我们家小孩5岁就戴眼镜了，为什么近视现在越来越年轻化？

　　我女儿六岁，前两天幼儿园体检出视力不达标〔流泪〕。我老公近视五六百度，而近视有一定的遗传性，所以从我女儿出生开始我就特别注意这一点，这些年我家的电视机基本就是个摆设，很久都不会开一次。可是从幼儿园小班开始我女儿就查出眼睛散光，中班也是散光，大班直接查出近视了。过几天我又要带她去大医院再一次做仔细检查了。
　　现在儿童近视越来越多，我觉得有以下几种原因：
　　一、遗传因素。这一点真是没辙，要是早知道近视遗传这么厉害，我当初就该找个不近视的老公的（开个玩笑）。
　　二、不良的用眼习惯。主要包括长时间看电子屏幕、长时间看书写字、看书写字姿势不正确以及不好的看书环境等，比如光线太亮或者太暗都会对眼睛不好。
　　三、户外时间不足。城市里的孩子大部分时间都呆在屋里，视线可及仅仅也只有几米的距离，户外时间少的可怜，这会导致远视储备不足，从而就会容易近视。
　　那知道了导致近视的原因以后，我们也就可以有相应的对策了：
　　首先，减少孩子看电子屏幕的时间。
　　其次，在孩子看书写作业的时候要保持姿势正确以及光线合适，可以为孩子选一台好一点的台灯。另外长时间用眼的时候我们要遵循202020的原则，来使眼部得到适当的放松：就是每隔20分钟休息20秒，目光离开书本，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用。
　　再次，要增加户外时间。学龄前的儿童，每天尽量多带他们去户外，四五个小时甚至六七个小时，当然是越多越好，为孩子做好远视储备，以应对上学以后繁重的用眼学习。
　　想想我们小时候生活在农村，上学前，除了吃饭时间之外的大部分时间都在外面疯跑疯玩，上学后作业也是很少，课间以及放学后的大部分时间也是在外面玩，所以我们那一代近视的就很少。这么一对比，真是为现在的孩子捏一把汗。
　　最后，定期带孩子去做好视力检查。
　　希望我的回答能帮到你，过段时间我要带女儿去医院检查了，祈祷医院的仔细检查结果能比学校的检查结果好一些。
　　青少年近视主要有两个原因，遗传方面和环境因素。遗传因素，顾名思义是遗传造成，这追溯到父母，甚至第三代有无高度近视发生人群，如果家里一方有高度近视，孩子发生近视几率会比其他小朋友高，如果父母双方都近视，近视眼发生率比同龄小朋友更高，遗传因素由父母双方决定。现在更多近视原因是环境因素造成，最主要是长时间近距离使用眼睛，容易造成眼睛疲劳，进而造成眼轴不断增长，近视度数不断加深。环境因素是造成青少年近视最主要原因，针对环境因素，提醒小朋友要特别注意预防近视，避免长时间近距离看电子产品等，写作业时适当注意休息，多望远处、打乒乓球，甚至放风筝，都是放松眼睛好办法，可有效预防近视增长。
　　为什么近视越来越年轻化？
　　作为一名眼科医生，在出门诊时，看到过好多小朋友来治疗近视，造成这一现象的原因有三
　　1。遗传因素，随着社会进步，现在佩戴眼镜的青中年人不断增多，而导致孩子基因遗传同样近视
　　2。外界因素，现在科技的发展，影视动画作品的增多，教育软件的创新，环境导致小孩提前接触手机平板电脑等电子用品，而不加节制，孩子的眼睛过多使用导致小孩近视率不断增加
　　3。不良的坐姿与书写习惯，则会导致出现斜视，近视。
　　建议父母增加孩子的户外活动时间，带孩子做做眼保健操，改善孩子的坐姿与写作习惯，避免孩子近视度数的增加。
　　我从睫状肌的角度回答你。
　　据日本一个大学的公开研究资料，父母一方或双方近视，孩子的近视概率与父母不近视的孩子相比高出约48倍。
　　1、照相机通过旋转镜头对准焦距，眼睛则是通过睫状肌的收放调整晶状体的厚度，让光线聚焦于视网膜。由于来自父母的遗传因素，造成孩子出生时睫状肌不够强壮。
　　2、睫状肌弹力不足的第一阶段会造成无法准确调节晶状体厚度造成视力低。
　　3、当睫状肌的弹力进入痉挛状态，视力表上反应为0。6（4。8）以下，由于睫状肌的张力不足，会造成眼轴拉长，也就是平时医生所说的近视。在这种状态下，如果是不到2岁的婴幼儿，经常平躺还会造成远视，也就是正屈光度。原因就是房水压力大于睫状肌的张力。
　　有人说孩子的一、二百度远视度数是远视储备，其实反映的是睫状肌的发育程度，哪来的什么储备呀。如果是远视500度，还是储备吗！这个要叫远视性弱视了吧。
　　从睫状肌的角度理解视力数据其实就是睫状肌的弹性系数。系数越高调节力越强。同时，调节过程中还会分泌房水，并加速眼球内房水的循环。所以眼睛健康的孩子总给人明亮、清澈透明的感觉。
