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那些用舞蹈富养自己的女生有多美?这款整容投资值得一试

  在如今社会的审美潮流下,人们对美有着愈来愈高的追求。
  诸如 "颜值即正义" 的标语,以及 "A4腰"、"一字肩" 等象征好身材词语的涌现,越来越多人将目光投向自己,在忙碌的工作之余开始了对自我的塑造。
  近年来最常见的管理身材的方式,归根到底便是这六个字: 管住嘴,迈开腿 。锻炼的方式也有许多,如 体操、瑜伽、舞蹈 。
  今儿,我就从舞蹈这一方面谈谈那些坚持学舞蹈的女生有多美~
  1. 流行舞学员王茜:用舞蹈定义年轻
  王茜来到单色之前没有任何舞蹈基础。尤其两个月前,在流行舞兴趣班学习《差不多先生》时,一直处于站在后排打酱油的, 动作怎样都跟不上,跟上了也做错,有时连老师的分解教学都看不懂。
  在加倍努力练习舞蹈后,王茜减肥近30斤,更近乎完美的身材管理让她的精神面貌得到很大提升,做事的专注度和敏感度也提高许多。
  同时,跳舞让她的生活更有美感,也更懂得 自我滋养 ,她内心的那个小女孩似乎也更加自由了。
  (左VS右,减肥28斤)
  2. 中国舞学员刘菲儿:选择尝试和突破
  菲儿选择来单色学习的契机很简单也很单纯,就是 为了进一步提升自己 。 "当时我朋友在单色舞蹈学习,说学得很好 ,我就抱着试一试的心态也去了。"
  明明在舞蹈上做出了成就的菲儿小姐姐,依然迈开了来到单色进修的这一步,生动诠释了什么叫做 "学无止境" 。
  "我想再进一步提高自己在舞蹈方面的水平素养,同时也希望自己在单色的这段学习过程中,对教学这一块更加严谨。"
  3. 东方舞学员明露:改善身体,做孩子的榜样
  在未开始学舞之前,两个孩子的妈妈的明露一直是一位 "家庭型女人", 并且身体并不是那么好,爬几层楼就会喘,需要依靠打氨基酸来保持正常生活。
  在单色学舞过程中,友爱的环境氛围感染着明露,让她在一点一滴中,进步、蜕变、成长。 这段学舞的经历,还造就了她坚韧的品格。
  在学舞返家后,明露的身体状况改善了许多。现在,在她的身上洋溢着自信与美丽。
  4. 东方舞学员徐翩:开馆创业,成就更好的自己
  学舞之路,从来不是一蹴而就的,徐翩同样也是如此。 舞蹈这颗种子,从萌芽到开花,再到结果,8年时间里她从未想过放弃。
  而在这期间,徐翩在单色舞蹈上过东方舞私教课,学完了东方舞一阶、二阶、三阶教练班,以及中国舞一阶教练班,能精进的地方,她会想尽办法去把它做好。
  学成后的她,回到家乡开馆创业,将东方舞带到自己的城市小镇上, 让大家都能学习东方舞,感受到它的美,致力于把美丽带给每一位女性、带给每一个人。
  她们都是我曾采访过的学员, 一直努力用舞蹈,去丈量自己的更多可能。 并在舞蹈这条路上,孜孜传递着舞蹈的美。
  "外在的东西容易逝去,内在的东西才能永恒。"
  学舞蹈的女性,在面临岁月的考验时,却如酒一般,愈久愈香醇,散发出动人的韵味。
  在岁月的年轮里, 不如用舞蹈"富养"自己,获得内在的充实,为自己增值。 那么,即便当"杀猪刀"来临,也无惧无畏。
  你只有让自己成为太阳,别人才会发现你的光芒。 女生可以多多富养自己,让自己变成更好的自己,过好一个精彩的人生。
  心怀梦想的女子,内心自然笃定,举手投足间便有一种奇特光芒,那是一种如水般坚韧的力量,能够穿透所有的坚硬,到达彼岸。
  女人不把自己"逼"出舒适圈,你永远都不知道自己有多美,无论你是上班族,还是家庭主妇,无论你有无舞蹈基础,只需要简单迈出这一步,这个必定能让你有回报的投资,值得一试!
  如果你也想从这一刻开始改变,留言私信评论告诉我吧!

