范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

太香了!学会1个新早餐,1口1个吞下肚,做法超简单

  周末,做个可爱的酸奶小面包吧!
  你知道吗?用酸奶做面包,比牛奶更柔软拉丝,还不容易老化。奶香浓郁,柔软蓬松,弹性十足,怎么捏都能回弹哦!
  小小的,迷你小餐包,一口一个,太好吃了!比蛋糕香,比包子简单!
  2个小面包,加一杯牛奶,香喷喷的,就是最简单的早餐啦!
  晒朋友圈,网友纷纷竖起大拇指:看着就好吃,可以开店啦!
  我倒觉得,比卖得好吃多了,哈哈!
  比起蛋糕,我更喜欢做面包,因为面包低糖低脂,好吃饱腹,可以当主食,更健康!
  迷你小身材,金黄色的外表,还有白色的绉纱"小裙子",高颜值,萌萌哒!
  自家做的面包啊,没有任何添加剂,真是香啊!这种是真正天然的麦香和奶香,吃过自己做的,从此再也吃不下面包店那种香精味的面包。
  前几天看到新闻,貌似又有哪家面包造假,唉,想吃健康的面包,还是自己做吧。
  其实,做面包是最简单的。
  只需学会一个好配方,稍加变化,可以一辈子不重样!
  自从学会一次发酵以后,面包的制作时间至少快了1个小时。掰开一个瞧瞧,组织细腻柔软,拉丝均匀,一点也不比老做法差,隔着屏幕都让人垂涎三尺!
  刚出炉,就忍不住吃了一个。
  哎呀,才想起忘记拍照了,哈哈!
  特意用了一个方形模具和纸托,颜值大增,有没有?
  如果没有模具,也没有关系,就是揉圆啦!
  材料:吐司粉280克(高筋面粉),自制浓稠酸奶150克左右,蛋液30克,黄油28克,酵母3克,糖45克,盐3克,黑白芝麻少许(装饰用)
  做法:
  1.自制浓稠酸奶、蛋液、酵母、糖、盐、高筋面粉一起加入厨师机或揉面机桶内,稍微搅拌无干粉后,加入软化的黄油,用厨师机2档揉面。当然,没有机器就手揉啦。
  我用的面粉是吐司粉,也就是高筋面粉。酸奶是自家做的,没有糖,非常浓稠。如果用市售酸奶,也要选择真正的酸奶,不是酸奶饮料。买的酸奶含糖量高,可以适当减糖。蛋液我也没打散,直接放了一个蛋黄,正好差不多。
  2.得到一个均匀光滑的面团。揉面的时间不固定,一般机器比较给力的话,15分钟左右可以检查一下。
  3.取一小块面团,轻轻撑开,得到坚韧不易破裂的薄膜就可以。小餐包对出膜要求不高,不用像做吐司那样的手套膜。
  4.揉好的面团不用发酵,直接均匀分割成12等份,滚圆。
  根本不需要啥技术含量,就是揉圆,是不是特别简单?
  5.在模具中垫入纸托。不粘模具不垫也可以,我觉得垫了清洗和携带更方便,更关键是看起来很高大上,哈哈!
  6.揉好的小面团放入模具中,放在温暖湿润的地方发酵。现在天气热,发酵很快,35度左右大约发酵30~40分钟。
  7.小面团大约2倍大,差不多跟模具相平时,刷剩余的蛋白液,撒少许芝麻装饰。
  8.预热好的烤箱170度18分钟烘烤左右,它们还会继续长高哦。
  9.时间到,立即出炉冷却。
  直接连纸托一起拎出,冷却后密封常温保存,三四天内吃完。如果要长期保存,就冷冻。

