看什么书,对你的帮助最大? 其中有一类是心灵成长。为什么呢? 你会去看这类书,多半是陷入某些困境。 而这类书有一个功能是帮你从困境中拯救出来。 所以,我认为一位作者能写好一本心灵成长类之书。这位作者是功德无量的。因为该作者能够拯救千千万万的人。 下面,我来给你们整理一份对我受益无穷的心灵成长书单。 希望这份书单,也能帮到你。 1.《少有人走的路》斯科特·派克 这本书开篇第一句金句是:"自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。" 正文第一句话是:"人生苦难重重"。 光看开头,确实有点反胃口。 其实,这也是可以理解的。活得很好的人是看不进这本书的。 即使看得进去,看完之后,你也会说:"这又是一本毒鸡汤"。 反之,有些焦虑、迷茫的人,却无比感激这本书。 看完书后,他们会强烈给身边人"安利"。 据说,《少有人走的路》出版后,在没做任何宣传,仅凭口耳相传,就达到了3000万册的销量;在《华盛顿邮报》上,有书评写道:"这本书是出自上帝之手。 随便一提,《少有人走的路》系列,作者M.斯科特·派克一共写了8本。 第一本,你必须看。这是公认写得最好,评价最高的书。其他7本,你若有时间,兼着看就可以。 书评《少有人走的路》:2022年,为什么你需要自律?2.《当下的力量》埃克哈特·托利 这是一本每当我焦虑不安,必定会看的书。 翻开这本书,你就能感受当下的力量。 作者说,人类受苦的根源是我们大脑的思维。 也就是说,你之所以痛苦,是因为你想让自己痛苦。 纳尼? 谁愿意让自己一直痛苦呢? 显然,每个人都不愿意。 但是,我们每个人就是在控制自己的思维,就是在想象自己的痛苦。 犹如我们都知道的,ABC理论。 A是引发你情绪的事件。 B是你的信念或者你对事情的解释。 C是结果,即你的负面情绪。 通常,我们遇见不喜欢的结果,就会是去A找答案。所以,我们每天都要处理各种情绪,甚至学会与人沟通等。 可是,你不知道,B才是你唯一可以掌控可以改变的因素。 这也是我们所讲的,镜由心转。 所以,本书作者只做了一件事情,就是让你学会活在当下,汲取当下的力量。 而你也完全可以不用大脑去读这本书。反而,你去感受书中的内容就好。 总之,放下你的大脑,去感受。你也许会收获意想不到的惊喜。 当下的力量(白金版) 36 购买 3.《遇见未知的自己》张德芬 杨幂曾说,这本书也帮到她。她说:"我们经常会与自己过不去和较真。但把钥匙是在你手里,能帮你的只有你自己。这也许是你的人生哲学。 我看完这本书之后,有两大感悟。 1.德芬老师讲的:"亲爱的外面,没有别人。" 2.外境的一切人、事、物都是你内心的显化。 你是怎么样的人,你就会吸引怎样的人、事、物来到你的身边。 总之,这本书非常通俗易懂。我是一口气把它读完的。你完全可以把它作为打开灵性与智慧大门的第一本书。 遇见未知的自己+活出全新的自己+遇见心想事成自己 张德芬三部曲 29 购买 4.《被讨厌的勇气》阿德勒 用一句话来概括整本书的内容,就是一切的发生都是没有意义的。是你脑中的想法和选择,决定了你的当下。 你可能会反驳这个观点。 书中讲到一个迷茫年轻人的故事。 这位年轻人不想出去工作,但又渴望能够像正常人一样出去工作。 于是乎,他就把不能出去工作的原因,归结于原生家庭不好。 从真相的角度来看,一切皆是因果,有因就有果,对吧? 但如果你一味地关注过去的原因,企图用原因去解释事物,那就会陷入"决定论"。也就是说,我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定,而且根本无法改变。 可那些原生家庭不好的人就一定不能出去工作吗?显然,这是不一定的。 所以,阿德勒心理学认为你的现在跟你的过去是没有关联的。反之,你要考虑的是你当下的目的是什么? 即年轻人是先有不出去工作的目的,然后才给自己找了一大堆原因和制造各种不安的情绪。 看到这里,我忽然恍然大悟:再怎么"找原因",也没法改变一个人。所以这本书给我最大的启发是再也不要给自己找借口。 反之,每当我陷入纠结、难以做决定时,我就会重新去思考自己的目的和手段,分别是什么。 【果麦专享】被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课 39 购买 5.《秘密》朗达·拜恩 用一句话来概括全书的内容是:如何运用书中的秘密法则,那么你终将会遇见心想事成的自己。 这本书教会我们的是一个信心的力量,你相信什么,你就会得到什么。 朗达·拜恩说:"你就像一座人体发射塔,用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事,就凭借改变你的思想来转化频率。 你当下的思想正在创造你的未来。 所以我一直说,最重要的是你要明确你自己是谁。你也要不断重复不断问自己,我想要什么,我想要什么,我想要什么。 唯一你明确自己目标。你才不易迷失自己。 【艳子精选】正版秘密书籍畅销书排行榜吸引力法则秘密朗达拜恩 38 购买 6.《能断金刚》麦克·罗奇格西 这本书相比前面5本书,是相对难读。 一旦你读懂后,思想层级便会上升到新台阶。 作者是出家人。他毕业后就去印度出家,一出家就25年。 之后,老师对他说:"你去美国做生意吧?" 老师居然让出家人去做生意?有没有搞错? 老师对罗奇说:"你运用古老金刚经的智慧,就能实现自己的目标。前提是,你在生意场中,不能暴露出自己是出家人的身份。" 罗奇答应了。 故事的结局是罗奇 创办了美国最大的钻石公司。2009年,这家公司被巴菲特收购了。 罗奇的这段人生阅历看似非常传奇。其背后的智慧点,全浓缩在这本书之中。 国馆业力管理+能断金刚 36 购买 7.《业力管理》麦克·罗奇格西 这本书是《能断金刚》的实践版。 你阅读起来,不会那么费力。 这本书主要教我们如何实现目标。前提是,你要理解好:何为业力。 我曾经运用过"业力"相关内容,写过一篇年复盘和月复盘。 你可以试着去践行书中的内容。 如果实在不知道如何做,可以私信我《业力管理》。我把之前写过的复盘文章发给你。 8.《一生吉祥的三十八个秘诀》四明智广 这是一本绝版书了。 如果说《能断金刚》和《业力管理》这两本书的核心思想来源于《金刚经》 那么《一生吉祥的三十八个秘诀》这本书的核心内容是来源于《吉祥经》。 这里面讲到38本让你变好的方法。有人说:"如果你按照《吉祥经》所说的去做,不仅是这一生吉祥如意,而是对来世也很有帮助"。 如果说做人、做事需要原则,那么这本书主要告诉我们佛陀向我们开示,从出生到死亡,我们该做些什么,不该做些什么。 好了!以上就是我为你整理的一份心灵成长书单。 我建议你按照顺序,从第一本看起。 如果你时间有限,那就先看前面4本。 我是@读旅世界 读书写作教练,书评人。