前段时间，科大大翻了翻留言，想看宝爸宝妈还有哪些知识空白，赶紧安排补起来！ 让科大大没想到的是，关于 孕期补钙 的讨论竟然有好几百条。 3岁娃牙釉质发育不好，和宝妈孕期缺钙有关？ 宝妈孕期补钙不当，抽筋、便秘纷纷找上门，在线求有效＂秘方＂。 通过准爸妈们略带焦虑的讨论，科大大发现： 平时活力在线的孕妈们在孕期并没那么轻松，饱受各种小问题的＂骚扰＂。 那如何才能让孕期的胎儿和准妈妈平稳进入适应期？吃上了就等于补上了吗？怎样科学补充营养才能让娃和妈都元气满满？ 今天，科大大就来好好说说宝妈孕期必看的那些事儿！ 1
孕期宝妈图鉴 经过科大大的不懈走访、探查，发现了一个无奈又心疼的现象。 孕妈们接受的挑战花样百出，但心酸度大致相同，终归逃不过以下3种情况： ＂吸收掉线妈＂ 怀孕后，孕妈体内的孕激素＂一跃而起＂，压制了胃酸的分泌。 一些依赖于胃酸溶解的营养品吸收率就大打折扣，这就造成 补了 补上 。 再加之肠道蠕动变慢，食物和营养元素纷纷发生拥堵、滞留。 这就让平时活力四射的孕妈，也开始有了抽筋、便秘等难言之隐，正式进入＂吸收掉线＂状态。 事实上，为了维持身体的＂守恒定律＂， 人们每周有不少于3次的排便需求 。 但这对于很多孕妈来说，并不容易！ 图片来源：科学家庭育儿原创 对此，科大大建议孕妈在怀孕期间多吃 富含蛋白质、维生素、矿物质 的食物，帮助摄入的营养更快被吸收。 还可以多吃 西梅、火龙果 等食物，同时养成＂饮水钟＂ ，每天定时定量喝水，润通肠道，加速排便。 ＂猫式进食妈＂ 喜欢逛吃的＂元气女孩＂在晋升辣妈过程中总会遭遇精神与身体的双重挑战！ 吃了吐，不吃也吐！吃不下！也不想吃！ 图片来源：科学家庭育儿原创 日常只能吃＂猫食＂的孕妈们别说＂十全大补＂了，就连颗粒大的＂补药＂都吃不进。 如果是这样，科大大建议就不要再给孕妈增添压力了，在以下3点基础原则上，选择符合孕妈口味的食物就好！ 图片来源：科学家庭育儿原创 ＂活力贬值妈＂ 生活在Z时代的宝妈们，爱玩、爱美，自信，又拥有满满元气！ 但总会遇到＂滑铁卢＂事件，比如进入孕期！ 图片来源：科学家庭育儿原创 怀孕本就是件辛苦事儿，尤其对于在职场上＂叱咤风云＂的孕妈们。 那如何才能改变现状，重现活力？科大大先来支几招： 图片来源：科学家庭育儿原创 通过对以上类型孕妈的深度分析，科大大发现她们的根源问题还是： 吃的不对！该补没补！ 孕期宝妈对营养的需求骤增，准妈妈往往需要额外补充 含叶酸的维生素片、铁和钙 ！ 之前科大大曾强势科普过前两种，今天就重点说说讲究颇多的孕期补钙，想要避坑，快上车！ 2
想要成功补钙？秘诀全在这！ 想要选到好的＂补钙神器＂，最重要的一步是： 看清配方！ 根据钙片界的＂进化论＂，它的成分已经从最原始的碳酸钙、柠檬酸钙，发展到了现在让孕妈更易接受的 有机果酸钙 。 那相比前两代，有机果酸钙到底先进在哪呢？ 别急，且听科大大慢慢道来。 更易吸收，腰酸背痛腿抽筋 bye！ 有机果酸钙的吸收能力有多强？话不多说，先上数据。 以柠檬酸苹果酸钙为例： ①溶解度约是碳酸钙的 150-700倍 [1] ，是柠檬酸钙的 8倍 [2] 。 ②果酸钙的吸收率比牛奶中的钙高出 30% 。 看到这，孕妈们可能有了和科大大一样的想法：既然都是补钙，为何不选个效用更强的？ 高溶解度、吸收率的有机果酸钙 不仅受PH值影响小，更能将钙元素＂保质保量＂送到孕妈体内。 帮助孕妈轻轻松松摆脱腰腿酸痛＂顽疾＂，再现元气风采。 图片来源：科学家庭育儿原创 小颗粒，吞服无压力！ 每次打开钙片就像拆盲盒，遇到没有异味的产品，于孕妈来说就像抽到了一等奖！ 如果钙片刚好颗粒又小，那就是妥妥的特等奖了！ 图片来源：科学家庭育儿原创 相较大颗粒的钙片， 顺滑小颗粒的有机果酸钙更适合孕妈。 既不卡喉咙还好吞咽，孕妈再也不用担心有被噎着或吃吐的风险。 元气加油站，摆脱胀气和便秘！ 要说有机果酸钙最让孕妈喜爱的优点还是＂顺气＂！ 