许渊冲老人100岁还在坚持做翻译,而我们的孩子连作业都不想做?昨天晚上,难得有空,我就在家里看十三邀。因为喜欢许知远,所以他的节目几乎每期必看,推荐有兴趣的家长也看看,非常不错。最近这期邀请的是新东方创始人俞敏洪老师。本来想好好看看俞敏洪老师暑假就读它!普希金等9位世界级文豪,专为孩子写的经典作品大家好,我是千妈。暑假快要到了,又到了给孩子囤书的时候。千妈看来,有一类书,家里是必须要囤的,那就是经典文学作品。经典作品之所以经典,是都经过了时间和权威的验证,文字也不断打磨,并暑假资源提前收!3700集动画短片每集5分钟,让孩子知识面飙升大家好,我是千妈!给大家说一个坏消息,期末快到了,也就意味着史诗级灾难片暑假快要上映了。每年暑假的时候,小朋友家里蹲的时间会明显增加,爸爸妈妈们对动画片的需求也就跟着上涨了,千妈决考试前紧张,咋办?学学李白吧期末考试是我们一学期的学习总结,考得好,暑假可以过得惬意些,考得不好,这个暑假可能就没那么轻松了。要是某门成绩太差,那暑假的辅导班可能就没得跑了。所以,小半爸希望同学们期末都能考出宋庆龄创办,顶级幼儿园御用杂志大家好,我是千妈。今天我在这个让我成为语文学霸的小习惯,几十年后我又用到了娃身上!文章里隆重推荐并详细介绍了杂志阅读。紧贴时令又充满仪式感的它,对孩子早期养成阅读习惯大有裨益。我知英语咋都推不动,我躺平后,娃居然开窍了上周有位妈妈专门找到我说,娃的英语一直不开窍,咋都鸡不动,还以为他对语言完全没感觉呢,没想到童老师的声音真有魔力啊!现在天天盼着听课,没事还把已经积了灰的英文绘本都一本一本翻出来,娃用了两年的绘本课堂,是我唯一推荐的语文教辅大家好,我是小半爸!这段时间,孩子们大多都开始紧锣密鼓地准备期末考试了,但有一件事,咱们家长得提前考虑假期预习。老读者们看到这,心里应该已经有谱了,是的,语文教辅金刚小学生绘本课堂期末考试把这个问题解决了,每个娃都能超常发挥又马上到期末了!今年我有个感觉,期末氛围比去年要轻松很多,小半明显有点不够紧张。他放松,可我这个当Daddy的就放松不下来了。还是要把期末考试这个主要矛盾攻下来再说,万一没发挥好,带孩子读经典为什么说中国的希望在少年?上次趁着高考,小半爸推荐了九零后这部纪录片,很多同学表示喜欢。之所以喜欢,我想可能是同学们与剧中的主人公产生了共情,感慨他们为了理想甘愿抛洒满腔的热血,看到了那个时候年轻学子身上的被惊到!美国孩子的历史作业,让我陷入沉思上周给大家推荐的藏在地图里的中国历史我知道很多同学都拔草了。这套书我们团队难得的齐刷刷都特有感。早在好几个月前,第一次测评讨论会上,我当时书都还没拿到手呢,就凭视频电话那头伙伴们的暑假孩子不知道怎么读书?听听这3个大咖怎么说马上就要放暑假了,各位同学是否规划好了自己的暑假安排呢?除了好好放松之外,暑假也是一个很好的提升自己的时期。如果能够用这段时间好好阅读,养成阅读的习惯,不仅可以开拓我们的思维,提升
你觉得现在小孩子还有必要说老家话吗,为什么?只要是炎黄子孙,都有浓浓的故乡情结,都会讲自已家乡的地方方言。它承载着当地的乡土风情及中华文化的传承,它告诉人们我是谁,我从哪里来。它是人们情感的纽带,尤其飘泊异乡的人,一听到熟悉孩子若出现这三种症状,可能是脾胃虚弱了,父母学会调理很关键孩子想要得到良好的发育,就必须摄入足够的营养,而想要营养吸收好,则需要强大的脾胃功能。如果孩子的脾胃功能比较弱的话,就会直接影响到孩子的成长发育,甚至会让孩子变得骨瘦如柴。同事家的健脾消食冠军不是小米,若娃常喝,清除积食,让脾胃更茁壮根据调查研究发现,导致儿童身高发育迟缓的主要因素是脾胃功能减弱,无法获取足够的营养物质,脾胃当中的产气物会诱发儿童机体对营养食物的吸收力度,出现营养单一化营养不良身高发育迟缓等问题了解03个月婴儿睡眠特点,助你早日逃离睡眠困扰,拥有安睡宝宝昨天刚带儿子去妹妹家过了一个周末,亲自感受了来自睡渣小外甥的威力。周六12点半左右到了妹妹家,当时小外甥正在睡觉,但还没等我们坐下,小外甥就开始在房间里哭。接着就是不断重复抱起哄睡未婚先孕,是该在男朋友家里坐月子还是自己家?只能说姑娘太傻太天真。现在重点不应该是先问在谁家坐月子,重点是先把结婚证领了,该摆婚宴的就摆婚宴,由于疫情不能大办,请自己家比较亲近的亲戚吃个便饭见证一下,该有的过程还是要有的。这3种白开水平时尽量少给孩子喝,或会损伤脾胃,家长别不当回事导语水是生命之源,水在人体中占到了70,人的正常生命活动需要水的灌溉。但是有一些水,对于健康会产生危害,特别是小孩子,他们肠胃比较虚弱,如果水中含有杂质,会不利于孩子的生长发育。案7把培养家长能力的钥匙,父母早学习早收获第一把钥匙做一个目标明确的家长父母之爱子,则为之计深远。养育孩子,目光需要放长远。高效能的父母,能够专注于长远目标养育一个什么样的人希望孩子成人后具备哪些品质希望和孩子保持什么样的注意收藏,小儿厌食感冒咳嗽!家中一定常备这些中成药一年中最冷的季节,也是流感高发季节,今天给大家介绍一些家中儿童常备的中成药。在家里备一个小药箱,不仅可以解决宝宝一感冒就去医院就诊的麻烦,还能及时治疗,让宝宝的病情得到有效控制。那风雨中成长大家好,这篇文章是我发表的第一篇,所以我先简单来介绍一下我自己吧我叫晓晓(小名),今年18岁了,在这个像花一样的年纪我应该很快乐才对,可我已经做了四次大手术了可惜命运不公我没能像其积木也要玩得有质量作为建构游戏中的典型代表,积木游戏的开展目前还存在一些问题幼儿积木游戏活动无主题无递进,处于只是玩的低水平状态幼儿的建构水平长期处于自由堆叠与搭盖的阶段,一些架构技巧无法突破,建构宝贝,你来了写这篇文章,只是留给自己的,怕自己哪一天忘记了,希望能够留住这一段经历。当初是计划买完房子度过经济最困难的那两年再准备要孩子的。09年初买的房子,10年下半年准备要孩子的时候突然膝