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宝妈2020年感悟给与信任时间管理自我成长是最该做的事

  时间过得飞快,转眼间2020年已经飞逝,2021年已经悄悄地来临。在时间这件事上是最公平的,因为对于任何人来说上天分配给每个人每天的时间都完全一致,没有丝毫一分一厘之差。
  然而每个人的人生想要达到什么样的境界完全由你自己掌握,你付出得多相对来说一定会有所回报(并不是完全成正比),你付出的少一定会得到的更少。
  我是一名2岁娃的在职宝妈,糊里糊涂地过了这么些年,忽然在孩子出生的那一瞬间似乎才意识到自己应该要长大了,因为自己有了孩子似乎懂得了为人父母的不容易,理解了自己父母的辛苦和辛劳。当有人需要你的保护和照顾的时候,你必须努力成长丰满你的羽翼了,否则你拿什么去守护你爱的人呢?
  我的2020是怎样的?
  2019年下半年我无意间踏入自媒体道路,成为了一名育儿领域的创作者,加入了一个宝妈宝爸的大家庭,每天更文成为了我生活中的一大乐事。简单来说2020年我的生活可以用4个字来概括:忙碌、充实。白天上班,晚上带娃,在白领与宝妈之间自由切换,没有一点缝隙可言。
  来看看我一天大概的作息时间:
  六点半起床,准备早餐与午餐(孩子和老人的午餐)。
  七点给孩子穿衣洗漱喂饭(我家孩子起得很早),之后自己匆忙吃饭准备出门上班。
  白天全天公司上班。
  下午六点到家开始准备晚饭,之后给孩子喂饭,自己再吃晚饭。
  七点到八点陪孩子玩耍(趁孩子看电视期间自己搞卫生、准备第二天的早饭)。
  八点半给孩子洗漱,之后给孩子睡前阅读,培养孩子阅读习惯。
  十点给孩子喂奶,关灯睡觉。
  可以说我的一天还是比较忙碌和紧凑的,孩子睡着之后就会有属于我的一段自由时间,可是常常耐不住困意,陪着孩子也能睡得很香,自己的事情却一拖再拖,让人很郁闷。2020年虽然很忙,但更多的是身体上的忙碌,我还有更多的空间需要去规划和发挥。2021年必做的3件事
  1、学会适度放手
  回顾2020年,很多时候自己犯了"完美主义"的错误,常常觉得事情只有自己才能做得好,对于别人做的自己会不放心。相信会有人存在和我一样的思维,尤其是在带孩子方面,想要做到亲力亲为,面面俱到。可是后来会发现这种情况下只会把自己累得够呛,事情也并不见得就做得很好。
  例如我总是认为爸爸不会带孩子,给孩子穿的衣服总是皱皱巴巴,让人看了就很难受。于是自己包揽了一切,当孩子爸爸想要插手时我会自然地来一句"算了,算了,我自己来!"。
  这种方式只会有两个结果,爸爸变得越来越"懒",自己变得很累产生怨念。惯性思维总是会固化我们的思维,让我们难以跳脱出来。
  其实,当我们学会适度放手的时候你会发现原来事情并没有我们想象的那么糟糕。爸爸带孩子同样很不错,孩子同样能够玩得很开心,父女感情瞬间升温。自己也能够得到一些解放,获得了自由时间去放松自己。学会放下心中那些高标准,给自己寻找好的帮手和资源,何乐而不为呢?
