孕早期，是胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
　　芦笋中含有一定量的叶酸，虾中含有多种矿物质，所以这道鲜虾芦笋非常适合孕早期的孕妈咪食用。
　　一、材料准备
　　鲜虾10只，芦笋300克，高汤50毫升，姜片、盐、蚝油、植物油各适量
　　二、制作步骤
　　1、鲜虾去壳，去虾线
　　2、芦笋洗净，切长条
　　3、芦笋放入滚水中焯烫至熟，捞出沥干备用
　　4、油锅烧热，放入虾仁炸熟
　　5、虾仁炸熟后，沥油捞出
　　6、用余油爆香姜片，然后倒入虾仁、倒入高汤
　　7、最后，加入耗油班超均匀
　　8、最后，把炒好的虾仁浇在芦笋上即可
　　三、温馨提醒
　　孕早期养成良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、少吃多餐，选择自己平常喜欢吃的食物
　　2、不宜吃油腻、油炸、辛辣等不易消化食物
　　3、吃完正餐后，要隔些时间再喝水或汤
　　4、少喝或不喝浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料
　　5、避免食用各种腌制食品，例如榨菜、酸菜、罐头食品

做个发糕吧，不揉面不上火，一拌一蒸就搞定，一周早餐不用愁冬天到了，早餐吃什么？热乎乎的馒头包子花卷饺子大饼哎呀，样样都是让人流口水呀！不过，馒头包子之类的需要一定的技巧，很多人望而却步，说自己手残党，不会揉面也不会包馅。没事儿，那就做个晒晒我家冬天的午餐，个个好菜，吃完全身暖洋洋，网友高级生活嘿，雪花飘飘的季节到了，好冷啊！在我们不南不北的地方，屋里屋外一样冷，发热全靠抖呢，真正好羡慕北方，外面零下十几度，家里穿个单衫都行，这样的日子太幸福了！这么冷的天，我觉得只要符合晒晒我的一人食，精致又舒服，吃完全身暖洋洋，网友真会享受有一句话很流行，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。长得好不好看，是老天给的，不能由自己决定。但是，有趣不有趣，是自己后天修炼养成的。我觉得，做一个有情趣的人，对生活充满热情的给婆婆买2套房后，我总结出她养育两个好儿子的8条秘籍文妙悟妈妈育儿说1最早看出我婆婆厉害的人是我爸，但是那又怎么样，因为我爸是在我结婚那天才第一次见到我婆婆的。临别时我爸一脸凝重地对我说你以后可能会吃很多你婆婆的苦头。我不以为然，她偷拍女厕被抓，高考前一周跳楼，网友他死于有事不敢告诉爸妈导语前段时间，就在高考前的一周，有个高三的孩子跳楼自杀了。那天其实是很平常的一天，但是这个高三的孩子却做了一件不平常的事情。他偷偷地溜进了女厕，颤颤巍巍的把手机伸向了隔板下方，摄像小学数学题惊动了教育局网友我读第一遍竟然是懵的给孩子辅导作业是大部分家长头疼的事，虽然义务教育阶段课程减负一次又一次，但是孩子的作业不仅多而且难度也不小，很多家长在辅导作业时会不知所措，前两天武汉的刘先生就被自己孙女作业难住了为什么我有时也觉得低龄儿童的数学题挺难1hr假期在家闲得慌，就和胖宝一起做点数学题。这是一道出给一年级小朋友的趣味数学题有26颗大小形状都一样的珍珠，其中1颗是假的，假的比真的要轻。现在一架天平，最少称几次才能保证找到爸爸熬夜为厌学女儿做成长视频边做边哭，二胎后忽视了她的感受现在很多家庭都是双职工家庭，父母平时又要忙工作又要兼顾孩子的教育问题，两者之间确实很难平衡。不知不觉中就疏忽了对孩子的关注，不少家长可能都面临过这样的问题随着孩子的逐渐长大，有了自黑职院张美玉查寝室视频爆火，态度嚣张耍官威，引发全网关注大学并不是学生的结束，而是代表是新的人生的开始，学生毕业后无论是升学还是工作，最后也一定会接触到社会职场中，这让很多还在校园中的学生感到不安。不仅如此，俗话说大学就是小型的社会。这我只做到了这一点，劳累而又黑白的人生就变得多彩益鸟提醒您本文共910字19图预计阅读时间3分钟艺术不是享乐安慰或娱乐艺术是一桩伟大的事业。艺术是人类生活中把人们的理性意识转化为感情的一种工具。列夫托尔斯泰人为什么要活着？这个复为什么没到60岁，有的人满脸斑点？如何预防老年斑出现？大部分人都不希望自己的肌肤上出现皱纹，同样也并不希望自己出现老年斑，但是伴随着年龄逐渐的增长，有许多人都会出现老年斑。老年斑不仅会出现在脸上，甚至连手臂上都会出现密密麻麻，看上去不