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假期在家裸奔的结果就是开学时成绩一落千丈,家长别坑了娃

  一年一度的暑假来临了。这是大多数孩子们最开心也是最期待的日子!两个多月的长假期,蹲在家里"空调+wifi+西瓜",没有学校上课的压力,没有各科考试的紧张,终于可以好好休息了!
  虽说,咱们处在一个教育内卷化的时代,但还是有不少家长想给娃一个美好的假期,没有给娃报名任何兴趣班,没有给娃安排任何夏令营,就让娃在家"惬意人生"。
  但这样的做法,其实会坑了娃!家长想让孩子放松身心的初衷可以理解,但如果自由过了度,就是放纵,会让娃的学习"不进则退"。
  比如美国有个研究就表明:假如孩子假期不学习,学习就会倒退。大概丢失一个月的学习,阅读水平会退步两个月,开学后需要整整一个月的时间去补齐。
  而且,如果家长放纵孩子在假期没心没肺地疯玩,那等到开学的时候,孩子的状态很难调整过来,对于孩子而言也是十分痛苦的。与其让孩子感受心情大起大落的不适,不如在假期好好帮助孩子规划,有的放矢,劳逸结合,让孩子实现从"上课—假期—上课"的舒适过渡。
  1.每天坚持学习不放松
  假期的学习强度,自然不能太高。但督促孩子每天坚持学习,却是家长应坚持的坚持。不管是做暑期作业、上兴趣班、还是背诵诗歌课文,形式并不重要,但要让孩子保持学习的惯性和思维,用一种相对轻松的方式保持孩子学习状态在线。
  2.合理安排户外运动
  假期每天睡到自然醒,并不是一种好的休息方式,反而会让孩子因为睡眠过多、睡眠不规律而导致状态不佳,甚至影响身体健康。比较科学的做法,是有休息有运动。家长可让孩子每天多睡一会儿,同时合理安排户外运动,比如给孩子报几个体育类的兴趣班、带孩子外出旅游、带娃参加亲子活动等等。
  3.约法三章是一种智慧
  古人说,"无规矩不成方圆"。假期是孩子的天堂,也是孩子很容易放纵自我的时期。脱离了老师的管束,家长又忙于上班,孩子很自然就想为所欲为,放开吃零食,放开看电视,放开打游戏……对于缺乏自制力的孩子,家长一定要懂得跟孩子"约法三章",比如每天先做什么,再做什么;每次看电视的时间要在20分钟以内等等,约束其实是在教孩子自律,以免开学的时候脱节太严重。
  现如今,不仅社会两极分化严重,教育也同样如此。有的家长崇尚精英教育,整个暑假都帮孩子安排得满满当当,孩子连喘口气都很累;有的家长则干脆放孩子在家里"裸奔",或者直接送到乡下的父母家里,把孩子的假期当作自己的假期。但孩子学习不易,专注力的提升不易,真的不要在假期太过放纵孩子,以免一切都要从头再来。
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