孩子有这迹象,说明白天的尿不湿可以戒了
孩子正常穿尿不湿,不会导致罗圈腿,但尿不湿也不是穿得越久越好。毕竟尿不湿不便宜;夏天天气热或一不小心换得不够勤,孩子还可能出现红屁屁。因此,随着孩子慢慢长大,时机成熟了,也就及时戒掉了。戒掉尿不湿的过程,就是如厕训练的过程。
戒白天的尿不湿与戒晚上的尿不湿不同,比如年龄不同、方法不同。前几天,我把戒晚上尿不湿的内容更新分享了《孩子有这个迹象,说明晚上的尿不湿可以戒了》,今天把戒白天尿不湿的内容也更新了,分享给大家。
(图片来源:Unsplash)
1、 多大戒?哪些迹象说明可以戒?
大部分孩子在2周岁左右,开始逐步脱离白天的尿不湿;早的可能在18月龄,晚的可能在30月龄,都属于正常年龄范围。
孩子戒尿不湿,除了以年龄为大致参考,同时还要观察一些迹象。当孩子出现以下8种迹象,说明时机成熟了:
01
尿不湿维持干燥时长至少达2小时,或小睡醒来后尿不湿仍是干的。
02
知道自己是大便还是小便,能用简单语言或肢体动作告诉家长。比如,孩子每次要大便了,就会去另外一个房间、沙发后面或者桌子底下。这些动作说明孩子知道自己要大便,每次大便就到特定的地方。假如孩子不知道自己是大便还是小便,通常如厕训练很难成功。
03
学会了上厕所需要用到的一些动作和技能。比如,会走路、能安静坐一会、能自己提裤子和脱裤子、在大人帮助下,坐上便盆也能自己下来。
04
能听懂简单的指令,也能表达自己的意愿,比如说要或者不要。
05
对马桶以及上厕所等好奇,喜欢看和模仿大人上厕所。
06
每天排便有一定的规律性。
07
知道厕所或便盆在哪里,大致了解家里特定物品的位置。
08
孩子自己想用马桶或便盆上厕所。比如,孩子可能会说自己是大宝宝了,要穿大宝宝的内裤或者表示想和爸爸妈妈一样上厕所。觉得穿尿片不舒服,想扯下尿片,或让父母换尿片,或要求自己上厕所。
(图片来源:shutterstock)
孩子差不多2周岁了,以上的迹象部分或者全部都出现了,通常提示戒尿不湿的时机到了。尽量选择能一整天都呆在家的日子开始如厕训练。
另外,我还想提醒的是,戒尿不湿不是搞比赛,早一点晚一点,都正常。每个孩子都有自己的"时间表",不用因为别的孩子戒了,自家孩子还在用而感到焦虑。戒得早或晚,不代表孩子发育好或坏;尿不湿用久一点的坏处是更费钱。
2、哪些情况下要暂缓戒尿不湿?
遇上以下特殊情况,最好暂缓如厕训练:
1. 搬家过程或者刚刚搬到新家或新的居住环境。
2. 孩子的日常养育安排正在发生重大改变或者刚刚开始新的养育安排。
3. 正好处于从婴儿床换到儿童床睡觉的过程。
4. 家里二胎即将出生或者二胎刚刚出生不多久。
5. 家里发生重大事件,尤其是比较悲伤的事件。
以上这些情况,会或多或少地给孩子造成压力。孩子们在压力情况下,学习新技能可能会更困难一些;或者本来已经差不多学到的新技能,反而退步了。
(图片来源:pixabay)
3、戒尿不湿要做哪些准备工作?
准备工作主要包括以下四项:
1. 观察孩子更加喜欢用厕所马桶还是自己的便盆,尽量根据孩子的喜好来选择。
2. 平时可以先让孩子试着坐一坐便盆或马桶,帮助尽快熟悉上厕所的工具和动作。
3. 教孩子与上厕所相关的词汇,比如尿尿,便便等。
4. 如果不介意,大人上厕所的时候,允许孩子在旁边观察,同时也可以给孩子讲解这是在上厕所。
4、怎么戒?
初期,可以按照孩子平时经常排便的时间点,让孩子试试坐坐便盆。饭后30分钟或洗澡后是比较常见的排便时间点。家长还可以注意观察孩子排尿或者排便前的表现,摸索出自己孩子的如厕信号。
周岁后的孩子活泼好动,让孩子练习使用便盆坐一坐的时候,时间不要太久,一般3-5分钟就可以。如果没有排便或者排尿,就及时结束,等下一次再试。
孩子开始如厕训练后,除了白天或晚上睡觉的时候继续用尿不湿,其他时间让孩子穿普通内裤或训练裤,不要再穿尿不湿。
5、戒尿不湿过程中家长和孩子各自的职责
家长的职责是:为孩子创造良好的学习环境;比如家长为孩子提供便盆、脚垫等各种上厕所需要用到的工具;清楚知道如厕训练过程难免会有小意外,不能因此而迁怒、责怪甚至惩罚孩子。
另外,戒尿不湿过程可以适当表扬孩子,比如成功在马桶排便了,或者没有排便但尝试了,都可以适度表扬一下。
孩子的职责是:体会和慢慢了解自己要上厕所的信号;根据自己的做事节奏来上厕所等。
如厕训练是孩子学习技能的过程。科学原则下,每个孩子可能会找到各自不同的最佳训练方法。但不论用那种方法,过程中保持耐心是通用的。
(图片来源:Unsplash)
6、要不要用奖励机制?
没多大必要。
成功在便盆或厕所里排便了,大人、孩子都开心,有种成功的感觉。这时候,有的家长会想着奖励孩子一个贴纸、一本绘本、睡前多讲个故事、周末买个玩具等。这些奖励机制,虽然可能在短期内可以促进孩子学习新技能的进程,但是从长远看有两个顾虑:
顾虑一、给孩子造成不必要的压力
因为在厕所成功排便,就有奖励,部分孩子可能会每次都想获得奖励,反而内心感到紧张或压力。同样的,万一某次没成功或有点小意外,就会感觉挫败、懊恼。
顾虑二、导致孩子啥都要奖励
上厕所要奖励,那可能吃饭、刷牙等所有日常行为,都会期待有奖励。
其实,上厕所是孩子成长的一部分,家长放平常心看待,用科学的方法尝试,保持耐心,反复尝试,反而让孩子也能用平常心对待,有更放松的状态学会自己上厕所,告别尿不湿。
7、哪些情况要去医院?
出现以下情况,最好去医院找靠谱医生看一下:
1. 到了3.5-4岁,仍然会在清醒状态下尿裤子。
2. 已经成功戒掉尿不湿,但是突然又出现频繁尿裤子。
3. 6-7岁以后仍然尿床。
(图片来源:Unsplash)
养育过程,孩子要不断学习,家长也要不断学习。以上是今天的分享,希望有帮助,也请分享给其他有需要的家长。如果大家觉得受用,让更多孩子受益,我也会更有动力分享。欢迎大家关注我,一起做成长型父母。
- 部分参考来源 -
1. Community Paediatrics Committee, Canadian Paediatric Society, (2000). Toilet learning: Anticipatory guidance with a child-oriented approach. Pediatrics & Child Health, 5(6), 333-335.
2. Baird DC, Bybel M, Kowalski AW. Toilet Training: Common Questions and Answers. Am Fam Physician. 2019 Oct 15;100(8):468-474. PMID: 31613577.
3. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/toilet-training
4.https://www.startingblocks.gov.au/at-home/toilet-training-your-child
5. https://www.startingblocks.gov.au/at-home/toilet-training-your-child/
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