妈妈,我的爸爸在哪里?(一)
妈妈,我的爸爸在哪里?是一个刺痛单亲妈妈的问题。
有些家庭因为双方不合适而离婚,有些家庭可能因为一方不幸离世,被迫变成单亲家庭。
父母都很不容易,又要上班,又要照顾家庭,单亲家庭更加辛苦,爸爸或者妈妈,要承担两个人的工作,既要当爸又要当妈。
这世间每个小孩都是希望有一个美好完整的家庭,但是并不是每个小孩都这么幸运。
那么,我们怎么去减少对他们的伤害?怎么让他们更好地理解其中一方的离开呢?
这里提出8点建议,今天分享前4点: 第一,调整好情绪,耐心地向孩子解释你们的分开
家庭的破裂一定会对孩子造成不良的影响,孩子会总是问,爸爸为什么不回来?爸爸去哪里了?是不是我不好,爸爸不要我了呢?
其实面对这些问题,单亲爸爸或者妈妈是很崩溃的,在那个当下,你去回答这些问题,你自己可能是充满了愤怒,怨气,焦虑的,但是你的情绪会伤害到孩子,所以要努力去调整好自己的情绪,去回答孩子的问题。
你可以诚恳地跟孩子解释,爸爸妈妈对很多事情的看法不一样,所以不能继续生活在一起了,爸爸妈妈依然爱你,现在你跟妈妈生活在一起,但是,爸爸也会经常来看你。
孩子,你没有任何错,爸爸也不是不爱你了,只是我们以后要住在不同的房子里面而已。
当然,即使你回答了一遍一遍又一遍,孩子,还是非常地困惑,所以要非常耐心地给到孩子正面的解释,不要去回避这个问题,尽量不要把自己的情绪带进来。
第二,要不断强调另一方对孩子的爱
因为在孩子的世界里面,他和他的父母是形成一个固定铁三角关系,家庭关系破裂了,代表,他的直接破裂了,他会本能地把家庭的破裂归咎在自己身上。
所以,在跟孩子解释父母的分开的过程中,要强调,父母双方对孩子的爱,父母的分开,跟他没有关系。
第三,不要在孩子面前表现出对另一方的怨恨或者责怪
大多数夫妻分开的时候,都是带着各种愤怒,责怪的情绪在里面的。因而当孩子问到自己的父亲,可能会出现以下场景:
你爸一点都不负责任,他抛弃我们了,你以后不要认他。
当在孩子面前,不经意地流露出对对方的愤怒。孩子本来在物理上就不能跟另一方父母住在一起。
同时,如果你再在心理上隔断孩子和另一方父母的连接,甚至,让孩子和你一起去怨恨另一方。
这样做,那他会真正地失去另一方父母。
因为,如果这个链接断了,当孩子再思念自己另一方的父母或者羡慕别人的爸爸妈妈,就再也不没有办法安慰自己说,我也是有爸爸妈妈的,爸爸妈妈也是爱自己的。
让孩子真正地和另一方断裂关系,甚至仇视对方,对孩子是很残忍的。
所以,不管父母之间的恩怨有多大,都是父母之间的事情,不要影响到孩子,所以作为跟孩子生活的一方,尽量不要在孩子面前诋毁另一方。
你要学着认可,接纳孩子的情绪,跟孩子说,孩子,我知道你很想爸爸,爸爸没有跟你住在一起,你很难过,也很想他……
你要让孩子觉得,他的思念是被允许的,当他的思念被妈妈接受了,慢慢地他就可以渡过那段父母分开的转折期
第四,打开孩子跟另一方的沟通通道
妈妈可以跟孩子做一些计划,让孩子重新跟另一方取得联结,比如,让孩子画一幅画给爸爸,打个电话,发个微信给爸爸,或者,写信发邮件都是可以的。
然后你可以跟另一方沟通好,让另一方及时去回应孩子,比如,另一方收到孩子的信,跟孩子打个电话,跟孩子说,XXX带你出去玩。
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