职场妈妈都会面临这样的问题，既要在职场打拼，又要照顾家庭孩子，怎样演好这两个角色，看似很纠结，我也慢慢摸索出一些锦囊妙计，现在跟大家分享下，希望可以帮忙您解决这样的生活之忧。虽然不能一天到晚地陪伴宝宝，观察宝宝的一举一动，但上班妈妈可以这样做，也能够让宝宝感到母爱无处不在。
　　一、上班前后的肌肤之亲。为了不再上演上班出门那种悲伤的离别，我将生活作息时间调了，每天提前半小时起床，在宝宝醒来之前，洗漱完毕。然后伺候宝宝起床。跟她做几个小动作，让她感受到起床的乐趣。等情绪稳定了，抱起宝宝说再见，给宝宝一个香吻等。下班后喊着宝宝的名字进门，俯身摸摸小脸蛋，或狠狠地亲上几口。
　　妈妈千万不能趁宝宝不注意时偷偷离开，这样宝宝整天会心神不宁地找妈妈，玩得也不开心。应该让宝宝接受妈妈离开的事实。
　　二、陪宝宝玩游戏。下班后，抽时间陪宝宝一起做游戏，亲自互动增强与大人之间的感情。玩些益智游戏，比如搭积木、钓鱼等等，通过游戏训练宝宝的各项技能，逐渐锻炼宝宝各阶段的大动作及精细动作。
　　三、吃饭时间。吃晚饭时，尽量鼓励孩子自己吃饭，同时还可以进行妈妈宝宝互相喂饭游戏，妈妈给宝宝喂一口，宝宝给妈妈喂一口。这样宝宝吃饭变得积极了，也能培养孩子的爱心。
　　四、睡前讲故事。不能小瞧了睡前讲故事的威力，这绝对是白天不能陪宝宝最好的补偿，而且还可以培养宝宝的语言能力。躺在床上轻轻拍打宝宝，营造安全舒适的氛围。故事要简短而有意义，讲得绘声绘色，才能吸引宝宝注意力。
　　五、休息日带宝宝出去游玩。上班妈妈可以利用休息日带宝宝出去玩，亲近自然，感受外面精彩的世界。
　　宝宝对妈妈的感情并不取决于相处的数量，而是质量。让宝宝在跟你有限的接触时光里感受到无限快乐，一个快乐的时光胜过几个小时默然地相处。

人到55，危机已4伏，不做4事，越老福气越旺盛寿命越长人到五十五左右的这个年龄，是一个很有危机感的年龄。在这个年龄，我们已经不再年轻，而且，已经渐渐地走向老年生活。要想在五十五后，余生过得幸福，我们就要懂得不做4件事，越老福气越旺盛寿离婚女人拒绝不了前夫性生活的要求？听听这个女人咋说的，扎心了婚姻对于女人来说就是人生的转折点，一段好的婚姻可以让女人一辈子都幸福，但是又有多少人能遇到呢？每个女人对婚姻都是渴望的，她们会为了婚姻付出太多，也会有很多人经历过失败的婚姻。一次失黄帝内经养生有3个原则，做好了才能健康长寿我们知道，黄帝内经是中医理论的基石。它又分为素问和灵枢两部。其中，灵枢基本以针灸经络相关知识为主，又被称之为针经。所以，实际上，在很多场合下说到的黄帝内经，更多时候指的就是素问。素在正确的时间做正确的事，长寿不请自来养生，俨然已经变成了现在大家最重视的事情，无论是五六十岁的人，还是年轻人，都已经开始了自己的养生之路。很多人是跟风养生，并不了解正确的养生之法，其实养生也有黄金时段。在正确的时间里戴口罩被自己臭到？提醒经常口臭，可能是这些病的信号口臭，是嘴巴散发着一种不可描述的气味，但请你相信，出现这种尴尬的不止你一个人！与人交谈，对方常常面有异色，甚至不自觉地往后躲？一觉醒来，口干口苦嗓子刺痛，甚至觉得舌头肿胀？戴口罩出晚餐决定你的寿命长短，若想要长寿，这4个晚餐习惯尽量改掉很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯，晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来1晚餐与肥胖据统计，90的肥胖者缘于晚餐吃太好吃太多，加之晚上人的运动量减少，身体的代谢减慢男性，45岁后，若能保证四处干净，就要恭喜你，有长寿体质男性，三十而立，四十而不惑，但是到了四十五岁以后，往往就是较为尴尬的处境，因为这个阶段的男性通常是上有老，小有小的时候，在各个方面也需要面临更大的压力。而对于健康而言，这一阶段可以太无良，购买知名奶粉竟为固体饮料，众多家长忽视一个细节1饮料当奶粉喝成了大头娃娃，家长需警惕。在西瓜视频和头条热搜上，看到湖南经视大调查报道，郴州永兴县，多名家长发现自己的孩子身体出现了严重的湿疹体重下降厉害，还有的孩子不停的拍打头部老师说你的孩子是垃圾，你怎么办？这个妈妈的做法温暖极了电影垫底辣妹里的沙耶加和妹妹麻由美从小不受爸爸待见，爸爸只看重哥哥龙太，督促龙太好好打棒球，对沙耶加的事情不闻不问。而沙耶加的妈妈，从小就会站在沙耶加身边，坚定的支持她。上了高中后妈妈，我是从哪儿来的？用这本绘本回答比垃圾桶捡的好一万倍面对孩子的问题，你只需打开这本我们的身体，翻翻页，就能让宝宝明白他是爸爸妈妈爱的结晶！仿真羊水袋，还能让他看清自己在妈妈肚子里的状态。抽动拉拉页，他甚至还可以帮助妈妈生宝宝呢！不止走路摔一跤，手脚就骨折，骨质疏松的4大症状，你有几个？骨质疏松症是一种全身性骨病，由于骨量减少和骨微观结构损伤，容易导致骨脆性增加和骨折。虽然我们这个病好发于绝经妇女和老年患者男性学生身上，但其实发生在任何年龄段都不意外。特别是如今不