宝宝经常鼻屎堵塞鼻孔，影响呼吸，家长该怎么办？

　　在门诊给宝宝体检时，会遇到一些宝宝鼻子堵塞严重，检查发现鼻腔内有很大的两团鼻屎，以至于呼吸很粗重，甚至张口呼吸。家长也说宝宝鼻子堵到后，不好好喝奶，睡觉经常哭醒等，很是烦恼。
　　宝宝的鼻腔还处于发育期，三岁以内的宝宝，鼻毛基本没有长出，呼吸带入鼻腔的各种灰尘颗粒，与鼻黏膜产生的分泌物结合，容易形成鼻屎堵塞住鼻孔。
　　一般情况下，宝宝生活的环境灰尘并不多，鼻腔分泌物有限，不会出现鼻屎经常堵塞鼻孔的现象。但在宝宝身体健康发生变化，经常处在灰尘多的环境时，鼻屎就会明显增多，经常堵塞鼻孔。
　　01  经常鼻屎堵塞的原因
　　1、宝宝有过敏体质，鼻黏膜对吸附的部分灰尘颗粒，产生变态反应，导致分泌物增多。
　　2、宝宝感冒期间，鼻腔分泌物会明显增多，干燥后易形成鼻屎堵塞鼻腔。
　　3、宝宝的生活环境比较干燥、湿度低；经常被家长带到灰尘较多的地方玩；或所处的环境空气质量差、经常有雾霾，进入鼻腔的灰尘颗粒明显增多。
　　02  鼻屎堵塞的影响
　　由于宝宝鼻屎堵塞住鼻腔，导致呼吸不顺畅，常表现为张口呼吸。喂母乳、奶粉时，易出现呛奶、吐奶等现象。
　　呼吸不顺畅，还影响宝宝睡眠，鼻腔发出呼哧呼哧的粗重呼吸声，易惊醒、哭闹。
　　长时间张口呼吸，宝宝咽喉黏膜吸附灰尘颗粒增多，引起咳嗽反射，让家长误以为是感冒了。
　　03  怎样清理鼻屎
　　因宝宝的鼻腔黏膜比较脆弱，清理鼻屎不能动作粗暴，避免损伤鼻黏膜。因此，家长在清理过程中，应注意以下操作步骤：
　　1、应先将鼻屎软化。可用棉签沾上适量生理盐水、冷开水等，湿润鼻屎；也可滴入适量鼻腔油性滴剂，或使用鼻腔喷雾器来湿润。过5~10分钟重复以上操作，直到碰触鼻屎能感觉松软为止。
　　2、家长用拇、食二指，从宝宝鼻翼根部往下，轻轻挤压按摩鼻子，直至观察到鼻屎已经很松动为止。到了这一步，多数宝宝的鼻屎可能就已经出来了。
　　3、让宝宝侧卧，避免清理的鼻屎被吸入气管。
　　4、可用硅胶镊子轻轻取出，或用棉签轻轻拨动挑出。
　　5、如果没有镊子工具，棉签无法挑出时，可不用处理，等待宝宝打喷嚏、或通过呼吸自然掉落出来就可以。
　　04  如何预防鼻屎堵塞
　　1、保证宝宝生活环境的湿度，使用空调降温、加热时，都应在室内定时撒些水或放置一盆水，也可用加湿器，以保证室内不会过于干燥。
　　2、保证宝宝生活环境的卫生，经常打扫拖地，并用湿布清洁所有物体表面的灰尘。
　　3、控制过敏性食物的摄入，减轻宝宝的过敏症状。
　　4、宝宝感冒时，家长可定期用湿棉签清洁宝宝的鼻腔，防止过多分泌物干燥后造成堵塞。
　　随着宝宝的生长发育，到了周岁左右，宝宝对稍微大些的鼻屎，自身能感觉得到，多数会自己用手抠鼻子清理掉。
　　小于一周岁，特别是小于六个月的宝宝，清理鼻屎比较麻烦，家长万一操作不当，有可能损伤鼻黏膜。因此做好日常的预防措施，减少鼻屎的产生，显得尤其重要。
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