这早餐火了，懒人必学，切一切，煎一煎，手不碰面就能做，太好吃
　　我家都是面食爱好者，早餐就爱各种饼。今天的早餐叫【干贝腊肠煎】，在我家特别火，属于懒人必学菜单。腊肠、小葱切一切，再煎一煎海鲜、腊肠等，倒上面糊，撒上香葱，一份香喷喷的早餐饼就做好了。手不碰面就能做，我和老婆都说简单。而且它的味道很赞，特别鲜香，越吃越喜欢。
　　话说，早餐饼里别只会放鸡蛋。多尝试一些新花样，才能满足孩子的胃口哟。我家之前老做鸡蛋饼，孩子说吃腻了。最近试着做了这款【干贝腊肠煎】，放了腊肠、海鲜、小葱这3样，孩子超级喜欢，一口气就吃掉2份，害得我又重做了两份（我和老婆一人一份）。老婆和孩子都非常喜欢吃海鲜，干贝、海米、海虹等富含蛋白质、钙，堪称＂天然钙库＂，难怪这份这早餐这么好吃。
　　【干贝腊肠煎】
　　食材：广式腊肠1根，面粉150g，干贝15g，海米15g，海虹15g
　　调料：玉米油10g，小葱1颗，盐0.5勺，白胡椒粉0.5勺
　　做法：
　　1、准备食材：广式腊肠、面粉、小葱；
　　2、腊肠切丁；葱白、葱绿分开切丁；
　　3、干贝、海米、海虹提前用清水浸泡15分钟，洗净，挤干水分，撕碎备用；
　　4、面粉同清水混合，搅拌成能缓缓流动的糊状，再调入盐、白胡椒粉、葱绿，搅拌均匀；
　　5、多功能料理魔盒预热，调入玉米油，放入葱白炒香；
　　6、放入干贝、海米、海虹炒出香味；
　　7、放入腊肠，继续翻炒；
　　8、海鲜同腊肠需炒至图上的颜色；
　　9、将面糊倒在海鲜上；
　　10、稍稍整形，煎至凝固后，翻面；
　　11、饼子煎熟，撒葱花；
　　12、关掉电源，盛出，【干贝腊肠煎】就做好了。
　　小贴士：
　　1、广式腊肠、海鲜都有咸味，盐量需少放一点；
　　我是零落的美食生活，美食领域原创作者。为了家人的健康下厨，乐意为大家分享既健康又简单的美食。请大家多多关注我，欢迎大家点赞、收藏、转发并留下您宝贵的留言！另外，此图文作品系零落的美食生活原创，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利。

你现在就是你子女的原生家庭，13张图让你明白原生家庭的一切要一起周深要一起你的原生家庭是怎么影响你的你是在疗愈这份创伤还是逃避成长的责任成年后的我们已为人父母的我们要为自己负责原生家庭欠你的你得自己找回来你现在就是你子女的原生家庭，13张有一种沟通方式，能使人们情意相通，和谐相处干货收藏有一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，人们叫它非暴力沟通。非暴力沟通是NonviolentCommunication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言一行禅师熄灭怒火的实用方法愤怒是每个人都会面临的情绪差别在于怎么转化本篇文章分享用超实用转化情绪的方法教你去拥抱愤怒如果有人做了让我们生气的事，我们就觉得很痛苦，往往想以同样的方式激怒对方，让他也同样受苦，世界名著里最经典的100句话，一生至少要读一次不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。经典之所以可以成为经典。因为它历经了历史的考验，历久弥新也因为它是千百年来时代的总结，常读常新。读经典，是一场穿越时空的对话，与大师，更是与你亲密关系是双方100的付出，处理亲密关系的8大原则你在关系中100的付出只是刚好达到及格的边缘！130的付出会让你们迈向幸福之路。完全为自己为你的世界，以及身边的人负责，你就会拥有真正的力量！01hr你的幸福快乐是你个人的责任大多习惯内向思维我是一切问题的根源在这个世界上，真的会发生很多没有逻辑，没有道理，出乎意料的事情，这个时候一个人的思维方式会决定他的生活质量，精神状态。外向思维的人一切问题都是别人的，一切错误都是别人造成的，拥有这影响你一生的12条生活禅铃木俊隆十二条生活禅Zenisnotsomekindofexcitement，butconcentrationonourusualeverydayroutine。禅并不是什么令人兴潜意识的能量，强大到超乎想象华严经云心如工画师，能画诸世间，五蕴悉从生，无法而不造01hr你的大脑有多强大？拿你的大脑与人类创造的最先进的电脑来做个对比。一般电脑可以储存25万张图片，两万首歌曲，几百部完整的荣格当潜意识被呈现，你的命运就已被改写OmKumaraMantra（Innocence）DevaPremalMitenADeeperLight你知道在潜意识里，你是什么样的吗？最近在一本书是看到一个关于咨询室发生的真实怎样给自己升级训练自己的潜意识宇宙中最伟大的秘密就是我们创造了自己的现实生活。凡是你潜意识深信并接受的事情，万能的力量都会将它变成事实出现在你的生活中！简单地说，无论你在思想语言感觉和行动中付出什么我们都会得到11条关于身体的秘密相信你的身体，而不是头脑你了解自己的身体吗，你关注过身体发出的疾病信号吗？你是怎样处理这些疾病信号呢？或视而不见，或不知所云，或紧张过度？带着这些问题，请打开11条关于身体的秘密，它会告诉你，某些时候，你