  2、有效管理时间
  每个人每天都会有各种不同的事情需要去处理,爆炸式的信息充斥着我们生活的每一个角落。那么,此时时间管理就显得尤为重要。同样的事情有规划的人就会做得游刃有余,匆忙胡乱应付的人会一直觉得心累被驱赶。
  列出当天要做的每一件事,把紧急且重要的事排在最前面。花费你80%的时间去做那些重要的事情,零碎的事情分散到零碎的时间去处理。
  例如早起1小时作为自己的时间,可以用来集中看书或写作,陪伴孩子的时间就专注一些,利用闲暇零碎的时间去解决卫生清洁等工作。只有结合自己的实际情况排定切实可行的时间管理计划,你的节奏才不会被打乱,你才能有条不紊地去做好每件事。
  3、自我价值提升
  我们常常会感到身心疲惫,觉得自己上班好累好辛苦。其实很多时候我们陷入了误入:我们的累只是身体上的劳累,我们每天都在重复劳动,并没有获得真正的自我价值成长。一个人的思想决定了你能走多远飞多高,没有成长的思维是局限的,你的眼界会被限制。就像井底之蛙一样,你眼中的天空只有那么一小块,殊不知真正的天空是无边无际的。
  只有真正努力想要自我价值提升你才可能会去实际行动,每天给自己预留一块时间多看书,可以参加一些自己感兴趣的培训。只有真正行动起来你立的Flag才不会倒,才能真正实现自我成长和价值目标。
  2021年已经来临,希望我们每个人都能够突破自己,实现自己的小目标!
  今日话题:2021年你的目标是什么?你是如何规划自己的呢?欢迎评论区留言讨论!
  我是@七悦妈,关注我和我一起轻松聊育儿!
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破伤风是什么?容易得吗?破伤风是一种叫破伤风杆菌的细菌感染。破伤风毒素主要侵袭神经系统中的运动神经元,导致肌肉的强直性痉挛和阵发性痉挛的疾病。表现为牙关紧闭,苦笑面容,角弓反张等等。通常最常见于狭窄细小且女孩身高猛涨期有几年?女孩身高猛涨期有几年女孩身高猛涨期有两个阶段,出生后至满1岁的婴儿期,持续1年1012岁开始的青春期,持续2。53年。根据生长发育规律,人体会出现两个身高生长发育的高峰期。第一个为那些天喝三鹿奶粉的孩子,13年过去了,现在变成了怎样?孩子每天都需要不断的成长,作为父母,我们要给孩子一个健康美丽的生活环境。从孩子刚开始吃奶粉开始,我们就希望给孩子选择更好的奶粉,让她从奶粉中吸收更多的营养,希望孩子健康成长。但现在选对方法,可怕的2岁同样可以是天使我是YOYO妈妈,一个90后宝妈,有个可爱猪宝YOYO。点击右上方关注,在育儿的路上与你一起陪伴,一起成长。经历过忙碌的1岁,转眼间来到可怕的2岁。这个时候的孩子无时无刻不想向你展冬天给娃洗澡会受凉?估计是犯了2个错误,宝妈别乱洗冬天寒冷,到底用不用给孩子洗澡?生娃前,我早早就准备好了洗澡盆,谁知娃出生后,我妈却不让给他洗澡。原因是冬天寒冷,孩子年龄小,抵抗力差,洗澡会让他受凉感冒。为此,我妈还伙同娃爹把洗新生儿黄疸如何应对,所谓的退黄奶粉是否是智商税?首选是母乳,多吃多排同时午间晒一晒后背和全身,注意保护眼睛。其次遵医嘱,适当照蓝光退黄奶粉没必要吃一自身祛黄两个过程第一身体内的胆黄素排到肠道,第二肠道排出体外1胆黄素从血液到肠道会哭的绿茶,不会哭的黄连大家都听过一句话,会哭的孩子有奶吃。可是现实生活中好像很多人天生就对于自己身体心理的痛苦具有超强的忍耐能力,却不具备正常的诉说能力,也就是所谓的打落牙齿活血吞,选择一个人默默的承受春节返乡,哪省年轻人将喜迎家乡催生大礼包生娃给补贴,难生给治病,各地催生花式上阵文辛颖赵天宇编王小图pixabay临近春节,陆陆续续踏上返乡之路的年轻人们,也许还有另一个担心,今年回家怎么应付催婚催生?