现在正值夏季,很多家长都会选择给孩子学游泳。 在学游泳之前,很多家长肯定会有这么一些疑虑——孩子几岁学才是最好的? 学游泳有什么好处? 学什么泳式比较好? 婴儿游泳好还是不好? 为此,我围绕着几个问题来谈谈看法吧。孩子学游泳好还是不学好?有人说学了好,也有人说不学好? 这个是肯定的,孩子学游泳肯定是好,无论是学什么,只要对孩子有帮助,当然是好的! 大家都知道游泳是一项对身体特别有益的运动,对关节伤害极低,另外又能磨炼人的意志。作为南方沿海地区的人,游泳这种事情,简直就跟吃饭跑步一样,时机一到,就开始学游泳。那么孩子几岁学才是最好的? 这个答案肯定有很多,有一些机构会建议你孩子要从婴儿时期开始接触游泳,就是所谓的婴儿游泳(这个我放在后面说)。 但是我觉得,在6岁之前可以接触水玩水,而真正要学习游泳建议是6岁过后。 因为这个年龄段的孩子,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,而且一经提醒很容易学会。 而最佳的学习年龄应该在7,8岁,这个年龄正好处于孩子的柔韧性、协调性都是最佳的年龄段,而且孩子的注意力能够集中起来,理解能力也跟得上。 年纪小的虽然柔韧性很软,但是注意力和理解能力差。而年龄大的,虽然他们理解能力和专注力好,但是柔韧性已经定型,学起来没有7,8岁这个年龄来的快。学游泳有什么好处? 我觉得孩子学游泳的好处是克服恐惧心,让人变得勇敢。 我知道肯定会有很多家长会说,学游泳不是能锻炼身体,另外就是能防止溺水自救吗? 首先,锻炼身体这事,所有的运动都可以,你带孩子跑步也是锻炼,带他骑个自行车也是一样,这算的上真正意义上的好处。 而说到溺水自救这事上,我觉得如果家长有这么一种想法的话,万万不要让孩子去学游泳了,这只会害了孩子。为什么这么说,我会在下面详细说明。 我们都知道,对于一个不会游泳的人,进入游泳池无非就是为了玩水。你不会没事就把头沉到水里面,因为你害怕呛到,鼻子耳朵进水都是怪难受的。孩子也是一样,他们也害怕呛到水,这是一种恐惧。 当初我们小时候学游泳,是老爸直接抱着我们往水里面扔,然后我们呛水,靠本能挣扎,扔多几次,我们对水的恐惧就慢慢变小,自然而然就会学着怎么浮起来。这就是我们80,90年代农村的游泳土法,就是这么的毫无人性。 现在的游泳,还算温和,一般来说首先学的是憋气。这也是为了让你克服对水的恐惧,慢慢习惯了水的感受,自然憋气就会越来越大胆。学什么泳式比较好? 有一些游泳爱好者的父母应该知道,外国的一些国家都是让孩子先学自由泳,最后再学蛙泳。而国内都是先学蛙泳,再学其他泳姿。 这个时候不免就有人会质疑,哪种更合理,更科学? 首先,德国也是先学蛙泳的,英国、澳大利亚是先学自由泳。并不是说所有的外国都是一样的。而且先学什么,我觉得不是那么重要,另外需要提醒,我们中国游泳比其他国家差吗?为什么要学国外的? 我们来说下泳姿吧。 其实蛙泳腿的动作是四种泳姿当中最难、最复杂的。它有四个分解动作,就是收、翻、蹬、夹。像自由泳、仰泳、蝶泳的腿部动作都是非常简单的,就是自然弯曲、向下打水就可以了。 但是蛙泳的换气简单,蛙泳的换气就是抬头低头,正面往前换气,而自由泳的换气是最难的。 而国外学游泳他们注重的是水感,就是想让他们培养水感,不怕水后再教自由泳。因为自由泳的腿的动作是最简单,就是上下打水。可能有时候一次就会了,然后再慢慢学习换气。虽然说这个时候换气比较难,但是因为有了前期的铺垫,换气在这个时候学会相对容易些。 所以说无论学什么泳姿都无所谓,从难到易或者从易到难。都是看每个教练的教法而已。