你有哪些近视防控小技巧?眼保健操?拿来吧你
今天,国家卫健委召开新闻发布会。国家卫健委疾控局、中华预防医学会公共卫生眼科学分会等有关负责同志,介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况,并回答媒体提问。
暑假来临,"神兽"们陆续出笼。
各位爸爸妈妈们,你们准备好了吗?
一放假,孩子们彻底解放啦!
看电视、玩手机、打游戏,怎一个畅快了得。
家长们则是替孩子们张罗着各种暑期补习班、兴趣班、书法、绘画、奥数,钢琴……
恨不得让孩子整个暑假都排得满满的。
然而大家忽略一个重要问题
虽然放假,但是孩子们眼睛却一刻也不闲着。
长时间近距离,外加无节制地用眼,
很多孩子的视力也因此遭遇滑铁卢。
甚至有孩子一个暑假近视度数猛增上百度。
保护孩子眼健康,预防大于治疗。
在暑期刚刚开启的时候,
带孩子来上一堂专业的近视防控课尤为重要。
首先让我们来了解一下生活中常见的不良用眼习惯:
以上便是我们常见的不良用眼习惯!这些不良的用眼习惯在小孩子以及成人身上都很常见,它们是随着时间慢慢养成的,会逐渐对我们的视力造成影响,对小朋友来说,易引发近视、散光等问题,对于已患近视的人群来说,容易加重近视和导致眼病的产生。小孩子因为护眼意识不强,同时自制力差,所以更加容易养成不良的用眼习惯,近视也慢慢随之而来,这时候,家长的帮助和引导就显得尤为重要。
孩子暑假大部分时间在家中度过,和家长在一起的时间较多,家庭作为近视防控的第一阵地,家长作为近视防控的第一责任人,应当及时了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯!
接下来,给大家分享一些近视防控中具体的"行为干预"方法,希望能帮助广大家长掌握正确的近视防控方法。
家庭对孩子的成长至关重要,0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康,及时预防和控制近视的发生与发展。
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