少儿演讲与口才的训练方法

　　好的演讲口才能力不是凭空而来的，你必须经过一番苦练。下面小编来给大家分享少儿演讲与口才的训练方法，希望对大家有帮助!
　　一、吐字锻炼
　　练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能＂字正腔圆＂。
　　我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫＂咬字千斤重，听者自动容＂ 说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
　　字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。 也就是不要念＂半截子＂字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
　　如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的.吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍＂我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!＂(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍)
　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
　　二、口才锻炼 
　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
　　3、每天训练自己＂三分钟演讲＂一次或＂三分钟默讲＂一次。
　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
　　5、注意讲话时的一些技巧 ：
　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
　　D、如果表现不好，自我安慰：＂刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲＂;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
　　E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。