只要孩子愿意把头放到水下面,学什么都是很容易的。学习游泳不该有的观念——孩子学游泳不怕溺水 相信很多家长让孩子学游泳的初衷就是:"孩子学会游泳,关键时刻可以救命"。事实上,这想法是大错特错的。 首先是场地问题,现在我们大部分学游泳都是在游泳池,在游泳池里面各种安全系数都做的很到位,但是往往意外都是发生在海,湖等自然水域。记得当初我爸跟我说,不要以为在游泳池会游泳就可以去海边游了,那是不同领域的地方,一个浪下来,你就可以被海水推到海的深处了。 其次,孩子学的游泳是属于竞技游泳,是一种运动的方式,可以锻炼身体,但是不能自救。 最后,任何人在水中发生溺水,往往和会不会游泳,是否擅长游泳都没有绝对关系。 每年夏天都是溺水事件最多的时候,你分析后就会发现,往往溺水死亡的人都是会游泳的人。毕竟不会游泳的人连水都不想去,怎么溺水。 教孩子学会游泳最容易犯的错误就是放松警惕。大人觉得孩子会了,那么就不用在旁边看了;孩子觉得自己会了,那么就可以大胆独自下水了。这些都是很危险的。 要知道,连奥运会游泳赛场上,都配有相当人数的救生员,以防危险情况。 这个时候难道你还会觉得你的技术比奥运会的游泳员更加好? 所以,即使只有很少的水,孩子又接受过游泳指导,也有可能溺水身亡。父母应该记住,游泳培训和游泳技能,不能向任何年龄的孩子提供避免溺水的保护。婴儿游泳好还是不好? 其实这个是我一直想说的一个话题。现在我们国内都有很多婴儿游泳馆,打着婴儿游泳对孩子的协调能力,智力开发等等多么有益处;而一方面却有很多专家对婴儿项圈的各种批判。刚好,我女儿当初在私家医院生的时候送了3次游泳机会,也亲身体验了。第一次游泳的时候是满月,不知道她是不明白这是游泳还是陌生环境的问题,她一动不动的在水里飘着,毫无表情,让我一度怀疑这能加智力? 第二次游泳大概是2个月大了。这个时候女儿突然觉醒,会在水里划来划去,看来很愉悦的样子。这个时候能感觉出好像真有那么一点好处。这时工作人员开始了办卡套餐的推荐。不过因为我有了解到婴儿项圈对孩子没有益处,就没有打算这么快决定,想等到第三次再说。 第三次游泳应该是3个月大,这个时候女儿的表现确实大哭大闹,万分不配合。所以,我们就结束了婴儿游泳的体验。 说实话,我至今认为最后女儿为什么会有这么大的抵触,都是婴儿项圈的问题。 后来我查了资料,提到婴儿项圈可能会伤及宝宝的脊柱神经系统等问题,这让我对婴儿游泳就更加没有好感了。 其实在国外,也有推广婴儿游泳的好处,里面也有婴儿项圈。但是他们会要求婴儿项圈至少需要满1岁以后才可以使用。 而且国外在婴儿游泳池方面都很严格。 所以你问我婴儿游泳好不好?我会告诉你这是好的! 但是对国内现有条件下的婴儿游泳好吗?我就会说不好! 因为就水质这个问题,去年7月份的时候,在北京上海等城市就有116家婴儿游泳池水质不合格。 其次,在一些二三线的城市,婴儿游泳的套餐还会出现各种药材水浴,那想想就更不放心了。 如果这样你还想让宝宝去游泳的话,那么只要建议你:1,选择适合婴儿月龄的游泳产品; 2,选择符合安全标准的专业游泳池; 3,提前考察工作人员的专业性。 最后提醒一下大家,美国儿科学会认为1岁内的宝宝其实没有游泳的必要。如果一定要给宝宝游,不要选择脖圈。说到最后 孩子学游泳的好处很多,对孩子的心肺功能,肺活量有很好的锻炼,另外对孩子的意志力、耐力的增强也有好处。 其次我们还要教会孩子对水永远保持敬畏之心,没有什么比安全跟重要的了。 最后,对于婴儿游泳不要想着有多么神奇的效果,也不是一定要游不可,说到底主要的作用还是锻炼身体,而婴儿锻炼的身体的方式太多了,不要纠结于游泳这一方面。