一边是吃播秀的浪费重灾区,一边是8。2亿人吃不饱饭的现状中国家长教孩子背的第一首古诗,不是李白的静夜思就是李绅的悯农。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这两句话三岁小儿都会倒背如流。而在娱乐至上的当下,吃播在网络上盛行已久。什么叫吃播?就是在镜头吉卜力公开400张高清动画剧照,没想到网友却用来做这个宫崎骏的动画可以说是许多大孩子小孩子的心头好。唯美又精致的画风,感人的故事情节,有深度的立意。小编最喜欢他的悬崖上的金鱼姬,表面一看好像是俩个才5岁小孩的爱情故事。但实际却是讲保护钙!你给宝宝补对了吗?这些点你可能没想到天气渐渐变凉,秋冬日照时间较夏季明显缩短,孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了,易引起维生素D缺乏,影响骨骼生长,这时候,粑粑麻麻可以考虑给宝宝补充适量的钙。有的宝妈跳出来说补钙118岁男女生身高标准表公布,你家孩子的身高达标了吗?现在生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少。能长成一个高个子,也是一件很令人自豪的事情嘛。可以呼吸高出新鲜空气天气太热时高者会感觉比别人凉快些(高处不胜寒嘛)天ampampquot神兽ampampquot困在家的日子,除了网课,8个超简单室内小游戏给娃放放电这应该是中国人过得最长的一个春节假期很多人现在才知道,原来宅是这么痛苦的一件事。特别是有小孩的家庭,怎么让小孩乖乖待在家里,还不会一直盯着电视手机,可以说是身为父母面临的最大挑战了84消毒液家喻户晓,但你真的用对了吗?特殊时期,84消毒液可谓是居家必备神器,不少家庭中都可以看到TA的身影。但为啥叫84?国民使用率又为何如此之高?这家喻户晓的84消毒液,到底什么来头?一起来康康一国民宠儿,只为杀灭马云在中国,决定孩子命运学习的是家长今天是开学的日子,全国的孩子都踏入了校门,开始了新学期的生活。而宝妈们非常热爱的马爸爸前两天也在杭州云谷学校的家长会上开讲了。一般开学第一课给孩子上,我认为我们应该给家长上。因为在中国式逗小孩到底有多无知阿布笛这两天在网上看到一位二胎宝妈的吐槽贴。怀着二宝6个月,跟我婆婆大吵了一架,现在带着大宝回娘家待产了。看开头,阿布笛以为是婆媳问题,心里还小小的吐槽一句一个巴掌拍不响。看到后面中国父母的爱毁掉你的梦想与追求,我这都是为你好!一位母亲刚参加完单位同事家的乔迁宴,回家后跟女儿分享同事新家的种种。母亲说人家家里装修得简单大方,墙上挂着好多副油画,我以为他们特意去买的呢,问了才知道,是自家孩子画的。还别说,画产后6个月,终于我的发际线停止向后推进了生完宝宝后,头发一把一把的掉,家里每个房间每个角落每一个我涉足的地方,都能看到地板上躺着许多弃我而去的发丝。偶尔看新闻也发现,即使再漂亮再会保养的女星,在面对产后脱发问题时,也有着BBC纪录片揭露真相我们都低估了父爱的力量ONE。爸爸对于青春期的孩子,作用如此巨大在BBC纪录片父亲的生物学意义中谈到青春期时,表示父亲要扮演一个非常重要且艰难的角色。首先,对于男孩,爸爸教育和妈妈教育区别很大。妈妈教育
非暴力沟通直面困境,关爱自己记得十年前,我在某个银行窗口办理取钱业务,排了半小时的队伍,好不容易轮到我了,工作人员却放出停办业务的牌子,拿出一沓沓的零钱数起来。我忍着怒气问工作人员还不到下班时间,为什么不办业民警被告知病危,面对同事他说过不久就上班,妻子却躲门外哭过段时间我就回去上班了面对同事的探望,张希亮没有谈病情总爱说这句话。或许只有这样才能不显示自己的无助。2018年4月11日,对于35岁的张希亮来说是特殊的一天。这一天,已经住院一个辟谣这个药吃了会不孕不育?是谁告诉你的原本应该热热闹闹的春节,放假前却因为新型冠状病毒而全部被打乱。聚餐旅游度假统统泡汤,响应国家号召,不出门,家里蹲是最主要的日常活动了。当人类的活动被限制后,就只能进行最基本的娱乐活辟谣水果养颜不靠谱?应该这样吃才有用昨天娱乐圈大新闻,阿娇离婚了。虽然她当时结婚的时候,就很多人预感会以离婚收场,但消息一出来,还是挺轰动。娱乐圈分分合合是常事,不管谁爱谁,或不爱谁了,别人的婚姻和我们没有关系,看过辟谣HPV和宫颈癌的真正关系?和你想的不一样2020年4月1521日是第26个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周主题是癌症防治共同行动。旨在倡导人人参与人人尽力人人享有,打造健康支持性环境,提高全社会癌症防治意识和能力,有效遏制辟谣怀孕生孩子很容易?这些痛苦你未必知道再过3天就是母亲节了,人都说虎毒不食子,然而人恶却弑母。陕西省榆林市靖边区,一个58岁的儿子,将79岁的患病老母亲,活埋到墓坑内。数天后,老人被救出,儿子涉嫌故意杀人罪被逮捕。以前辟谣同房每次疼痛难耐,忍忍就没事?当心这些健康隐患都说女性是水做的,本性柔弱,然而,有的时候,女性的坚韧却让人难以想象,可以忍受那么多的疼痛分娩痛姨妈痛还有一种更难以启齿的痛,那就是同房痛,医学上的叫法是性交痛。夫妻生活,原本是感辟谣月经期间有异味正常吗?医生说,警惕这些疾病前几天在网上看到一个帖子,大家在讨论女性的大姨妈问题,不亦乐乎,热火朝天。除了最常见的月经颜色月经量是否痛经等问题之外,有一段话让我印象特别深刻我的鼻子特别灵敏,有女性来大姨妈了,非主流对于科研的影响,也许连8090后都没想到很久没有听到过非主流这个词了,好像从8090后开始,非主流的标志性杀马特造型在很多人的心里留下了深刻的印象,以至于不少人对于这两个年龄阶段的所有人都嗤之以鼻,很长时间里,这两代人似警惕掏耳朵带来的危害,是时候和棉签说再见了很多人掏耳朵喜欢用棉签,感觉棉签在里面一转哟,可以吸附出很多的细小耳垢,在清洁方面是十分给力的。但其实我们以为的终究只是我们以为的,真相就是棉签不能用来掏耳朵,坏处绝对是多于好处的测量体温时,到底是电子温度计准,还是水银温度计准?人吃五谷杂粮,没有不生病的,尤其是对于家里有孩子的人来说,温度计是最常备的东西。我们小时候都是用的水银温度计,从最近这些年,电子温度计越来越普及,因为省时省力被人们所喜爱,不过也有