很多学生上课看似用功，下课就忘了学了啥如何提高上课记忆力？

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　　文 | 学习方法宝典古希腊著名诗人埃斯库罗斯曾说：＂记忆乃智慧之母。＂
　　因为对于很多的学习来说，知识的理解都要以记忆作为基础，而记忆只有通过反复练习才能达到强化，以这种意义上来说：在学习的过程中，同学们对背景知识的复习或者预习，就是强化记忆力的有效手段。
　　很多的同学，上课看似用功，下课就忘记了学了啥。从表现上来看，是记忆力不好；但本质上来说，其实就是缺少有效的学习预习和复习的手段造成的。
　　同时，还有缺少真正的专注、学习的理解并不代表掌握，也是同学们平常＂一学就会，一做就忘＂的原因。
　　01 如何提高记忆力，首先要学会＂科学用脑＂
　　而在《青少年科学用脑》一书中，曾这样一段关于如何提高学习记忆效率的描写：
　　＂学习只有充分运用眼、耳、口、鼻、身各种器官，眼看、耳听、脑想、口念、手动相互配合，使大脑皮层的视觉、听觉、语言等重要中枢建立起有机联系，这样才能最大限度的发挥整个大脑的功能，使大脑的潜能得到充分的发挥，以达到最好的学习效果。＂
　　比如，上课的时候，老师让同学们大声朗读——很多同学总是不大情愿，其实就是忽略了一种提高记忆效果的方式。同理，做数学计算的时候，有的同学喜欢边打草稿的时候边默念运算的中间结果，那么就能有效避免运算过程中的粗心。
　　没错，你看粗心问题其实有时候也是＂记忆力负荷＂不足导致的。
　　所以，在同学们上课的过程中，该动笔去记的知识就要去做笔记，该运算的例题要随着老师的思路在草稿纸上运算，眼睛看的内容和耳朵听的内容要一致，不要老师在黑板上讲、你在下面看小书，这就是提高上课记忆力的方法之一。
　　02 做好课堂前后的复习预习，打好＂背景知识＂
　　我们都念过书，而相信大家念书的时候都遇到过这样的困惑：一篇文章，一个公式，一个定理，一个定律，老师总会要求我们＂先理解后记忆＂，于是我们摇头晃脑地去理解、去记忆，但是却发现很难去按照这个要求去做到。
　　我们会发现，有好多知识我们并不是理解了而记忆的，差不多都是先死记硬背记下来，然后在做作业的时候就去照葫芦画瓢，才慢慢学会的。
　　为什么会这样？因为这个＂死记硬背＂过程，其实就是最开始我们去建立学习的背景知识的过程。一个新的概念，比如说：一个苹果代表＂数字1＂，两个苹果代表＂数字2＂，这样的概念记住的同时又是理解。而在这样的概念之上，我们对＂1+1=2＂这样的运算的理解，才能发展出来。
　　没有这个的背景知识，新的知识你学习起来就会变慢。很多同学上课，跟不上老师的节奏，有时候一开小差就不知道老师在讲什么了，便也是这个原因。
　　课前的预习，还有课后部分知识的复习，其实都是为了提高你上课的记忆力做准备的。
　　03 巩固知识的有效手段，只有重复重复再重复
　　有了记忆，人们才能有可能在学习和实践中积累经验，使先后的知识联系起来，不断丰富，并且得到实际应用。如果什么也记不住，过去生活的经历和所认识的事物在头脑里没留下什么＂印记’,自然什么也学不会。
　　但是记忆却又是善忘的，比如我们在课堂上刚学的知识，可能几个小时内我们还记得，而过了比如一天或者说一周之后，大多数人都会记不得了。而真正的知识，是要变成一种长期的记忆，储存在我们的脑海中。随时随地都可以被取出来才行。
　　将这种＂善忘＂的记忆，转化成长期的记忆，手段只有2个：要么特别让你印象深刻、意义重大——比如：生活中某些重大的事件；要么就是重复重复再重复，对于绝大多数知识都是这样。
　　学霸们其实也没有什么过目不忘的本领，他们其实就背景知识基础好，所以记忆理解力快，然后舍得再课后通过大量时间复习、重复练习，最后就显得聪明了。
　　如果孩子不爱学习，其实很多是不知道如何学习
　　同时，因为孩子的眼界往往不够，不知道学习好了之后能看到什么、拥有什么，所以学习上就缺乏足够的动力。
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