合成急剧增加或排出不及时，造成血尿酸浓度过高引起的。痛风处理不好会诱发肾脏疾病，所以痛风患者在平程靖中医四代人专治鼻炎，让鼻炎和你说拜拜程靖医师程靖，副主任医师，副教授，海阳玉堂鼻科第四代传人。中山医科大学耳鼻咽喉硕士毕业。广东药科大学附属一院耳鼻喉教研室副主任。广东省医学会变态反应分会会常委。从事临床教学近四十年