　　4、我们家孩子在3岁时已无远视度数，原因很简单：父母一方近视。为了预防孩子近视，开始做视力保健提升视力。4岁时左右眼全部达到了1。5（5。2）并维持到了小学四年级。今年开学后视力开始不断下降至00。81。0，终于找到原因：教室搬到楼上了。老师不让出教室，课间10分钟除了接饮用水、上厕所不能离开座位，即使离开座位也要快去快回，否则就有班干部打小报告。
　　特别是有几天下雨，早上上学出门时视力1。0，放学回家时0。6，你让我去找谁讲理！
　　关于为什么近视现在越来越年轻化这个问题，我觉得主要还是有以下几方面原因：
　　一是家长的懒惰成性。很多家长在宝宝视觉发育期偷懒，为了安抚孩子，过早地给孩子用手机、平板电脑看图片看视频，为了能自己轻松地玩手机刷剧打游戏，在家长时间地打开电视播放动画片，甚至带宝宝到游戏机室看游戏画面，让宝宝长时间观看，影响了孩子视力的发育。
　　二是在当下这个万物互联的时代，过多地给孩子使用电子产品。家长过早地给孩子使用电子设备学习，会对孩子大脑发育和视力发育造成不可逆的伤害。
　　孩子用互联网查资料多省心啊，作业不会写，就上网搜，找到答案就往上抄，剩下的就跟同学聊天啊，打打游戏之类的。这就是为什么很多孩子平时作业早早就做完了，批改都是A，老师提问都会，考试成绩就是上不去。家长看到的都是孩子用互联网认真学习，眼镜度数一天天加深，成绩却始终上不去。盖因没有学会自己动脑筋思考，只会抄袭的缘故。13年级学得简单还好些，4年级以后，孩子们的成绩差距就会逐渐拉大。要知道，眼镜度数的深浅与学习成绩无关。
　　三是不注意用眼卫生。看四十分钟书籍或使用电子产品三十分钟就要眺望一下窗外或到户外活动十分钟。让眼部肌肉放松，改变一下眼球焦距，有助于保护视力。平时也要注意多转转眼球，看看远处的风景，不要成为低头一族。
　　四是缺乏体育锻炼，尤其是球类锻炼。研究表明，运动可以改善视力。乒乓球、篮球、足球、羽毛球都对视力有好处，运动的过程中，眼睛要始终跟着球的轨迹，对眼部肌肉起到锻炼的作用。
　　我家孩子至今没有手机，小学的时候别人半小时就把作业写完了，我都是逼着他查字典，看书思考，实在不会了才查答案，然后研究答案与自己的思路有什么差异的地方。他从刚开始的不理解不熟练，经常写到十二点，被老师告状甚至坐加座，到最后的班上第三，年级前十，优秀毕业生，中考全A，都是因为小时候养成了良好的学习习惯，学习之也远离手机电脑，目前备战高考，视力仍然保持在5。1和5。2。
　　教育部基础教育质量监测中心，曾经在2018年7月24日发布的《中国义务教育质量监测报告》。这是我国首份国家义务教育质量监测报告。四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36。5、65。3，
　　其中四年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为18。6、10。4，男生分别为16。4、9；
　　八年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为24。1、39。5，男生分别为22。1、31。7。
　　中华人民共和国教育部2018年7月24日公布
　　实际上，我国青少年的整体视力情况不容不乐观，有数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的80。
　　青少年近视率已经高居世界第一，其中中国初高中生和大学生的近视率均已超过70，而美国青少年的近视率约为25，澳大利亚仅为1。3，德国的近视率也一直控制在15以下。
　　近视，已经不仅仅是部分青少年个人的问题，而逐渐演变成一个社会问题。而且目前近视正在向低龄化不断发展。一、孩子近视及逐渐低龄化的原因：
　　一、电子产品逐渐成为保姆
　　现在儿童近视，主要引起的原因在于电子产品的泛滥和不正确使用。主要是因为电子产品逐渐成为哄孩子的工具。
　　由于现在工作压力比较大，很多家长在下班后往往将看手机或者电视作为主要的消遣和减压手段。这个时候如果孩子闹着让家长陪伴，家长往往没有足够的耐心陪伴孩子，最常见的手段就是将手机或者平板扔给孩子，让孩子玩游戏或者看动画片。
　　当孩子长时间接受手机屏幕发出的光线刺激，并且紧盯屏幕的时候，孩子眼球旁边的肌肉就会因为长时间处于紧绷的状态而导致失去弹性，从而导致近视的产生。
　　二、户外活动时间不足
　　现在大多数孩子的一天基本都是家学校托管（家）学校托管（家）
