那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十一）

　　——痛，让我开始思考
　　第三次住院时，教授查房，一位家属询问，他儿子（四十一岁，文质彬彬帅哥）怎么才出院俩月，又犯病了？
　　教授回复，重庆秋冬是阴雨绵绵，雾气蒙蒙的天气，对心理疾病是影响的。
　　上网查了下，还真有＂冬季抑郁症＂的说法。
　　后来，同病房住进了一位胖胖的女士，四十一岁，无人陪护。她说她二十岁时罹患精神分裂症，距今二十一年了。她没有组建家庭，一直在交养老保险，现在就等着领退休工资。
　　她说见我长得和善，对她微笑，所以愿意和我倾诉。平常她不敢和陌生人说话，自卑，怕别人嫌弃她，也发现自己越来越听不懂别人说的话。年老的父母早已筋疲力尽，她母亲甚至责怪受她连累，不幸患上了抑郁症。
　　她也认同每年一到冬天，有难受到要命的感觉。
　　病房已经从六人间换到了三人间。
　　另一个病人和我同龄（46岁），由二十五岁儿子陪护。
　　这个同龄病人让我生寒意，有点物伤其类，人同此心的悲凉。
　　因为她是第一次生病。在过去的一年里，她为了工地受伤儿子的工伤索赔、北京住院等各种复杂繁琐之事，忙碌奔波，思路清晰，经受多次恐吓拖延，据理力争。是一个很精明强干的人。最后终于得到圆满解决，得到了合理赔偿款，儿子胳膊上被损伤的神经也被专家治好，免去了终身残疾的厄运。
　　但是，但是，当一切尘埃落定，生活归于平静之时，这位妈妈倒下了。
　　想来长时间处于孤军奋战、高度紧张、殚精竭虑的精神状态，伤害了大脑。
　　有一天，她觉得周围的邻居都是试图谋害她的坏人，活得胆战心惊，如惊弓之鸟。跑到派出所报案，因诉求没得到支持，怒而狂砸警察电脑。
　　包括这次住院之前十多天，一直很狂躁，认为会被伤害，被绑了十多天，现在神智渐渐恢复清醒，愿意配合治疗了。
　　平常和她说话，思路清晰，对答如流，完全看不出不妥之处。
　　可教授查房的时候，她说她觉得那个大吵大闹的大学讲师，就是医院当官的故意安排，目的是为了干扰大家正常治疗。
　　总之，现在的我，如一个四处捕捉信号，并积极加工处理，调整下一步安排的智能机器人。
　　因为上述事件，我有以下想法和对策：
　　第一、尽力排除对女儿疾病不利的天气因素。
　　比如去海南租房养病。
　　医生并不太赞成，认为当下湿冷的天气确是不利因素，但只是一方面，其他还有家庭环境等影响。并说病主要靠正规治疗，休养只起辅助作用。
　　可是我一个人就是我女儿的家庭环境，我好好改造自己，大刀阔斧一顿修修剪剪就可以了。
　　第二、不能只依赖治疗，妈妈应该勇敢担起自己的责任，发挥出自己的重要作用。
　　那个二十一年还未康复，日渐退缩的女士，给我敲响了警钟。
　　有抑郁症网友说自己花了二十年，终于走出心魔，重获新生，岁月太漫长，已经让我够绝望。
　　这个二十一年了，还是这种不容乐观的状态？肯定是哪里出错了。
　　除了她没一直好好治疗外（中间有私自停药行为），家人的支持是存在问题的。
　　因为心力耗尽甚至透支的情况下，罹患抑郁症的母亲自顾不暇，父亲心灰意冷，家庭已经不能提供精神支持和心理营养了，反而存在抱怨、憎恨的情绪。
　　我不要选择那样的结局。
　　我要想方设法让自己活成太阳，不被乌云遮盖，一直都有能量发光发热，温暖女儿，照耀女儿。
　　第三、记住自己是人，不是神。
　　那位同龄女士的遭遇告诉我，精神疾病离我们并不遥远，每个人并没有兔死金牌。
　　上次住院时那个开几个装修公司的中年老总，遭遇负责财务老婆的背叛，人财两空，不也抑郁了？
　　因孩子成长不顺利，甚至罹患疾病的我们，那打击的强度之大、持续之久，显然极具毁灭性。
　　一人抑郁，全家抑郁，这可不是忽悠人、博眼球的胡言乱语。
　　我就曾倒下过。当着女儿面，我拖着行李箱，冲入车流不息的公路，视死如归、目不斜视地等待死神来解脱我。
　　回到家，我躺床上哭了半天，心里只有一个念头，要不要起来梳洗打扮，穿上最好的衣服，然后一跳解千愁。
　　女儿被吓住了，打电话叫救兵。还劝解我说日子一天天过好，就过好一生了，不要那么焦虑绝望。
　　望着流泪不语的我，又说，要不咱们一起去投海也不错，＂面朝大海，春暖花开＂。
　　后来我去看了几次心理咨询师，并走上了认真学习思考之路（看心灵成长、人格健全书籍）。
　　知识就是力量，知识挽救了我，让我重新活了过来，并宛若新生，＂从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生＂。我决意抛下那些沉重的枷锁和负担，擦干眼泪，放下焦虑忧愁绝望那些完全没用没意义的负面情绪，把自己当成斗士，元气满满、正能量满满，为了自己余生、孩子一生的幸福，去努力、去积极行动！
　　我不是喊口号，快年过半百，知天命的我，没兴趣和心力搞这些虚头巴脑的东西。
　　在此，提醒一下，正痛苦挣扎的父母们，接纳自己的软弱脆弱，允许自己接受帮助，该治疗就去治疗，该心理咨询就心理咨询，该积极自救就积极自救。不可任自己放任自流，让命运尽情蹂躏。凭什么，那些幸福美好的好日子就没有我们的份？
　　时光向前奔跑，我们都能越过越好。