生孩子本来就够痛苦
　　再加上婆婆指导式的坐月子
　　头不能洗，澡不能洗，不要走动，房间不能通风
　　简直崩溃
　　今天就来一次说清！科学是怎么坐月子的
　　一、坐月子期间不能洗头、洗澡（误区）
　　月子里会出很多汗，这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹,否则可能会增加产褥感染风险。
　　二、坐月子一定要静卧（误区）
　　产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排除，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。
　　三、产后不能刷牙（误区）
　　因雌孕激素变化，更易暴露出牙齿本来的问题。而且月子里进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物，容易为牙菌斑形成提供条件，更需要每天坚持刷牙，用细软牙刷，最好用温水。
　　四、夏天坐月子不能开空调（误区）
　　室内温度保持在20~26C为宜，使用空调，电扇，开窗换气都可以，避免直吹，
　　以产妇感觉舒服为宜，不要刻意多穿。
　　如果坚持高温坏境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热空气污浊，局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。
　　宝妈除了科学坐月子出了月子也不要忽视产后修复尤其是盆底肌修复，抓住产后恢复黄金期42天-6个月内在手机上下个G动做凯格尔运动，修复盆底肌松弛，增加紧致改善漏尿，做产后健康辣妈
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黑龙江一男子上门装橱柜，没想到惨遭狗子扑咬，随后一幕引人爆笑近日，在黑龙江绥化，有网友发布了一段男子去客户家安装橱窗，被吓得爬上大门大声呼救的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在绥化，一名男子因为工作的需求，所以要去客户的家里面安如何化解分房产带来的矛盾，过来人告诉你这几点我相信在当下社会，在绝大多数的小年轻情侣的心里，房子成为了谈论婚嫁的一件必不可少的东西，很多时候婚房也是由男方家庭来进行购买的，有绝大多数的情侣是为了表示男方对女方的爱护以及对两人宝宝经常鼻屎堵塞鼻孔，影响呼吸，家长该怎么办？在门诊给宝宝体检时，会遇到一些宝宝鼻子堵塞严重，检查发现鼻腔内有很大的两团鼻屎，以至于呼吸很粗重，甚至张口呼吸。家长也说宝宝鼻子堵到后，不好好喝奶，睡觉经常哭醒等，很是烦恼。宝宝的为什么那些内裤和袜子混洗的同学身体依然健康？原来秘密是这内裤和袜子到底能不能一起洗？如果是因为健康，那为什么混洗的同学和不混洗的同学身体好像都没什么问题？既然这样那为啥我们还要费劲分开洗？为什么内裤袜子混洗会引发争议？内裤和袜子要不要混古天乐ampampquot我刚刚订婚，晚安，播完ampampquot？自爆订婚，引发网友猜测订婚对象是宣萱据香港媒体报道，歌手谢安琪10月9日晚在红馆开唱，古天乐在谢安琪演唱会上以视频的方式为其助威，最后还自曝我刚刚订婚，晚安，播完，引发热议。大伙儿二婚男女相亲，漂亮大妈让男方养家每月给2千零花，大叔想得美最美不过夕阳红，老来都想找个伴，很多中年人可能因为种种原因，和自己的原配劳燕分飞，或者生离死别，导致晚年单身一人，身边没有一个说话的人，总是觉得缺点什么，还觉得寂寞，所以很多人在退大学宿舍内部关系等级曝光！第6级太难了，怎么做才能平安活四年大学宿舍是一个神奇的地方，有些人觉得大学宿舍很温馨，也有些同学觉得大学宿舍生活好似一场噩梦。其实，最根本的原因就是来自于天南地北的同学聚集在一个屋檐下，大家往前的十几年人生轨迹都不大S谈生育观如果为了养儿防老传宗接代，就真的不必生小孩在一档综艺节目中大S提及了自己的生育观大S在节目中说如果想要养孩子，可以去养别人不要的小孩。如果是为了一些荒谬的理由，比如传宗接代养儿防老这种原因，那就真的不必生小孩。妹妹小S随即有多少明星奉子成婚？结婚不久便诞下爱子近来的娱乐界可是非常热闹有结婚的，离婚的也不少。首先是我们的梦幻爱情的代表，宋仲基和宋慧乔离婚了，在就是之前在金星节目中说这是最后一个男朋友的范冰冰也和李晨分手胡斯了，之后便是李光王阳明说心软之人一生穷，人到三四十，要对3件事情心狠四五十岁这个年纪，人活到这个年纪，已不再像当初那样满腹热血，这种年龄段是一道人生的分水岭。对于人到四五十这个年龄段，中国古代有一位著名的心学大师，他最具有发言权，他就是明代心学集大民间故事书生死后成疯鬼，身披官服充县令，遇官印险些魂飞魄散新聊斋疯鬼县令永乐年间，潮州府有一个书生，名叫吴炳。他出身书香门第，自小深得家父教诲，苦读圣贤书，总想立志考取功名，当官后造福万民。无奈，吴炳却是命运多变，八岁丧母十岁亡父，自此家