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夏天做饭不害怕,10分钟搞定快手餐,凉爽省事,孩子超爱吃

  夏天到了,一些路边摊开始在外面出摊啦。抛开营养卫生的问题不说,路边摊是真的香,从旁边走过去一股独属于路边摊的香气扑面而来,就算是吃饱了饭的你,恨不得都能再来一碗。
  在众多路边摊中,蓝蓝觉得霸主就是炒面。集火炒出来的面干爽,香味浓郁,特别好吃。
  每天晚上遛弯回家的时候,不知道要用多大的勇气才能控制住自己不去买一份。
  但是路边摊大家都知道,高油高盐的代名词。不仅盐放得多,而且生抽、老抽等调味料用得更多,恨不得半份面下去,今日份油量、盐量摄入纷纷超标。
  好吃香浓的炒面可以在家做吗?当然可以!在家做的炒面,不仅放了更多的蔬菜量和蔬菜种类,更重要的是油和盐的使用量大大减少,在保证味道的同时还能更健康~
  晚上下班回家,炒一锅这样的面条,菜和主食一锅出,再配上一碗提前做好的冰冰凉的绿豆汤和一份蔬果拼盘,一份好看,好吃,营养全面的晚餐很快就能上桌啦~
  材料:
  面条200g 胡萝卜丝50g 青菜50g 里脊肉丝30g酱油 适量 盐适量 食用油适量 料酒适量
  步骤:
  1,青菜切成小段
  2,锅烧热加入食用油,放入胡萝卜丝翻炒至变软后下入肉丝,肉丝翻炒至变白后加入料酒翻炒均匀
  3,下入煮好的面条翻炒
  4,加入酱油,盐和青菜翻炒,翻炒均匀至青菜成熟后即可出锅

重磅开学资料包来了!小初高全科112册资料,新学期限时免费领假期即将结束,奔赴新学年的顽力已无法控制,你准备好了吗?莫慌,小新整理了一份独家开学秘籍,赶快换好装备,征战新学期!先带大家看下这份超值开学清单如果您家孩子上学期知识掌握不完整,想高中地理常见的这三种效应,你都学明白了吗?第一种焚风效应定义焚风是由于空气作绝热下沉运动时,因温度升高湿度降低而形成的一种干热风。形成原因焚风常出现在热带温带的山脉背风坡,由山地引发的一种局部范围内的空气运动形式过山气流在教育部传来消息,划片区就近上学成新规定,学区房或将变成过去式学区房或许是开发商最大的骗局,也让很多家长深陷其中。曾几何时,家长们的希望是孩子有学上,但随着教育资源不断发展,教育选择变得越来越多,家长们的诉求由原本的有学上变成了如今的上好学校高一结束,为何家长就佛系了?老师提醒高中远比你想象中难得多高中三年,每一年都无比重要,不可小觑。对于高中的态度,家长们就会产生很大的分歧,但绝大多数家长还是觉得高中阶段无比重要,哪怕是在高一,也不能有所懈怠。只要学生踏入了高中学校的大门,指责老师课上不讲课下讲,判断依据是什么?为何家长们将信将疑据相关家长爆料,部分老师总是在课上有所保留。学生们无奈只能选择补课班。很多老师都会强调,课堂是同学们的主战场,只要把握好了课堂时间,回家认真完成作业的话,补课班也就会显得没那么重要70万年薪不如学校编制,到底是社会现状,还是家长对编制的执念?如今学校的编制,就像是贵如油的春雨,可遇而不可求。无论是师范生还是非师范生,等到他们毕业的时候,如果没有明确的职业规划的话,他们的家长就会推荐他们参加教师招聘考试,毕竟有些省市对应学校的快乐消失了,教育部新通知,中小学这项服务被叫停中小学的小卖部就是所有学生的天堂。在上学期间,中小学会三令五申学生们不能购买校外小摊位上的食品,但对于校内的小卖部就会网开一面,难道学校小卖部售卖的产品和校外的食品不一样?还是小卖生化环材已成过去式,新四大天坑专业出现,毕业生就业很难曾几何时,生化环材这些看似高大上的专业,实则却被视为是天坑专业。