爱到极致是放手读后感

　　今天李老师学习群里有一位妈妈求助说他孩子打游戏失败了，很生气，她看到他休学在家本来就很挫败了，现在打游戏又那么挫败，妈妈看到不知道怎么安慰他，在群里咨询，我正好有空，就想起我的书里《爱到极致是放手》，于是我发给她作为参考，群里大家建议时让她给孩子时间和空间，孩子自己解决，妈妈放下焦虑，成长自己。
　　其实我一直比较注重学习。在孩子小的时候我就有买书学习，我知道要让孩子多体验。让孩子在体验中总结提高，不断试错。孩子小时候摔倒，让他自己爬起来。孩子上幼儿园之前，周未只要有空，我就带他去外面走走，爬山探索。小学我还送孩子参加户外践行活动，培养孩子的耐力。但随着孩子长大，我的期待慢慢变高，我的耐心慢慢消减。孩子有什么问题我帮他解决，我怕孩子吃亏，担心孩子不主动。孩子的生日我帮他邀请同学。我会帮他安排兴趣班、交友等。当孩子碰到困难时就会找妈妈，妈妈出面帮他解决问题，想要得到什么东西，妈妈会帮去争取。慢慢孩子更不主动了。当孩子参加机器人比赛的时候很多事情我会帮他张罗，帮他考虑，因为我担心他不主动，很多事情没有考虑周到。当孩子要期未考时，我会帮他抄错题，让他重做，因为我担心他复习不到位，成绩不好。
　　慢慢地儿子青春期来临时自我意识强了，他碰到困难时会想到退缩，比如说疫情期间由于网课他不习惯，成绩一路下滑，解决问题的能力也比较弱，数学方面是很需要解决问题能力，慢慢这种劣势就显现出来。他不喜欢动脑筋，作业有的是抄答案。甚至2021年有一次数学考试比较难，他那天说不舒服不想去上课，上初中以来第一次请假。看到孩子成绩下滑时，我想到就是给他报补习班去补课，他也没有反抗，一直到2021年初初二上学期期未他不愿意去补习班补课了。孩子那段时间处在自我价值感比较低的阶段，手机是他解压的唯一方式。当看到孩子整个人低迷，我一直想把他拉出来，关注点一直在他身上，断网、催促，指责。我没有耐心去等待他自我修复，去允许他，我自己无比焦虑。当然我也坚持锻练、练字、养花草，但焦虑没有减轻。随着不断学习，我给孩子自己掌控零钱、满足他的购物欲，给他更大自由空间，孩子找到自己，我只要心平气和的做到允许，接纳他的现状，孩子慢慢安全感足了，他自己在暑假开始调整时间，人也慢慢有了自信。在购物欲期，他自己会选择各种能解决他生活上所需要的物品，比如去痘物品、比如调整睡眠、比如他需要的书之类。包括小中考的参考资料都是他自己找的。孩子自已解决问题的能力慢慢在提升。孩子的自我价值感也在提升，这次初三校运会他报了三个团体项目，而且积极参加训练，学习状态也慢慢开始变好。每次过程都能为自己增加一份安全感。父母多安心放手，不催促、不计较结果、让孩子体验失败，积累经验，获得自信，逐渐建立内在安全感，就有能力去积极应对发生的问题。
　　后面部份为《爱到极致是放手》书摘。
　　当我们爱的人为了某些事情受苦时，我们很想出手帮他们解决问题，可我的观察是，如果你给他们一些时间和空间去让他们自己解决问题，你会发现他们将变得更有智慧和自信，内在也会更有力量！
　　也许我们自己可以接受痛苦，再多的苦难都不在乎，但是，如果是我们特别关爱、心疼的人受苦，我们就很难等闲视之。所以，当我们看到所爱之人受苦时，自然而然会想帮他们脱离痛苦，于是就会为他们扫除障碍。比如当孩子的玩具坏了，很多家长就会说：再帮你买一个更好的！其实，这不是在帮助孩子成长，而是在扼杀他们成长的机会。我们不是不能再买一个，而是需要先说明、引导孩子看见：玩具是东西，所有的东西都会有毁坏的一天。当它坏了的时候，我们可以为失去它感到伤心，但是同时也要认命地接受这个事实。如果孩子能够学会这一点，这就是你送给孩子最好的礼物！跟旧的东西好好说再见，当你真正地放手了之后，我们可以去享受下一个新的东西，而不会有任何的遗憾！
　　有人看到一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，他出于好心地帮蝴蝶剪开了蛹。但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了。挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，你让它当时舒服了，可是未来它却没有力量去面对生命中更多的挑战。你希望自己爱的人永远做毛毛虫，还是希望他化身成一只光鲜亮丽的蝴蝶？如果你希望你的爱人能化身成蝴蝶，那你就得忍受他在蛹里挣扎，以及将身体里的液体压进翅膀时的痛苦过程，这样，他才能破茧而出、展翅高飞。
　　但说实在的，我们不能看爱人受苦，不是单纯因为爱他们，而是因为无法忍受自己内在的那种焦心、揪心的担忧和心疼，我们自己的脆弱，使得我们无法承受内在的情绪冲击。这时候，你可以带着内心对他们最大的爱意，接受自己内在情绪的起伏波动，在他们身边为他们加油打气（而不是亲自去帮他们扫除障碍，或是陪着他们一起愁烦），帮助他们靠自己的力量去渡过难关，这样一来，你们两个就一起成长了。