明日小雪，不管多忙，记得给家人喝这道汤，顺应时节，平安过冬。
　　明天就是小雪了，小雪，二十四节气中的第20个节气，冬季的第2个节气，随着小雪的到来，寒潮和冷空气随之而来，天气逐渐变冷，气温越来越低，降雨量明显增加。
　　天气寒冷，要多注意保暖，饮食合理搭配，有荤有素，食材多样化，多喝热水，少吃一些冰冷的食物，多吃应季瓜果蔬菜，少吃油炸食物。一到冷天，总想喝上一碗热腾腾的美味营养汤，一口热汤喝下去，全身心都暖暖的，非常舒服。
　　今天，分享一道家常美味汤，用了＂1黑1白＂2种食材，都是常见的美味，那就是紫菜小虾米鸡蛋汤。紫菜，长在海洋里的菜，含有丰富的蛋白质、矿物质，好吃又不贵，小虾米更是天然的＂补钙小能手＂，这2种食材合理搭配，营养丰富，鲜香美味，只需一片紫菜，一把小虾米，就可以煮一锅适合全家一起喝的美味汤了。
　　紫菜小虾米鸡蛋汤
　　食材：紫菜1片，鸡蛋2个，小虾米适量，葱，鸡精，盐
　　做法：
　　1．拿一片紫菜，先将免洗干紫菜剪成小块，以防紫菜过长，影响口感。
　　2．小虾米清洗干净，切点葱花备用，加小虾米可以增加鲜味，加点葱花可以增香。
　　3．锅热后倒少许油，倒入紫菜，用小火慢炒，将紫菜炒香、炒焦，炒过的紫菜口感更好，煮出来的味道更香。
　　4．锅中倒入适量清水，大火煮开，将紫菜煮至熟透。
　　5．碗中打个2个鸡蛋，加1勺冷水，用筷子搅拌均匀，加冷水搅拌的鸡蛋，口感更滑嫩。
　　6．把小虾米倒入鸡蛋液中，轻轻搅拌均匀备用。
　　7．将鸡蛋液倒入煮熟的紫菜中，大火煮开后，加1勺盐，1勺鸡精调味，再撒上葱花就可以出锅了。
　　一道鲜香美味，营养足的紫菜小虾米鸡蛋汤就做好了，这道汤，鸡蛋滑嫩，小虾米咸香，紫菜爽口，味道特别甘甜，是一道老少皆宜的美味家常汤，天冷时喝上一碗，非常舒坦。
　　李家妈妈小贴士：
　　紫菜是长在海洋泥土中，如果不是免洗紫菜，会有许多泥沙，要多清洗几遍才能清洗干净，喜欢营养更丰富一些的，可以加少许瘦肉羹一起煮，即能增加营养又丰富口感。
　　＂人间烟火，也不过是一碗粗茶淡饭＂。我是李家妈妈美食，每天分享家常菜，感谢您的关注和点赞。本文由李家妈妈美食原创，严禁搬运。

佛山62岁大叔靠打肉毒素治面肌痉挛，结果面瘫了前几期我们介绍了面肌痉挛和面瘫的区别面肌痉挛是面部神经太活跃面瘫则是面部神经瘫痪下面这位患者他的脸又抽又瘫难受加倍又抽又瘫是一种怎么样的感受呢？做完手术的叶大叔连忙感谢，终于能忘记脑卒中遇上癫痫？想想都头痛中风和癫痫都是神经科的常见病难治病当中风遇上癫痫是种怎样的状态呢？想想都头痛！近日，一位55岁的周先生（化名，下同）来到门诊复查。周先生六年前，因无明显诱因出现言语吐词不清，被诊断拆弹专家2刘德华患癫痫？为什么会失忆？当中的神经细节由刘德华刘青云倪妮饰演的拆弹专家2正在热映！刘德华演技依然在线猫眼评分9。4的高分收割一波好评！电影中，刘德华饰演的拆弹专家潘乘风，展现出三个不同的个体，拥有三种不同的性格一个是开术后复发性三叉神经痛，何去何从？有一种疼痛不少人闻之色变位列疼痛榜榜首被称为天下第一痛那就是三叉神经痛三叉神经痛，究竟有多痛？三叉神经痛主要表现为颜面部特发反复的剧烈的针刺般刀割般，甚至电击般疼痛。一般人听见毛骨癫痫手术，一定要开颅吗？开颅真的有那么可怕吗？一提到开颅手术，很多癫痫患者都毛骨悚然，觉得手术要切开大脑非常可怕。为此，对于很难治性癫痫患者，他们知道吃药吃不好，也知道癫痫痫灶在脑内，可是他们就是不愿意接受开颅手术。那么，开颅手抖行动笨拙！帕金森病，你知道多少？提起帕金森很多人的第一反应就是一个字抖真是这样？4月11日，即将迎来第25个世界帕金森日。本周，王国福医学小课堂将推出不帕，有我在系列科普，带你们一起认识帕金森病。帕金森是很常见的注意新生儿皮肤上的这些蛛丝马迹，可能是脊髓栓系新生儿的诞生是让一家人欢呼雀跃的事情宝宝将成为一家人的掌上明珠但是如果发现宝宝腰骶部皮肤不太对劲有像皮下肿物一样凸起或者有像肚脐一样有个凹陷，仔细看看凹陷底部似乎还有小洞洞或者腰骶男性化妆的风潮似乎已经到来这几年，男性化妆已经成为一个越来越难以忽视的趋势。甚至一些男性出现过度化妆，过度女性化或者无法分辨男女的中性化，似乎这种风潮时代已经来临。一个健康的男性对自己的样貌颜值穿着打扮适当人，要知道自己要怎样正确活着才能活得更好因为大道至简，得自己领悟了才能真正明白之中的道理。现在是第五十年，第三十六年，才领悟到健康才是一串0000之前的1。说得好，其实人生的道理就是这么简单，到处都是阳谋，凡事真的要有，5G项目是我们在通信行业的一次抢跑发展4G的时候，没几个能想到美团饿了么这类APP有市场，没几个能想到滴滴打车，没几个想到做个字节跳动，没几个能想到移动端网购量如此之大，没几个能想到直播带货扶贫。这些都是在通信的基奋斗之余可以躺平，躺平够了还要奋斗世界并不是非黑即白，躺平与奋斗并不矛盾，躺平享受生活知足常乐，奋斗加油给自己更好的生活，奋斗之余可以躺平，躺平够了还要奋斗，劳逸结合嘛追求不止物质外在，也有充实精神内在点点滴滴，都