家庭训练日记我们的好情绪，让孩子的情绪激流变平复

　　家庭训练日记
　　离开宝宝已经一个多月了，因为我的离开，宝宝的训练也停止了一个多月！回来看到孩子，和训练时期相比，孩子显得有些退步，各项表现都让人着急，这种状况很让我伤心，甚至让我失去了信心......
　　在我非常沮丧的时候，我给大赛爸爸留了言，把我心里的难过和焦急告诉了他，在老师的开导和鼓励下，我的心情平复了不少，老师还建议我给：再好好听一听＂家庭训练如何开展＂那节课。回听课程后，我感觉自己重拾信心，找到了如何去应对这个带着各种情绪的宝宝！
　　上午我会带着她到户外活动，在外边玩一个多小时，十一点半左右准备带她回家做午饭，怕孩子不愿回家，闹情绪，我想到了能吸引孩子的法宝——益生菌（这几天宝宝一直肠胃不舒服，我给她买了一些益生菌，没想到她很喜欢吃），我告诉宝宝咱们回家去吃益生菌怎么样，她很高兴，竟然爽快地同意跟我回家，没闹半点情绪，我心里暗暗松了了一口气。
　　乘坐电梯时，我提醒宝宝跟我一起数电梯控制板上的数字，我打乱顺序，指给她，让她跟着我的手指移动来读数字，这个小游戏没有让宝宝反感，她情绪很稳定。
　　进屋之后，我告诉宝宝：＂宝宝，咱们是不是应该先换上拖鞋啊？＂她脸上露出了不耐烦的神情，快速给她擦了擦鞋底，给她洗好手，拿出益生菌给她，她情绪平静了很多，没有大哭大闹，看到孩子的良好表现，我立刻对宝宝进行了口头表扬……
　　晚饭后，我带着宝宝外出散步，她不乐意回家时，我告诉她回家有奶片吃，她变得很高兴。
　　回家后，吃着奶片，宝宝很高兴，趁她高兴，我赶紧表扬她：＂宝宝可能干了，会自己拿毛巾洗澡，是不是！＂说着我把早就准备好的毛巾递到宝宝手里，并和爷爷一起笑着给她鼓掌，在我们的鼓掌声中，她高高兴兴地去洗澡了。洗完之后，给她穿衣服，也没闹情绪，一整天情绪都没有像没有训练时那样大起大落，很让人欣慰。
　　老师的指导，真得让宝宝一整天情绪都很平静，我心里特别高兴，我相信只要我坚持用老师的方法教孩子，她一定能越来越好！大赛爸爸说
　　宝宝奶奶的训练日记充满了正能量和希望！运用正确的方法和抓住生活细节就是最好的训练！
　　控制情绪真得很难，别说宝宝了，咱们成年人也常常控制不住自己的情绪，不是吗？
　　＂特殊孩子必然会有特殊的心理＂，他们单纯的思考方式以及不能充分的表达等特点，会让他们有很多的怕和怒，他们的情绪变化比六月的天气变化还快。
　　面对情绪宝宝，宝宝奶奶给我们树立了榜样！面对宝宝发火，我们大人常常会控制不住情绪，想发火，宝宝奶奶先从自身做起，努力控制自己的情绪，一直坚持和尝试用爱和恰当的引导来帮助孩子。她观察细致，运用正确的方法化解了宝宝的＂心理危机＂。
　　宝宝奶奶的努力，为众多年轻父母树立了榜样！我们建议
　　生理原因使宝宝这样的孩子情绪极具＂脆性＂，极其容易失控，从爆发到高潮速度很快，常常没有我们看得见的原因。
　　这种情况下，首先要排除孩子的生理不适，然后使用可以吸引孩子注意的方法，使孩子的情绪逐渐转移。
　　生理原因我们无法从根上改变，但外界诱发因素我们可以控制。比如说我们要接收眼前的事实，调整自己和孩子相处的情绪，控制我们的语言、声音、表情和行为，等等，帮助孩子建设积极的情绪。
　　改变我们的情绪。家长的情绪是孩子情绪的诱发因素之一。说实话，很多家长从内心深处拒绝接受孩子患病的事实，他们心里有落差，很希望快速改变孩子，当孩子行为、语言和情绪不佳时，家长心里会生气上火，容易发脾气。而很多情绪孩子不是感受不到，而是无法表达，我们要多换位思考多观察，帮助他们缓解疏通和管理。
　　参与互动。参与能帮助孩子感受到信任、亲密和温暖，孩子语言表达不足，她们会用表情、声音或者手势来向家长示意，等待家长的反应。家长要细致观察孩子，多和孩子愉悦的互动，因为当孩子感受到这种关系时，很多基本的能力也会自然产生。如果孩子都不觉得和你这个照顾者亲近，她怎么会对你的话语感兴趣，是不是？
　　参与也可以帮助孩子自我调节。因为这样能鼓励她专注于主要照顾者。父母轻柔的声音，可帮助一个过分兴奋的孩子慢慢安静下来，看到父母的笑容，一个不高兴的儿童会感到安全。
　　引导要跟随孩子。在改变过程中，孩子是主体，我们不要本末倒置。跟随孩子的引导，可以让我们得到线索，知道哪些事情会让孩子感到快乐和兴奋，或者能让她冷静放松下来。
　　宝宝奶奶以宝宝为中心，通过细腻观察，找到了宝宝爱吃的零食，并成功用益生菌和奶片让宝宝情绪稳定。
　　经常对孩子鼓励和表扬。孩子的世界很小，他们很敏感，害怕失败，也没有自信，家庭成员一定不要吝啬，要多给予孩子鼓励和赞扬。让孩子感受到他人的认可，增强自信，这也是改善孩子情绪的方法之一。
　　教会孩子表达情绪的方法。孩子因为语言障碍，不会恰当表达情绪，家长一定要告诉孩子表达情绪的正确方法，告诉孩子一些合理、恰当的情绪宣泄方式。比如：宝宝不想回家，奶奶可以说：＂宝宝不想回家，是不是还想再玩一会儿？＂如果孩子点头或者说：＂嗯＂，奶奶可以接着说＂那好，我们再玩一会儿，然后回家吃益生菌＂…….
　　情绪的影响很多时候是潜移默化和无形的。一个好养护者，对孩子的影响也将是终生的。
　　真正的接纳、理解并不容易，想要控制孩子的情绪，家长一定要学会做孩子情绪行为的＂双筒望远镜＂，发现孩子的闪光点，用爱去滋养和充实、引导她们。
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