各位好,我是果姨妈,你的优秀养育助力者。 你怕不怕陪你家娃写作业? 如果怕,你就得了一种时新的病——"恐辅症"! 你家娃怕不怕你陪他写作业? 如果怕,你家娃也得了这种时新的病——"恐辅症"! 父母们一提到要陪孩子写作业几乎个个着急上火,有的时候甚至是怕得咬牙切齿的。 恐辅症最典型的症状就是:当家长开始陪孩子写作业的时候,就感觉到特别的烦躁、着急、抓狂、一点就炸、看孩子不顺眼、控制不住自己的脾气;嫌孩子写作业太慢,嫌孩子太笨怎么都教不会,怀疑孩子只想着玩儿,不认真写作业,怀疑孩子没有认真听课等等一些列的对孩子学习和作业态度持有质疑的症状。 那么到底是什么原因导致那么多的家长面对孩子作业的时候会非常容易烦躁呢?我们到底应该怎么做,才能够治好自己的恐辅症呢?我们一起来探究一下。 造成家长恐辅症的原因有以下三个: 第一个原因,是我们家长的原因。 家长之所以在陪孩子写作业的时候非常容易着急上火,是因为很多时候,家长是懒得陪孩子写作业的,对于陪孩子写作业这件事情,内心当中满满都是排斥的感觉(哈哈哈,承认不承认?)。对于这类家长而言,陪孩子写作业感觉是一件被迫无奈的事情,自己真的只能是硬着头皮陪娃写作业,恨不得分分钟早点完事,解放自己! 所以这一类爸爸妈妈,在开始陪孩子写作业以前,已经感觉到非常的不耐烦了。因此,即使是孩子在写作业的过程中有那么一点点的不配合,或者哪怕是有一点点的小动作,一会会儿的停顿发呆,家长的脾气立刻就会爆发,会严肃批评教育孩子,对孩子发火甚至是体罚孩子。 如果你要想要治好这个症状,首先就必须要明确一件事情,那就是你必须让你自己要痛下决心:要么安安心心陪,要么不要陪!因为你心不甘情不愿的陪,只会给孩子造成更多学习问题。当你真的能够做到"安心陪伴",心甘情愿地和孩子一起学习,你会发现,你自己的耐心确实是增长了不少。孩子对学习的感觉也会更好一些。这才是真正的帮助孩子。 第二个原因,孩子是"有意"引发你的愤怒,因为他想通过作业这件事让父母和自己待一会儿,陪陪自己。如果自己很自觉,学习也没有问题,你可能就不会来陪伴他了。这里的"有意"是需要加引号的,是孩子自己都没有意识到的。 我们从心理学的角度来说,在孩子想要得到父母的关注的时候,他们会选择用一些正面的行为去打动自己的父母,而如果这些正面行为不能使他们得到父母的关注的时候,他们就会通过一些负面行为来吸引父母的关注,由此来得到父母的陪伴。 当孩子发现,在他的作业写得不好的时候,父母就会关注他,就会把时间分配给他,就有机会黏着父母,让父母围着他团团转。孩子的学习问题就会一直延续,很难改善。因为这些糟糕行为孩子感觉对他是有好处的。这一切发生孩子孩子的潜意识里,孩子虽然不会明确这样想,但是却不知不觉就会向这个方向去做! 所以孩子就会不由自主地会向自己的爸爸妈妈示弱,显示自己在学习上的无能,让爸爸妈妈为他操心。 所以,孩子才会在同一个问题、同一个错误上,反反复复故伎重演,因为他需要你一次又一次去"纠正"他的错误,让你和他在一起。 想要来治好这个症状,父母就需要主动的给孩子一些快乐的时间,并且这些时间你需要天天给孩子给,而不是到了周末才会有,或者一个月才一两次。你在生活中还需要给孩子多一些正向的关注,在孩子做的好的时候,及时的给孩子回应,而不是只有在孩子出错的时候才去关注他,否则孩子就会因为一直依赖你而难以改变。 第三个原因,是我们爸爸妈妈人际关系的原因。 好多的父母在工作的过程中遇到种种压力,或者是和自己的伴侣的沟通的过程中,遇到了很多的问题无法解决,这些问题,让父母们早都压了一肚子的火,无处宣泄。尤其在你特别想要依赖一下你的伴侣的时候,想让他为你分担一些的时候,他从来都不会来替你分担,就辛苦你一个,你更是憋了一肚子的委屈。 而此时,孩子的学习就像是扎破气球的一根针一样,稍不注意,就会让你把所有的火气全部倾倒出来。假如,你的伴侣从来都不关心孩子的学习和作业,更加不会去陪孩子写作业,甚至还在教育孩子的方式上指手画脚,这些火气就更容易全部发泄在孩子身上。 你很容易就会把你的愤怒全部都指向了自己的孩子,因为你感觉到,完全就是因为这个孩子太不省心了,所以才会让你这么累。孩子的作业就成了你人际关系中所有愤怒的替罪羊。 想要治好这个症状,你就要做到在陪孩子写作业之前,先整理一下自己的心境,明确一下陪孩子写作业的目的是什么?然后用一分钟问问自己:我今天有没有遇上什么烦心事?我和我的伴侣有没有生气?这些事是孩子造成的吗? 如果你真的感觉到很愤怒,你真的感觉到很烦心,真的和伴侣生气了,那么在陪孩子写作业之前,需要先深呼吸三次次,然后告诉自己说:"我陪孩子写作业,是来帮孩子养成学习好习惯的,我要和孩子一起开始好好学习了。我要放下所有的烦心事,因为这些和孩子的作业都没有关系!" 只有你事先把这些坏情绪都觉察到了,并把坏情绪都处理好了,不带着情绪陪孩子写作业,慢慢就能够治好自己的恐辅症了。 欢迎和我交流和互动。 我是果姨妈,你的优秀养育助力者。