幼儿园即将开学，你和你的孩子准备好了吗？
文/澳贝格格
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又到了一年一度开学季，小学、中学校门口新生入学的画风是这样的：孩子们背着书包，眼神中带着对知识的渴望，精神抖擞、井然有序地进入校园。
而幼儿园校门口新生入园的画风是这样的：孩子们肩上挎着灌满水的卡通水杯，眼神中带着对未来的恐惧，眼泪汪汪、撒泼打滚地在校门口跟爸爸妈妈依依惜别——我不要去上幼儿园！
在老师和家长的连哄带骗下，孩子终于还是哭哭啼啼地进入了幼儿园，不少家长们看着孩子那弱小的背影，自己也鼻子一酸，默默地守在幼儿园门口，迟迟不愿离开，似乎这样就能减少孩子的痛苦。
终于熬到幼儿园放学，校门口的家长们已经排成长龙，翘首期盼，当看到孩子们蹦蹦跳跳出现后，似乎松了一口气。问孩子：幼儿园好玩吗？
孩子答：好玩！
问：明天要不要上幼儿园？
答：要！
然而，第二天早上孩子对幼儿园的排斥可能从起床那一刻就开始了，只要一提幼儿园，就像拧开了孩子的泪腺，孩子边哭边闹，在家里各种作妖，目的就是不要去幼儿园。可能起床洗嗽等只花了半小时，但是哄孩子去幼儿园却花了一个小时。
好不容易到了幼儿园门口，又要上演一番＂生离死别＂，放学后又是一派岁月静好，彷佛早上进幼儿园和下午出幼儿园的不是同一个人。
我以一个过来人的身份告诉大家，这样的情况不会持续两三天，而是会持续两三个星期。
但是，不要担心，因为孩子只是在发泄自己的分离焦虑。
什么是分离焦虑？
分离性焦虑 是与 依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是 学龄前儿童最常见的 情绪障碍之一。 为什么孩子会分离焦虑？
1、环境的突变
当孩子进入到一个陌生的环境，见到一些陌生的人时，不免产生恐慌和焦虑，这时他们会哭闹是正常的表现。
2、对父母过于依赖
孩子长期只跟固定的一两个人在一起，没有经常见到一些陌生的面孔，就容易对固定的抚养人产生过度依赖。如果孩子长期跟父母只呆在家里，而不出去活动，就没有见陌生人的机会，从而造成孩子只要离开父母就会焦虑的现象。
3、父母焦虑遗传
研究发现，父母患有 焦虑症，孩子焦虑症发生几率明显高。
如果在跟孩子分离的时候，父母表现出大惊小怪的悲伤、依依不舍等情绪，孩子很容易捕捉到，并会受父母这些负面情绪的影响，焦虑会被扩大化。
4、社交综合症
这是孩子社交能力差的表现：胆子小的孩子依赖性强，不会和身边的孩子交朋友，适应能力较差。他们会把陌生的地方看成＂狼外婆＂的家，充满恐惧。 如何帮助孩子面对入园的分离焦虑
孩子的焦虑不是一朝一夕造成的，想要帮助孩子减少入园的分离焦虑，我们平时就要做到以下4点：
1、多带孩子出门活动
如果孩子长期在一个相对封闭的环境里生活，而且每天面对的人不超过2个，那么孩子在新生入园时，必然会比一般孩子焦虑得更厉害。
父母应该每天都带孩子出门，有小区花园的在花园里转转，很快就能遇到一堆跟孩子同龄的人和一堆同样是带娃的妈妈或奶奶们。这样的环境氛围对于孩子来说就是社交的开始，相信过不了多久，孩子就能交到新朋友。
还可以带孩子多去菜市场转转，那里充满了人味，烟火气，在人来人往中，孩子不知不觉就变得越来越能见世面了。
2、每次离开之前跟孩子打招呼
以前不懂，我每次出门前怕孩子哭，就直接把孩子让阿姨抱，然后趁孩子不注意偷偷溜走的。后来发现这样做不但不能阻止孩子的哭闹，还会让孩子产生不安全感——孩子从此会更黏妈妈，因为他们害怕妈妈随时会离开。
于是，我每次离开家之前，都会很正式而愉快地跟孩子打招呼：＂妈妈要出门办件事情，会在你吃午饭之前回来。妈妈知道你会想我，我也会你想的哦！＂孩子虽然依然会哭闹，但是其实他们心里也在慢慢接受妈妈要出门的现实，渐渐地，我再要才出门时，孩子会很开心地跟我拜拜，毕竟他们知道，妈妈会回来的。
那我们送孩子入园的时候，就算孩子在哭闹，我们还是需要跟孩子来个正式的再见仪式，并告诉孩子，他们吃好下午的点心，我们就会来接他们回家了。
3、培养孩子的自理能力
很多孩子在家里饭来张口，衣来伸手，到了幼儿园之后，没有人手把手帮他做了，就容易产生心里落差；很多孩子连什么时候该喝水，什么时候该尿尿都得父母提醒，到了幼儿园没人提醒了，水也不知道喝，却不耽误尿裤子，容易造成身体上的不适。
因此，在孩子上幼儿园之前，父母就应该放手让孩子做一些最基本的事情，比如：让孩子自己拿着勺子吃饭，就算把饭洒得到处都是，也需要让孩子尽情发挥对手腕力量的练习，过不了几天，孩子就能运用自如地用勺子吃饭了；让孩子自己穿衣服，教会孩子如何识别衣服的前后、正反，就让孩子自己去折腾吧，就算穿反了又何妨？耐心地告诉孩子正确的穿法，孩子会记住的；让孩子学会一些最基本的表达，像＂老师好！＂、＂老师，我肚子痛。＂、＂老师，我想尿尿。＂等，可以帮助孩子在幼儿园里得到老师及时地关注，毕竟一个班二三十个学生，只有三个老师，老师不可能随时随地都关注到每一个孩子的需要，这就需要孩子们学会主动表达。
4、借助绘本的力量
其实孩子们对幼儿园生活的恐惧很多是因为不知道在幼儿园将会发生什么事情，他们将在幼儿园做什么，所以我们可以通过给孩子读有关幼儿园的绘本，帮助孩子了解幼儿园的生活，以及引导孩子在幼儿园里如何跟老师以及同学相处。
市面上这类书良莠不齐，我推荐《我爱幼儿园系列》，为什么呢？
原因1，这套书涵盖6本书，《妈妈，我要上幼儿园》、《幼儿园里我最棒》、《你是我的好朋友》、《多吃饭，长大个》、《老师，我想上厕所》、《放学啦，谁来接我呢》，从入园到放学都有系列小故事，是一套详细的孩子入园说明书。
原因2，本套书紧贴幼儿园真实场景，真实呈现宝宝在入园初期出现的一系列情况，消除宝宝对幼儿园的陌生感，学习正确的行为和做法，帮助家长和宝宝做好入园准备。
原因3，官方正品，印刷清晰，不伤眼。 我爱幼儿园系列6本 ￥88 购买 最后
每个孩子对幼儿园的适应能力不一样，有些一个星期后就不再哭闹，有些可能还要哭一两个月，作为父母，我们不能心太急，要给孩子适应的时间，更不要盲目地拿自己孩子跟别的孩子比，把孩子送入园时，积极配合老师工作，孩子放学后，多陪孩子玩一玩，聊聊天，真诚地帮孩子解决幼儿园里遇到地困难，孩子就会慢慢适应幼儿园生活的。
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