就像科大大上文说到的，孕妈在怀孕期间胃酸会相对减少。 如果钙片的溶解还需要胃酸支持，那会无形之中加重孕妈的肠胃负担！ 而有机果酸钙则更独立，不依赖胃酸环境， 可以直接溶解，不会给肠胃带来负担，没有胀气的烦恼 。 这样的 ＂好溶解、好吸收＂ 的特点，也更容易、更快地给母体加油站补充＂能量＂，让娃和孕妈尽情吸收。 吸收得越多，残存的也就越少，孕妈也就越不容易便秘了。 图片来源：科学家庭育儿原创 其实，有机果酸钙之所以这么厉害，还因为它搭配了神秘黑科技—— 促钙剂CPP （学名：酪蛋白磷酸肽，高端奶粉中也经常用哦！）。 有机果酸钙里的CPP，就像一辆运输钙的小货车，不仅能让钙更快抵达目的地，还能提供＂售后服务＂， 加速钙和＂堂兄弟＂铁、锌等矿物质的吸收 。 图片来源：科学家庭育儿原创 关于孕期补钙的黄金法则，科大大就讲到这了，大家笔记都记好了吗？
陕西孕妇在医院门口等2小时后流产，省市卫健委正在调查1月4日，陕西西安。有网友发帖称，一孕妇在1日晚上8点多在西安高新医院，由于核酸问题无法入院，在门口等待期间孕妇大出血，8个月的婴儿流产。对此，记者联系到西安高新医院总经理，他表示满月的宝宝一般都长几斤啊？婷妈有话说孩子满月长多少斤，这个要依个人体质来定的。有些孩子生下来比较瘦弱，如果在月子里饮食规律，休息的好，有可能会长得比较多。有些孩子生下来个子比较大，但是月子里如果吵闹，睡的不不想长妊娠纹？坚持养成这4个习惯，成功避开妊娠纹，医生都夸好这年头拼爹拼房拼车，连妊娠纹都要拼！拼着怎么能晚长少长不长，。。根据相关研究表明，长纹的概率为5090。它出现的地方和时间是不可控的！所以要想躲开妊娠纹的骚扰，只能从一开始就做好相为什么刚出生宝宝身上有淤青？医生或与这种疾病有关如果你已经升级成了爸爸妈妈，应该曾发现过一个十分有趣的事情，大部分刚出生的小宝宝，屁股上都有一些青蓝的痕迹，有时候甚至看起来就如同瘀斑一样。然而，随着时间的流逝，某一天你突然想起来我是医生，不会轻易让孩子学跳舞，舞蹈班的内幕，你了解吗？如果孩子愿意，我肯定会送她去学舞蹈，前提是要和她沟通好，学习舞蹈不能一时兴起，这是一件非常辛苦的事情，要想好能不能坚持下去我总觉得，不管学什么，什么时候学，选择再知名学校，也不如遇如果孩子乖巧懂事，不麻烦不拒绝他人，警惕这可能是圣母型人格生活中我们常常会发现这样的孩子，他们很讨人喜欢，从不麻烦别人，有什么事情尽量自己解决，从不主动寻求别人的帮助，看起来很独立自爱自重，其实这是一个危险的人格，父母们千万不要被这种表现中班孩子的字迹工整有力孩子今年上中班，再开学上大班了，平时没事儿都拿笔画画，写字，随便画，随便写，都没有要求过他。后来中班下学期老师要求写作业了，简单的字工，土，大，小，上，下等等。最近会写数字了，一时爸妈别嫌宝宝爬来爬去很脏，你们可知道吗？会爬的孩子更聪明闺蜜和我视频，特地将手机镜头对着8个月的宝宝，哈哈，小家伙终于会爬了，闺蜜上个星期还说宝宝不会爬，心里特别着急，说邻居家的小妞妞比她家宝宝还少20天，人家爬得可快了。一般情况下，大至家长孩子门牙摔断了千万别扔！这样保存还有救暑期已至，孩子们犹如放飞的小鸟，每天都在快乐的玩耍，在玩耍推搡的过程中，就很避免磕磕碰碰，近期每天都会有家长带着牙齿外伤的孩子到门诊就诊，其中不少是摔断了门牙，很多家长是直接将牙齿儿童节将至，这美味不要错过，几分钟上桌，好吃不长肉孩子也喜欢儿童节将至，这美味不要错过，几分钟上桌，好吃不长肉孩子也喜欢！这肉，一斤不足10元，低卡低热量，用水煎一煎，鲜香嫩，好吃极了！时间，真挺快的，一晃又即将迎来一年一度的六一儿童节了说那些孩子需要上感觉统合训练呢？自2019年，央视频道出来科普感觉统合以来，感觉统合就在全社会引起了非常广泛的关注，这使得感觉统合已经不仅仅是一种技术一个专业，更成了一种市场，各类与感觉统合相关的儿童培训如雨后春