宝宝不爱吃饭长得慢？家长最不该做这5件事

　　自从给孩子添加辅食开始，吃饭问题就成了家里的头等大事。每次一吃饭，就跟打仗一样。家长们担心孩子吃不上饭，总是一手端着碗，一手拿着勺子，跟在孩子后边喂，一顿饭能吃一个小时，喂孩子吃饭，真是一项劳神费力还不讨好的工作啊！
　　可是你知道吗？孩子不好好吃饭，很可能是因为你做了不该做的事情。快来跟我看看，你有没有犯这些错吧！
　　01
　　喂孩子吃饭
　　其实大多数宝宝在一岁左右就已经有强烈的自己动手的欲望，他们喜欢玩食物，喜欢带给他们不同触觉的食物，享受将食物吃进嘴巴里的成就感。可是很多妈妈觉得， 让孩子自己吃饭简直就是一场灾难！孩子吃得满脸、满身、满地，就是吃不到嘴里。
　　很多妈妈们本着＂节约粮食＂的原则，干脆自己代劳，绝不给孩子自己动手的机会。
　　虽然喂饭干净又省事，可是这么做却剥夺了孩子对吃饭的乐趣，更不利于培养孩子独立进食的习惯。
　　正确的做法：
　　放手让孩子自己吃饭， 把吃饭这件事的主动权交给孩子才行 。 为了避免吃饭时的＂脏乱差＂，妈妈们可以提前给孩子准备好围嘴，在桌上地上铺点旧报纸，到时候清理起来也更方便。
　　02
　　边吃饭边看动画片
　　有的孩子不好好吃饭，需要就着动画片才能下饭，妈妈们觉得虽然边吃边看电视不是个好习惯，但是，能吃进去饭总该是欣慰的。
　　可是， 边吃边玩，不利于培养孩子专注吃饭的习惯， 长此以往，非常不利于建立良好的进食习惯，所以，妈妈们不要图一时之利啊。
　　正确的做法：
　　让宝宝 养成在儿童餐椅就餐的习惯 ，吃饭必须在餐椅，离开餐椅就没饭吃，从而让宝宝能专注进食。另外很多家长喜欢吃饭的时候看电视、或者刷手机，这其实都是孩子不好的榜样，因此， 家长也要以身作则，养成专心吃饭的好习惯。
　　03
　　催孩子吃饭
　　很多宝宝在吃饭的时候，喜欢玩食物，捏一捏，抓一抓，然后再放到嘴巴里。吃顿饭，磨磨蹭蹭，家长们怕饭吃凉了，往往会催孩子吃饭，或者干脆粗暴把食物喂到孩子嘴里，急着完成吃饭的任务。
　　可是，孩子吃饭慢，很正常，他们正在专注地享受食物，家长们不要催促或干预孩子，否则， 越催促，孩子越紧张，反而会让孩子对吃饭产生抵触心理。
　　正确的做法：
　　家长们不要以自己的吃饭速度去衡量孩子， 给孩子充分的耐心，等等孩子。如果饭菜凉了，及时更换就好。
　　04
　　食物单一，不讲究
　　有的妈妈在制作辅食的时候，要么食材单一，天天都是老三样，要么就是胡乱一弄，只要能吃就行，根本不管好不好吃、难不难看。
　　可是， 宝宝也和我们大人一样，喜欢色香味俱全的食物 ，这样才能吸引宝宝的眼球，调动宝宝的食欲。
　　正确的做法：
　　妈妈们很辛苦，每天花心思研究菜谱也很累的，有时候可以用点小技巧，选用多种 不同颜色的食材，通过摆放食物造型，或者把食物切成不同形状，都能带给小朋友带来更多新鲜感， 同时还能提升小朋友的视觉美感，简直一举两得。
　　05
　　饭前吃零食
　　如果妈妈们想要宝宝能在吃饭的时候能好好吃饭，就需要在吃饭之前不要给宝宝吃过多的零食，因为 饭前食用零食会严重影响孩子的食欲。
　　正确的做法：
　　对于食欲缺乏的孩子，最好 不要让孩子在饭前一个小时之内吃零食 ，让宝宝多运动消耗能量，也能增加宝宝的食欲。
　　小编提醒：
　　如果孩子长期不好好吃饭，还需要带孩子去医院做一个详细的检查，看看是不是由于疾病导致的食欲缺乏，以便及时用药，对症治疗。
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