爬行让宝宝更加聪明,你做对了吗?
大多数宝宝在6~10个月之间学会爬行,这是宝宝独立前行的第一步,但总有宝宝不会爬行,原因也很多样:有些家长担心在地上爬行会弄脏宝宝,不愿意让宝宝爬;有些家长担心孩子安全,害怕爬行会磕着碰着,不想孩子学习爬行;有些家长觉得宝宝会站、会走才是更厉害,至于爬行无所谓;有些是冬天宝宝穿得多,趴着不自在,或是自身比较胖,爬起来费劲不愿意爬;还有些是宝宝是某些疾病造成的行动障碍,需要及时到医院治疗。
就是不想爬!
不管原因是什么,家长一定不要阻止宝宝爬行。
一、爬行对宝宝好处多多,非常重要!
爬行锻炼宝宝肌肉和骨骼,增强宝宝体质
爬行的时候,身体位置比较低,如果想要得到更宽阔的视野,宝宝需要将头颈抬起来,锻炼孩子颈部肌肉和骨骼。
同时宝宝胸腹离开地面,用四肢来支撑身体的重量,胸、腰、腹、背及四肢的肌肉也得到锻炼,促进了骨骼的生长发育,从整体上提高宝宝活动的能力。
宝宝爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、长得快。
爬行对颈部锻炼
爬行促进宝宝前庭平衡,增强身体协调性
宝宝在爬行中会不断地修正对物体的定位和运动方向,刺激了宝宝的前庭功能,提高了宝宝感知器官的敏感性,加强大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性,让宝宝的身体更加灵活。
爬行促进宝宝脑发育,提高宝宝智力
宝宝爬行时会寻声做转头、抬头的动作,同时还会观察远处的物体,并做出相应的反应,这些都需要大、小脑之间的密切配合,会调动和激发宝宝大脑的积极性,丰富大、小脑之间的神经联系,对宝宝大脑发育和智力开发有不可替代的特殊作用。
爬行促进宝宝探索世界,锻炼宝宝意志
宝宝在爬行过程中不断用自己的身体探索周围的世界,这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险。
学习爬行的"摸爬滚打"也锻炼了宝宝的意志和胆量,培养宝宝未来独立解决问题的能力及自信心,有利于其个性的培养。
爬行好处多
爬行的好处有这么多,可是有的宝宝学爬时是螃蟹爬:向后退,倒着爬,有的宝宝是蠕动爬:原地打转,不前进,有的宝宝是匍匐爬:趴在地上不知道撑起身体,
二、有什么办法可以帮助宝宝练习爬行呢?
增强宝宝手部、腿部力量
爬行的时候,需要宝宝手部及腿部的力量支撑,所以家长要给宝宝做增强力量的训练。
1、 手部力量训练:家长将宝宝趴卧在铺着垫子的地面上,然后将宝宝的胳膊放在身子底下,将两侧小胳膊肘支撑起来,增强手臂肌肉的力量。在宝宝抓握能力不错的基础上,买些玩具小球让孩子自己拿着玩,学着扔。也可以让宝宝拿奶瓶,刚开始拿空奶瓶,逐渐增加奶瓶的重量,锻炼宝宝手臂的力量。还可以辅助的带宝宝做手部抬起放下的运动,给宝宝做辅助操。
2、腿部力量训练:家长辅助宝宝进行蹬腿练习,将宝宝仰卧于床上,在脚底放一件会发声的玩具,让宝宝有意识地用力踏蹬。家长用手指或其他物体触碰宝宝的脚心,让宝宝自己收缩脚掌。家长给宝宝做腿部辅助操,抬起宝宝双脚与床面呈45度,屈伸左腿到腹部,再伸直放下,双腿轮流,反复锻炼。
腿部力量锻炼
增强宝宝手脚协调性 让宝宝俯卧在床上,家长用手掌贴着宝宝的脚底,当宝宝左手向前移动的时候推右脚,移动右手的时候推左脚,让宝宝的四肢被动协调起来。接下来再加一条毛毯,用毛毯兜住宝宝胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手右脚,前进一步后,换右手左脚,交替进行训练,提高手脚协调性。
增加爬行的舒适度和趣味性 宝宝如果直接在地上爬,容易着凉,地板太硬也影响爬行体验,家长可以在家里准备一个弹性好、能够有效隔绝地板温度的爬行垫,让宝宝在舒适的环境下爬行。家长可以在宝宝前面放一个他喜欢的玩具,或有声音、有光感的玩具,引诱宝宝爬过去抓。等宝宝有一定的爬行能力后,家长可以让宝宝尝试不同的爬行方法,如转身爬、越障碍物爬、斜面上下爬,楼梯爬等,增强趣味性。
爬行趣味性
如果家长多翻鼓励训练,宝宝就是不会爬,姿势别扭,动作不连贯,且伴有其它行动障碍,可能是某些疾病的信号,家长要及时带宝宝医院进行检查治疗。
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