大家好，我是知萌老师，很高兴能和大家分享关于亲子关系和孩子成长的故事。
　　孩子不听话，该怎么办？
　　孩子不但不听话还和你对着干，该怎么办呢？我想这个问题困扰着很多父母。 丹尼尔·魏格纳教授是美国著名的社会心理学家，他曾经做了一个试验，在试验中要求所有的人不要在脑海中想象一只白色的熊，结果大家脑海里全部都浮现出一个白色小熊，大家的思维几乎全部都出现反弹，这就是非常出名的白熊效应。
　　所以当我们看见孩子大口吃饭的时候，我们可能会说慢慢吃，别着急，别噎着了，但实际上可能孩子就会出现吃饭呛到或者太快噎着，为什么呢？因为根据调研，人的潜意识听不到否定的字，比如：＂别＂、＂不＂这这些字，我们提醒孩子别着急慢慢吃，实际上潜意识里面在强调的是＂快吃＂。所以孩子的注意力就吃快一些，就有可能潜意识就会去吃快点。
　　大家可以回忆一下，我们平时跟孩子说的话大部分都是否定的方式表达的。＂不要玩手机了＂，＂不要墨迹了＂，＂上课别走神＂。我们根据上面说的按照潜意识信息这种处理的方式，潜意识就会把这种否定词屏蔽掉，结果会怎么样？所以他们真正听到的是＂玩手机＂，＂在墨迹一下＂，＂上课走神＂等等。所以我们要改变策略，我们需要告诉孩子做什么，而不是不做什么。
　　在前面一节课，我们讲过潜意识是正面的暗示，所以在以后的生活中，当孩子在玩手机的时候，我们可以说＂孩子去学习吧＂。当孩子的浪费时间的时候，不要说＂不要浪费时间＂。我们可以说＂请珍惜我们的时间＂。当还是墨迹的时候我们可以说请加快你的速度。当孩子上课开小差的时候，我们可以说请认真听课。
　　表面看这种说法和批评是一样的。实际上差别很大，因为批评的是过去犯过的错误，现在这个是确认的，这个是指告诉他未来该怎么做？他焦点就会集中在未来可能的行为上。实际上我们每个人都会本能地拒绝批评，大家都希望被认可确认的感觉，而我们对让孩子聚焦到未来就是认可确认。所以我们要帮助孩子把注意力集中在正面的事情上，而不是负面的事情上。这样孩子会积极认可去做这些事情。
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坚决站队孩子，共情，相通悲欢这位网友的分享，让我认识到坚决站队孩子，共情，相通悲欢的力量。我想和你分享一下上个学期，我改变了我的态度，之后我女儿就进步了很多，再没有说过很偏激很极端的话了（比如跳河）。她提到她那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十五）住院见闻录住院经历对家长是一种深刻教育。这么多悲剧的集合，暴发的力量，足以撼动人心，放下偏执，冷静下来，去反思，去改变。有一位妈妈在家长团体活动上声泪俱下，说不能接受孩子生病的事实那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十六）相信办法总比困难多（闭上嘴，闭紧嘴，惜字如金）有网友问我，我不好好说（唠叨谩骂指责评判控制）时，孩子不听。我好好说（轻言细语商议建议）时，孩子仍然不听。奈何？是呀。我记得亲戚回忆那那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十七）相信办法总比困难多（就当作一场拔河比赛吧）孩子长大了，多了许多令家长欲说还休的烦恼。比如早恋。有家长痛心于十五岁女儿早恋，甚至突破了底线，却又无计可施。有家长烦恼二十岁女儿仇亲，要那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十三）接受帮助改良土壤第三步，接受帮助。接纳自己不足，接纳自己软弱，接纳自己需要帮助和指导，这很重要。我知道，有些病孩家长社会功能强大，身居高位或企业经营成功或学识渊博，人前人后颇受推崇那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十八）相信办法总比困难多（复学对家长的考验）还有一个月就到了开学季。对于绝大多数孩子来说，高兴也好，不高兴也好，顺顺利利报名上学，不迟到不早退，按时交作业，参加考试，完成学业，是多么天经向一朵花学习工作或学校环境，经常让我们感到不自在紧张焦虑，让我们缺乏安全感，害怕不被接纳害怕被拒绝害怕失败害怕被淘汰。所以，那么多风华正茂，本该能量满满的年轻人选择躺平。可是一朵花并没有这样的那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十八）被生活连续暴击鞭打垮掉的妈妈在正规治疗的基础上，家长改变的速度，决定孩子康复的速度。在撞了很多南墙，走了很多弯路，付出了很多代价后，我终于意识到关键所在。此前，有两位朋友提醒过我。那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十六）不可能急刹车的买买买遭遇太多生活暴击和鞭打的我，已然心甘情愿放下了对女儿学业的执念。成人比成才更重要。身心健康就是最好的学历，最远大的前途。放下期待，就放下了焦虑。放过了孩子，也就那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十一）放下焦虑（一）改良土壤第二步，放下焦虑。对童年劳苦生活的记忆，印象最深刻的是炎炎夏日里，从那高高的大山里，或山顶地里，打柴或收玉米回家。那柴禾堆码得老高，体积是小小身体的数倍。那满那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十九）相信办法总比困难多（拒绝当ATM）幼时天真可爱的女儿，看见同行的阿姨把一张卡片插进ATM机，钞票就哗哗哗地吐了出来。一脸兴奋地让妈妈赶快跟阿姨学习这个超先进的好技术。此后想买东西，