入冬干燥，少吃肉多吃素，7道时令素菜，简单易做，好吃不上火入冬后，空气愈发寒冷干燥，我们除了要多喝一些汤汤水水以外，还要多吃一些时令蔬菜，补充营养和水分。以下整理了7道适合冬天吃的素菜分享给大家，简单易做，好吃不上火，一起看看吧！葱香芋头酸汤水饺好不好吃，酸汤至关重要，教你万能酸汤做法，简单又实用有一种冷叫湿冷，冷得入心入肺，真让人难受。生活在江西，没有暖气，就好像生活在一个大冰箱里似的，室外好像冷冻室，冷得人发抖，室内好像冷藏室，冷得人难受。这种天气，早上不吃点热乎的东西我服了，居然真的有人靠微博评论致富了以下文章源自YangFanJame微博评论，全国最大的人才供需市场老一辈的人喜欢每天晚七点守在电视机前，每天得到一手资讯的熏陶。而我们这代年轻人，能随时掌握烫手资讯的地方，就是微博立冬后，一定要吃这一锅，热乎乎的，下饭又营养，全家人都喜欢立冬后，天凉水冷，不喜欢做太复杂的菜，比较喜欢一锅做好，吃得一身暖和的菜。冬天我们家很喜欢吃火锅和炖菜，火锅每周至少一次，而炖菜每周至少三四次。虽然我是南方人，但是特别喜欢吃炖菜。金桔加冰糖煮一煮，功效翻倍，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事小雪过后，不仅温度越来越低，气候也越来越干燥了。这时候，一不小心就会感冒咳嗽，我们都知道，冬天一咳嗽就很难好，所以预防非常关键。入冬后，少吃一些油腻的肉类，常吃一些润肺化痰的水果和看完国外民科，觉得人类真不容易以下文章源自beebee星球事实上国外也有民科。不仅多，有些我们还很熟悉。你肯定听过酸碱体质这种说法。这个观点和提出者罗伯特杨博士就是如假包换的民科。罗伯特杨曾在2002年凭借酸碱适合冬天吃的蒸菜，荤素搭配，营养又好消化，家人都喜欢天气冷了，家人的胃口也好了起来，我每天都会变着花样做菜煲汤，给家人进补。传统进补的食物都是鸡鸭牛羊，冬天运动量少，总吃这些，我担心不好消化。所以最近我常给家人做一些高蛋白，高营养，孩子长身体，建议多吃这菜，蒸一蒸上桌，高蛋白营养好消化脱掉棉袄后，孩子的运动量更大，胃口也更好，这时候家长们一定要把握好机会，给孩子进补。孩子长身体的时候，建议多吃一些高蛋白易消化的食材，比如牛肉鱼虾鸡蛋豆腐等等。今天给大家推荐一道孩天气太热了，吃雪糕不如吃它，健康无添加，好吃易做，孩子超喜欢红屏风，白蚊帐，中央睡个黑和尚，打一水果，大家猜猜是什么？没错，正是荔枝，端午前后是吃荔枝的好时节，这时候的荔枝肥美多汁，口感非常好。尤其是我们茂名的荔枝，肉厚核小肉质爽脆清甜可口广东人爱吃的早餐，2分钟蒸一锅，好吃易消化，老人孩子都喜欢广东人爱吃的早餐，2分钟蒸一锅，好吃易消化，老人孩子都喜欢！在广东生活过的小伙伴们，对肠粉肯定不会陌生，不管是高级的茶餐厅，还是路边的早餐店，都可以看到它。肠粉是广东非常有名的传统每年立秋，我都用它做点心，老人吃了腿脚不抽筋，孩子吃了少生病民以食为天，吃是人生大事，中国人讲究顺时而食，不同节气，有着不同的饮食文化。立秋，广东大部分地区都有吃芋头的习俗。常听老人说立秋吃芋头，腿脚不抽筋。其实不仅立秋要吃芋头，整个秋季都