缘分看淡，随心聚散；
　　得失看淡，自在坦然。
　　都说，余生太快，还没来得及对昨天说再见，就被时光推着向前，还没来得及好好年轻就老了。
　　是啊，时间不停留，岁月不饶人，生活就是过一天少一天。
　　细数前半生，享受过温暖的陪伴，也品尝过一个人的孤独，体会过相遇的喜悦，也经历过离别的酸楚。
　　如今年龄渐长，大风大浪都走过了，人情世故都看清了，在余下的时光里，活得洒脱一点，轻松一点吧。
　　— 01 —
　　•不要太在意周围人的眼光
　　这一生没有多少时间可以挥霍，别为无关紧要的事烦恼纠结，也别为不值得的人伤心难过，生活是自己的，无需曲意逢迎他人的目光。
　　要知道，一人难如百人愿，别人怎么想、怎么看，那是别人的事，我们没有办法掌控。
　　世间种种，爱情也好，友情也罢，合则来不合则散，没必要过于强求，活着最重要的是让自己过得开心。
　　人生匆匆，别去讨好和迁就他人了，自己怎样舒服就怎样过，勇敢的去追求想要的生活。
　　— 02 —
　　•学会以一颗平常心，面对万千事
　　年轻时，一心追求风花雪月的浪漫，后来，随着时间的逝去，才逐渐发现，细水长流的平淡更为可贵，曾经那些爱恨情仇，相比眼前的柴米油盐，已经无足轻重了。
　　一辈子，一瞬间。
　　缘分看淡了，随心聚散；得失看淡了，自在坦然。
　　纷扰红尘，既然逃不开，躲不掉，那就淡然面对，以一颗平常心，看待一切。
　　到了这个年纪，就别去追求那些虚无的东西了，生活总不能事事如意，可以平平安安，简简单单的过着就足矣。
　　— 03   —
　　•一个人的时候，要照顾好自己
　　这世上，没有人能时时刻刻陪在我们身边，总有些路，要一个人走，总有些事，要靠自己去完成。
　　所以，要学会在难过的时候给自己安慰，在孤独的时候给自己温暖。
　　我们增长的是年龄，不变的是善待自己的心，不计较，不纠结，即便岁月渐老，也可以过得很好，即便是一个人，也可以过得很热闹。
　　时光不经用，就别因为忙碌而忽视自己了，尽量跟随内心，去做想做的事，去看想看的风景。
　　往后余生，做一个热爱生活的人，善待慢慢老去的自己。
　　别太在意周围人的眼光，用乐观的心态去面对一切，如此，过也过得从容，老也老得优雅。

产后饮食！总有一款适合你顺产妈妈饮食第一餐补充糖类蛋白质快速修复身体维C和铁是必需营养素第一餐补充糖类有利于恢复能量蛋白质可以快速修复身体维生素C和铁也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。产产后坐月子怎样才舒服？今日在线教你玩转月子中心古语说女子本弱，为母则刚。很多新妈妈应该是对这句话体会最深吧。其实最专业的角度来讲，还是要在月子会所度过第一个月，虽然也会有伤口的疼痛，初次喂奶的艰辛，但是却也得到了很好的休息和照妈妈在月子中心究竟是怎样生活的？一些孕妈妈在纠结产后坐月子的方式在家，在月子中心，请月嫂等等大家对月子中心的好奇也是千奇百怪，为啥有人在月子中心住一个月回去瘦了那么多？妈妈在月子中心究竟是怎样生活的？月子期都在吃产后脱发的根源终于找到了，竟是激素在捣鬼产后脱发是一种极为常见的情况，有的产妇生一个孩子后即发生，有的生一个孩子后并不脱发，而再生一个孩子后，却突然大把大把的掉头发。每天洗完头看着浴室地板上那一大坨的头发，心情仿佛蹦极。宝宝积食害处多，快看你家宝宝有没有这些症状小儿百病，积食为先。很多宝妈觉得，我家孩子饭量不是很大，肯定不会有积食。但事实是，很多饭量一般，甚至不爱吃饭的孩子，也会有积食。宝宝因为年纪很小，身体各方面发育还不完善，因此容易出宝宝智力发育错过这3个高峰值，就只有靠强大的基因了每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明，但是有一个问题一直困扰着妈妈，宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传？还是靠营养摄入？还是靠后天培养？今天，就来跟您说道说道。宝宝智力发育有3个携手同行筑梦远航2020年诗安国际精英巅峰培训会开始啦金秋十月，诗安国际集团于10月26日28日分别举行了集团公共课和品牌内训会，全体员工锐意进取提升自身能力，为经销商赋能。会议上，诗安国际集团的精英们以饱满的热情昂扬的斗志投入到学习接力贵州站诗安国际激情凛冬产康精英提升训练营开启了诗安国际产康训练营没有好的技术走不远，没有好的营销做不大好的技术好的营销模式是完美无缺的。诗安国际激情凛冬产康精英提升训练营贵州站将于12月10号12月14号精彩呈现！区域培训会最诗安国际集团十二月（贵阳站）区域培训会圆满结束SHIANGUOJI学无止境区域培训为进一步提高诗安集团人综合能力，保障后期工作的有序开展，2020年12月1014日，诗安国际集团在贵阳召开了区域提升训练会议。诗安国际金牌专家团春渐远，夏将至（内有养生内容一定要收藏）好雨生百谷，福泽传万家。谷雨是春天最后一个节气，没有春分的花繁，也没有清明的柳绿，但一年好景莫过于此时，杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。是北方播种最佳时期。养生刻不容缓过了谷雨，即诗安国际2021年第一期精品班大单专家必修课圆满落幕2021年3月2931日，诗安国际2021年第一期精品班大单专家必修课圆满落幕！资深实战派诗安国际总经理苏总售后运营总经理孙总诗安国际培训总监张琳老师芊姿国际品牌总经理张芮溪老师与