　　学校上课时间基本68个小时，放了学就到托管班或者回家，，每天大多时间都是在室内，户外运动时间少的可怜（托管怕不安全，家里要么太晚，要么写作业时间过长）。
　　孩子的视线就在斗室之内，很少有机会远眺远方，更不要说户外的跑跑跳跳，长时间如此，就很容易导致眼睛近视。
　　三、睡眠时间不足
　　眼睛，可以说是我们每天使用最长的器官之一。每天一睁眼就忙着接收各式各样的信息，直到中午或晚上睡觉的时候才得到彻底的休息，何况有些孩子中午还不睡觉。
　　更由于现在大多数孩子的作业负担都比较重，甚至有些孩子还要完成辅导班的作业，负担就更重了。大量的作业，如果坐姿在不正确就会容易导致眼睛疲劳。
　　如果睡眠时间不能够得到有效保证，眼睛得不到有效休息的话，近视只是早晚的事情了。二、如何改善孩子近视
　　如果家长想让孩子拥有良好的视力或者改善目前的视力状况，应该主要从以下几个方面做起：
　　一、加强陪伴，多陪孩子看些纸质版书籍，少看平板或者电视
　　想要做到这点，说起来容易，但做起来就不那么容易了。
　　家长首先要改变自己的行为习惯，不要动不动就将手机或平板甩给孩子，让他们充当起保姆的角色。
　　这样做一方面对孩子眼睛不好，另一方面等孩子慢慢长大，学业渐重的时候，往往会因为习惯的问题，无法摆脱对手机或者平板的依赖性，从而拖延学业。
　　这类事件并不少见，尤其是疫情期间，有多少家庭因为手机问题闹得鸡飞狗跳，又有多少家庭因为孩子玩手机游戏充值的问题损失惨重？
　　表面上是因为孩子不懂事，玩手机，实际上是因为家长缺少陪伴，孩子只能从手机游戏中去刷存在感和满足感，更是因为长期玩手机导致视力下降。
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　　二、养成良好的学习习惯
　　良好的习惯和高效的学习方法可以让孩子提升学习效率，从而减少作业时间。这样就可以拥有更多的空闲时间做自己想做的事情，比如户外运动，比如阅读课外书籍等。
　　同样，也可以让眼睛拥有更多的调整时间，不至于因为长期伏案作业而导致眼睛疲劳。
　　更重要的是，当我们拥有更多空闲时间的时候，孩子们可以有更多的机会去亲近大自然，在玩耍的时候，让自己的神经得以放松，扩大自己视线所及的范围。
　　同时，父母还可以和孩子之间建立更为亲密的关系，何乐而不为之呢？三、结束语
　　对于孩子的近视，形成原因是多方面的，除了上面所述的原因之外，饮食结构的合理性、房屋的采光、布局等方面都会对孩子的视力造成一定的影响。但上面所说两个方面的原因是最重要的原因，
　　只要我们能够缓解甚至解决上面两个方面的问题，孩子的近视就会得到缓解，也会充分降低近视的可能性！
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　　2018年全国儿童青少年总体近视率为53。6。
　　其中，6岁儿童为14。5，小学生为36。0，初中生为71。6，高中生为81。0，近视防控任务艰巨。
　　二是低年龄段近视问题比较突出。在小学和初中阶段，近视率随着年级的升高快速增长，小学阶段从一年级的15。7增长到六年级的59。0，初中阶段从初一年级的64。9增长到初三年级的77。0，小学和初中阶段是我国近视防控的重点年龄阶段。
　　三是高度近视问题不容忽视。高三年级学生高度近视，也就是近视度数高于600度，在近视总数中占比达到21。9，由于高度近视是致盲性眼病之一，容易导致一系列严重的并发症，应该引起高度警惕和重视
　　根据数据也是可以看得出来年龄越高近视率就越大，所以一定从小就要重乎孩子近视情况，不然他长大就肯定很后悔的。
　　我孩子虽然没有近视，但是我家对电子产品使用时间是每天都有规定的。早上我有时间的话我一般都会直接带孩子出去玩的，带她一起逛逛超市买菜，尽量少接触电子产品，吃饭的时候全程是不让看手机的，晚上我会给她玩12个小时的电脑或者手机，让她接触一下互联网，这个时代你不会真玩互联网只真的很容易被淘汰，所以我是非常赞同孩子接触互联网的，但是时间方面一定要严控一下，不能无时无刻都在对着电子产品。
　　这个时间规定真的越早越好，孩子迷恋上使用电子产品的时候你就分分钟感到后悔，电视不很多那些沉迷游戏的孩子么，我想想都可怕。所以家长们一定重视自己的孩子使用电子产品的时间，避免沉迷，避免近视！！（虽然我是个眼镜控，但有时候真的挺不方便的）
　　我说还不错的点个赞再走呗，编写不易啊。
　　用眼过度。电子产品太多。
　　我有个小侄子四岁就五百多度，都不知道是怎么造成的，还在上幼儿园
　　我家也一样。究其原因主要还是电子产品的普及以及现在孩子挑食偏食造成的！