在选择专业的时候,很多学生会尽量避免生化环材这四大专业,虽然选择了这些专业之后,听起来非常高大上,甚至会给人一种高才延迟退休或将敲定,70后职工不受影响,教师群体开心不起来根据如今相关法律规定,社会职工的退休年龄每36年延迟一岁。直至退休年龄达到65周岁。从前,社会上遵守男年满50周岁女年满45周岁退休的模式维持了很多年,但在我们身边不断有消息传出,985211大学出来的毕业生,年薪到底能有多少?和想象中有些出入在我们的认知中,学历和收入是一定会成正比的。在社会招聘中,似乎会有一种约定俗成的规定,学历越高的人获得薪资就越高,毕竟学历高的人会给公司创造更高层次的利益,自然而然可以获得高收入。我国难找工作专业排行榜出炉,法学专业榜上有名,榜首一点不委屈俗话说女怕嫁错郎,男怕入错行。绝大多数的毕业生在找工作的时候,都是首选本专业工作的,毕竟自己没有任何工作经验,与其说接触一门全新的工作,还不如继续自己的老本行,这样也不会让用人单位
为了孩子还是为了自己今天读了李松蔚老师的一篇文章父母真的只是为了孩子吗?,里面的一段话孩子从来都在负担不属于他们的东西。当初就是为了满足大人才被送来这个世界的。根子上已经这样了,后边还在乎多那一点半点那份穿越137亿年的缘分新阳光2020初级研修班聚会在前天的日记紧张忙碌的一天中记录了自己参加表演的前半部分的心路历程。今天聚会过后,静下心来,再来梳理记录一番后来的故事。或许,在未来的某年某月某日,一个满头银发的老太太,戴着一副银无微不至ampampamp无为而治女儿需要我帮她做得越来越少,想想自己最需要做的是保持情绪的稳定,做一个不焦虑的妈妈。不为那些育儿路上曾经的错误而懊悔,因为那些都是弃我去者,昨日之日不可留的事情,已经如此,无法改变回忆我的姥姥凌晨醒来,恍如隔世,一时分不清梦境与现实,仿佛还在小时候住的那个老屋里,脑袋上似乎还留有姥姥的粗糙大手抚摸过的温度,眼前还晃动着姥姥温暖的笑脸。扭头看看身旁酣睡的二宝,人才慢慢回到人穷志短,可以遗传?前一段时间,读到津巴多普通心理学中,讲到神经元具有可塑性,也就意味着人的大脑具有可塑性。或者可以理解为你的人生经历,你的所见所闻,看过的书,走过的路,见过的人,并不是一个简单的经历这四件事,再次证明,奶粉企业压力重重!略感欣慰的是这个四个知名奶粉品牌被犯罪分子篡改生产日期中国14个月进口婴配粉同比大降26。1拟在创业板上市的孩子王预计今年上半年净利润大幅下降飞鹤董事长冷友斌一句话就让奶粉股股价集体下跌。最近,这开学第三周,你家的娃进入学习状态了吗?片名开学制片全国各地大中小学导演国家教育部门主演全国学生含泪上演类型动作灾难纪实片长一个月上映时间2019年9月1日观影方式裸眼3DIMAX巨幕震撼上映稻花香里说丰年听取哇声一片不孩子和同学起冲突,父母该出面解决吗?教育不是想当然,很多时候父母的第一反应,往往都是错误的。今年年初,微博上一个视频引起网友热烈讨论。视频中只见一个暴怒的男子用力将一个4岁大的孩子甩出数米远。到底是有什么深仇大恨需要击倒孩子的,都是这7大压力源!父母一定要知道前段时间,有家长向闻达君提问,说自己家的孩子总说压力很大,身为家长却有点难以理解,还在读书的年纪,有什么压力呢?许多成年人都有一个误区,认为小孩不会有压力,那些抱怨的话都是无病呻吟教育孩子要男女有别?他们的大脑差异存在这些差异男孩还是女孩?当一个新生儿来到这世界,迎接Ta的第一个问题,总是性别,为什么呢?答案很简单性别的确是个大事儿。身为男孩还是身为女孩,对一个人的影响是真实存在的成年后的人际关系,个性试管助孕的我压力很大怎么办?医生教你6招助力试管成功说到焦虑,相信在这个高强度的社会环境下,很多人都有焦虑的情绪存在,这也让当你觉得焦虑时如何缓解一度引发网友们热议。在试管助孕的过程中,很多人都曾被医生强调过不要焦虑!,可是你真的做