炒茄子先放油是大错,难怪发黑还油腻!大厨教你2招,软嫩又鲜香
炒茄子先放油是大错,难怪发黑还油腻!大厨教你2招,软嫩又鲜香
大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『炒茄子先放油是大错,难怪发黑还油腻!大厨教你2招,软嫩又鲜香!』
茄子的口感软嫩,做熟后有"吃肉"的感觉,深受大家的喜爱,无论是素炒还是加肉炒,都能保持自己独有的风味。做法比较多,比如红烧茄子、鱼香茄子、风味茄子等,茄子独特的海绵结构能充分吸收料汁的味道,特别入味。
虽然人人都会做茄子,但很多人都做得"不够好"。洁白的茄子一炒就发黑了,严重影响了卖相,同时茄子也非常吸油,口感特别油腻,吃2口就不想再吃了。
就说最简单的炒茄子,大多数人都是先放油,然后倒入茄子炒,结果茄子把油都吸干了。
其实,炒茄子先放油是错的,难怪易发黑还油腻。饭店里的炒茄子皮紫肉白,看着就有食欲,吃起来也不油腻,很香软,是怎么炒的呢?看似简单的炒茄子,也有很多技巧,今天我就和大家说说如何炒茄子,和大厨炒得一样好吃。
【炒茄子】
准备长条紫茄子、大蒜、青椒、食盐、生抽、老抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。
【做法】
第一步、紫茄子洗干净后不削皮,直接切块。盆里倒入一些清水,加入一勺食盐,搅拌均匀后放入茄子块,浸泡一会儿。
【技巧】茄子含有一些酚类物质,很容易被氧化,所以切开的茄子要处理一下,不然就会发黑。方法就是把茄子放进淡盐水浸泡,一方面可以隔绝空气,同时食盐能抑制氧化酶的活性,茄子就不会发黑,随时炒随时捞出就可以了。
第二步、青椒去籽去蒂,洗净后切成大块,大蒜切蒜末。小碗里加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀。用料汁来调味,味道更均匀。
第三步、干净的炒锅不要放油,茄子块捞出沥干水分,倒入锅中开小火翻炒几分钟,炒干茄子的水分,但茄子皮变得皱巴巴时就可以了,盛入盘中备用。
第四步、锅里倒入适量油,加蒜末炒出香味,倒入青椒块炒至断生,再加入炒过的茄子块,快速翻炒均匀。
第五步、倒入小碗里的料汁,翻炒半分钟,让茄子块充分吸收调料的味道,汤汁浓稠后即可关火出锅,茄子就炒好了。
用这个方法炒的茄子也是皮紫瓤白的,不发黑不油腻,软嫩香,特好吃。
【厨师长有话说】
炒茄子虽然简单,但不掌握技巧的话就炒不好,牢记2个窍门,保证和饭店大厨做的一样好吃。
①茄子切开后要用淡盐水浸泡,或是加盐腌出水分,或是挂粉过油都可以,都能保持茄子不变色。
②锅里不要先放油,应该先放茄子,用干锅把茄子的水分炒干,破坏了网状结构,茄子就不会吸油了。如果是过油的茄子,可以直接放油炒,因为裹了一层粉,也不怎么吸油,而且口感特别酥脆。
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