从小培养孩子小习惯，成就大未来

　　专注力对于孩子来说是一个非常有用的好习惯，只有足够专心将来才能够在学习上取得更好的成果。
　　孩子是不是能够在课堂上坐得住，和他们小时候家庭教育环境息息相关，在小的时候父母如果能够在这方面加以培养，孩子习惯了专注，那么之后学习和生活中无论做什么都能够心无杂念的专注进行。
　　专注的习惯看起来似乎是一个比较普遍的小习惯，但如果真的培养好了对孩子的益处是很大的。
　　孩子的聪明天赋如果能够在将来有专注的帮忙，将会发挥到最大的效用，即使孩子资质平平，如果能够专注刻苦地学习，甚至可以超过那些起点看似很好，但之后不用功的孩子。
　　集中精力全神贯注，一心一意的专注在学习上不仅能够让孩子学习效率提升，更重要的是在同样的时间内收获的将比其他人更多，在未来时间就是金钱，珍惜时间就是珍惜生命。
　　况且人与人相比，聪明的程度相差并不是很大，拉开距离的其实就是在每件事情上的专注程度，注意力集中的孩子观察细致，大脑的反应速度也会更快，想象力丰富，记忆力更好，学习积极性也会更高。
　　在专注力上有一个误区，很多家长认为孩子专注的盯着屏幕看就是专注力强的体现，但事实上投入屏幕中的注意力和学习的注意力集中是两个概念。
　　人类的注意力分为反应型注意力和焦点型注意力，对动态画面的反应所需要的是反应型注意力，是从出生之前就已经在大脑中发育好的本能。
　　学习，作业，备考，读书需要的则是焦点型注意力，是后天培养出来的，玩网络游戏和手机不能培养出孩子焦点型注意力。
　　如果孩子只是反应型注意力强，那么他们就会厌烦主动自发地学习，写作业，专注力下降，精力不集中。
　　1. 榜样教育
　　很多家长认为想要让孩子学习成绩提升，就要把他们送去补习班提高班，将教学任务全部推给培训组织，这其实对于孩子专注力的培养并没有太大的帮助。
　　最理想的认知发育教育是家庭氛围的营造，一家人经常坐在一起，享受阅读和学习的快乐，父母作为教育的榜样对孩子的影响是很大的，专注力强的父母往往孩子做事情也会更加认真。2. 减少屏幕使用时间
　　不管是手机电视还是平板，电子屏幕占据了孩子太多的业余时间，家长要有意识地控制他们使用这些电子产品。
　　屏幕媒体看似多姿多彩，但长时间接触会让孩子的大脑变得懒于思考，最好让孩子每天屏幕媒体接触的时间控制在两个小时之内。3. 观察孩子的精神压力
　　精神状态对于专注力的影响很明显，家长要多观察孩子的精神压力是不是大，不要只看他们成绩好不好。
　　不要简单地认为家里没有压力要素，孩子就不会有精神负担，他们有自己的想法，造成压力的来源多种多样，除了学习也要关心孩子的生活。
　　孩子与同伴之间的小社会也会有多种多样的事情发生，平时多和孩子沟通，及时了解才能更好地减轻孩子的精神压力。4. 给孩子提供营养
　　快餐和外卖虽然美味，但对成长中的孩子来说却没有营养，家长要注意膳食合理搭配，肉菜蛋奶水果全方位补充。
　　大脑缺乏了营养，专注力自然不会集中，除了吃，充足的睡眠也能够让大脑得到充分的休息，从而在接下来的一天中有更好的状态。
　　不熬夜，保证充分的睡眠能够让孩子更好地集中精力学习。