中国出生人口已连续看完这组30年前的新年照,才明白为什么如今的孩子不愿意过春节这个春节,多花一点心思,给孩子多一些仪式感把春节变成孩子难忘的烙印,就是他童年里温暖的印记。作者可乐妈马上要到春节了。谁知前两天,儿子却突然对我说妈妈,我其实一点也不爱过年。我觉得父母都是助人症候群者心理咨询师说青少年天津头条前几日和朋友一家去吃饭,朋友家有一个14岁的女儿小爱,刚进到包间,小爱的妈妈还没来得及和我们问候寒暄,第一句话便奔向小爱大宝儿啊,屋里挺热的,你先把大衣脱心理学家成长就是背叛自己的原生家庭,活出自己成长和分离是伴随出现的,这句话我在文章中说过很多次了,我从生物学的角度举例了细胞的分离分化,成为器官和组织,个体由此长大的现象。人的成长也是一样的道理,一个人也需要和原生家庭分离,
孩子有这5种迹象,说明情商很高,长大之后会很吃得开很多的人都认为智商很重要,智商确实是很重要的,但是情商也很重要,情商在孩子的生活中的作用更大。情商高的人,他可以更好的表达出自己想表达的想法,他无论做什么事情,他的反应能力都非常快有些孩子不理解家长的话,这是家长沟通不到位,家长就要学会沟通育儿指南针现代生活中,很多家长都要忙于工作,还要照顾孩子,往往是照顾不过来,疏忽孩子的感受。这样长期如此家长和孩子之间变得生疏,有些时候家长告诉孩子,什么样危险,孩子也不会听。虽然学会正确金钱观,孩子理解父母的艰辛,才能知道怎样花钱育儿指南针前几年一个少年为了追求苹果手机出卖身体的事情大家应该都有印象,现在这个孩子属于三级残疾需要透析维持生命。这是孩子想要追求奢饰品伤害自身的故事,孩子也没有正确的金钱观念,只孩子为什么和我无话可说随着孩子的日渐长大,家长越来越多的发现和孩子没有什么共同语言了。孩子不爱听家长的话孩子有话不愿意和家长说家长更不知道用什么方法来和孩子交流家长不了解也不懂现在孩子所感兴趣的事情家长孩子畏难不自信,问题出在哪?最近有一位爸爸向我们反映,说平时对女儿有些严厉,好像造成女儿怕困难怕失败,不能独立思考,但是又不知道如何改变,很内疚。孩子不自信是很多家长都反映过的问题,原因很有可能出在家长身上。小神兽放学回家后,你说的第一句话,影响很大1hr盼望着,盼望着。小神兽们终于都归笼了。但是,父母们揪着的心,也只能放松些许。每天等孩子放学后,又回到了鸡飞狗跳的作业辅导现场。而小神兽们每天放学回家后,还会迫不及待地想知道他人人都有的医保,究竟交多少?报多少?大家好,我是拒绝保险套路的星仔!看病贵是困扰我们普通老百姓的难题,国家也很清楚这一点。所以为了解决这个问题,就有了基本医疗保险制度的建立。今天,星仔想和大家一起聊一聊我国基本医疗保2021铁饭碗幸福指数排名,公务员仅排第2,榜首月薪过万成新宠一说到铁饭碗,大家第一时间就会想到公务员,公务员在众多岗位中,是当代大学生最深受青睐的岗位,不光是收入稳定,薪资待遇好,而且还是国家的工作人员,社会地位高。除了公务员的岗位之外,像高考和平时的模拟考试,差别不是一般的大,高三党要提前了解高考,是学生们寒窗苦读十余年的最终目标。眼看着距离2021年的高考只剩下不到一个月的时间了,此时此刻,学生们也已经进入了复习阶段的尾声,更多的都是在查漏补缺了。而想要知道自己有什么二本考研和一本考研,差别不是一点点,4个问题要搞清楚有关数据统计,2021年报考研究生的人数为377万。在现如今这个社会学历非常重要,可以决定我们以后的生活质量。而且现在的人学历都比过去要高很多,本科生已经不算是高学历了,基本上遍地上课外班和不上课外班的孩子,差别不止一点,明眼人很容易看出课外班,是压在现在孩子身上的一块巨石。众所周知,现在的孩子学业压力很大,基本上很多孩子从小学阶段开始,课后就要去上一些课外班了。然而,也有一些家长,坚持不给孩子施加过重的压力,不让