做试管婴儿移植是一个漫长的过程,可不是做完试管婴儿就万事大吉了。在试管婴儿移植后有很多注意事项需要准妈妈留心,否则容易使胚胎出现差错。那么,试管婴儿移植后饮食应注意什么呢? (1)三餐都要吃、营养要均衡 每日饮食,一日三餐,均衡饮食,并获得适当的营养和热量。 重要的是要均匀地吃各种各样的成分,这样你一天就不会吃太多或太少的食物。 (2) 蔬菜水果不能少 多吃蔬菜水果会减少碳水化合物的消化与吸收,从而抑制血糖的上升 (3)加工食品请说:不 少吃一些速食食品、糖果等含有大量食品添加剂的食物 (4)没事就要多喝水 在怀孕期间需要比平时增加500ML至1L水的摄入量 做完试管婴儿后,多吃以下几种食物更有利于宝宝的成长: (1)绿色、黄色的蔬菜 丰富的蔬菜品种有没有激起你的味蕾 绿色和黄色蔬菜含有丰富的维生素,叶酸,铁,膳食纤维和钙,这些对怀孕期间保持健康至关重要。 (2)肉类、鱼类 蛋白质能有效的为婴儿身体和大脑提供营养素,更好的帮助宝宝成长。 (3)豆制品 豆制品营养价值更好哦! 当你每天起来因为晨吐而不想吃肉类食品的时候,富含高蛋白质的豆制品不失为又一个良好选择 (4)乳制品 在孕育宝宝的过程中,宝宝需要大量的钙质,而牛奶和酸奶等乳制品中含有大量钙质正好满足宝宝的需求。 在做完试管婴儿后均衡的饮食是十分重要的。但是,在这期间,由于激素平衡的变化,您的饮食的偏好可能会改变。请放平心态,如果你太在乎它,它甚至会引起压力并产生负面影响。 静待花开,孩子是父母一生最好的作品 要用一个良好积极的心态去迎接自己的宝宝,好好享受这一段美好的孕妇生活吧。