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如何和孩子有效沟通

  今天继续阅读《妈妈知道怎么办》,分享给大家。
  沟通是一门艺术,特别是在养育孩子的过程中,我们会发现,有些时候,孩子像没听到你说话一样,为什么会这样呢?这大概率和我们与孩子的沟通方式有关。
  应该怎么做,才能和孩子进行良性沟通,达成共识呢?作者告诉我们一个沟通的神器——"拉波波特法则",这是世界著名博弈论专家阿纳托尔.拉波波特提出的,从四个步骤展示如何进行有效沟通。
  一、将对方的观点复述一遍,让对方意识到,我们明白他的看法。
  比如,孩子跟你说他很饿,想吃零食,我们不要粗暴地说,等会可以吃饭了,不能吃零食,而是可以说,哦,你很饿呢。
  二、提出对方观点中我们认可的部分,让对方认为我们足够理解他。
  比如可以说,你是不是中午吃得少,所以还没到晚饭就饿了对吗?
  三、告诉对方,从这些我们认可的观点中看到了什么,让对方觉得自己的观点是有价值的。
  比如可以说,中午到现在,已经过了几个小时,确实是容易饿。
  四、提出我们反对的观点,并给出足够的理由。
  比如可以说,妈妈也饿呢,我们约定过,晚饭前不能吃零食,这样吧,我赶紧做饭,很快就可以吃了。
  试想一下,如果我们一开始就粗暴否定,孩子即使不再闹,心里也是肯定不高兴的。而如果采用这个沟通法则,孩子更加容易被说服。
  另外,作者还给出她自己的两个建议。
  一是跟孩子沟通,要使用孩子能够理解的话,也就是直接信息。
  比如,孩子说要你抱,你拿着东西,直接甩一句,你没长腿吗?对于小龄孩子来说,他没有办法理解腿和抱抱之间有什么关系,容易出现情绪。
  二是对六岁以内的孩子说话,一句话不要超过三个信息。
  比如,我跟孩子说,去刷牙洗脸,面包放在饭桌上,记得配牛奶,吃完早餐要收拾一下,我先去上班,等下让爸爸送你去兴趣班。
  这样一句话包含好几件事,孩子可能就没办法过滤这么多信息,最后一脸懵。
  因此,我们在和孩子沟通的过程中出现问题,很多时候是因为父母说话方式不对,孩子没有理解。我们要学会运用正确的方法,才能和孩子有良性沟通。
  以上,就是关于如何与孩子有效沟通的方法,希望对你有所启发。

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